Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu parâmetros ideais de atividade física para adultos. Para melhorar a capacidade cardiorrespiratória, muscular e a saúde dos ossos, bem como reduzir o risco de doenças não transmissíveis, recomenda-se

Na escolha da atividade física adequada para a promoção da saúde, deve-se levar em conta quais fatores?

Sobre as finalidades da Educação Física, marque o INCORRETO:

Estudos científicos apontam, cada vez mais, que a prática de atividade física regular, de intensidade moderada, e ajustada às características das pessoas é um fator importante para a promoção e manutenção da saúde.

As aulas de Educação Física podem colaborar para que os alunos conheçam e valorizem a atividade física e, desde a infância, adotem um estilo de vida ativo.

Para que os alunos conheçam e valorizem a atividade física, é importante que as aulas de Educação Física

Freire & Scaglia (2003) identificam três áreas de conhecimento típicas da Educação Física. São elas: conhecimento do próprio corpo, cultura da Educação Física, e conhecimento do meio ambiente. Cada uma dessas três áreas possui objetivos a atingir no desenvolvimento do aluno. Segundo esses autores, o objetivo principal das atividades da área de conhecimento do meio ambiente é fazer o aluno voltar sua atenção para elementos que lhe são exteriores para que conheça