Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre educação física no ambiente escolar em educação física
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Na elaboração de programas de lazer e recreação destinados a diferentes faixas etárias, é fundamental considerar __________ para garantir que as atividades sejam inclusivas, estimulantes e adequadas ao desenvolvimento e bem-estar dos participantes.
1 - Fase Motora Reflexiva (0-1 ano). 2 - Fase Motora Rudimentar (1-2 anos). 3 - Fase de Habilidades Motoras Fundamentais (2-7 anos). 4 - Fase de Habilidades Motoras Especializadas (7-14 anos). 5 - Fase de Habilidades Motoras Aplicadas (adolescência em diante).
( ) Jogos que envolvem regras complexas e estratégias de equipe. ( ) Atividades lúdicas como correr, pular e arremessar. ( ) Exercícios que estimulam a percepção e o controle do movimento. ( ) Atividades que promovem a interação social e a coordenação. ( ) Estimulação sensorial e movimentos básicos.
A sequência correta de cima para baixo é:
I - Para crianças com sobrepeso e obesidade, o foco exclusivo em exercícios aeróbicos de alta intensidade é mais eficaz do que uma abordagem combinada de atividades físicas e orientação nutricional.
II - Programas de atividade física para idosos devem priorizar exercícios de alta intensidade e impacto para fortalecer os ossos e melhorar a densidade óssea.
III - Na prescrição de exercícios para gestantes, é essencial evitar atividades que envolvam riscos de queda e preferir exercícios de baixo impacto, como natação ou caminhada.
IV - Para adolescentes, a variedade de atividades físicas, incluindo esportes coletivos, exercícios de força e atividades aeróbicas, é crucial para manter o engajamento e promover o desenvolvimento físico e social.
V - Em programas para pessoas com deficiência, é importante a individualização do treinamento, considerando as necessidades específicas e limitações de cada indivíduo, para garantir eficácia e segurança.
Estão corretas as afirmativas: