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De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM, 2018), analise as afirmativas em relação aos sinais e sintomas para interrupção de um teste de esforço físico e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) Redução da pressão arterial sistólica de ≥10 mmHg com um aumento da carga de trabalho físico ou uma diminuição da pressão arterial sistólica menor do que os valores obtidos em repouso.
( ) Sintomas de angina de início ou sintomas semelhantes à angina.
( ) Frequência cardíaca não fornece informações importantes para a interrupção de um teste de esforço físico.
( ) Dores articulares, inchaço e descoloração são aspectos musculoesquelético importantes para interrupção de um teste de esforço físico.
( ) O profissional de educação física deve eximir manifestações de fatiga severa e solicitação do participante em interromper o exame físico.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
Analise o texto a seguir.
A aterosclerose é o acúmulo de material gorduroso na camada interna dos vasos sanguíneos e este se desenvolve mediante diversos estágios. No primeiro estágio, a parede arterial é lesionada por diversos fatores (hipertensão, tabagismo, níveis sanguíneos elevados de colesterol, entre outros). Essas lesões induzem a uma mudança ou a um comprometimento na função normal do(s) _________ e a uma resposta inflamatória crônica. Em resposta à lesão, monócitos e _________ penetram até a camada íntima subjacente (camada interna da parede arterial). Os monócitos são convertidos em ________, células de limpeza que ingerem lipoproteína de baixa densidade (LDL). Estes se transformam em células _________ em decorrência do acúmulo de grandes quantidades de colesterol proveniente da LDL oxidada. Tal processo acarreta a formação de uma estria gordurosa que é precursora da placa.
Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas
Relacione a COLUNA B, discussão e avanços no contexto da Promoção da Saúde, pela COLUNA A, Cartas de Promoção da Saúde.
COLUNA A
I. Carta de Ottawa.
II. Informe Lalonde.
III. Declaração de Alma-Ata.
IV. Declaração de Adelaide
V. Rede de Megapaises
COLUNA B
( ) Discute a necessidade de ação urgente de todos os governos de promoverem a saúde de todos os povos do mundo.
( ) Definiu promoção da saúde como o processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria de sua qualidade de vida e saúde.
( ) A primeira declaração teórica na área da Saúde Pública, que determina que a saúde é formada pelos seguintes fatores: biologia humana, ambiente, estilo de vida e organização da atenção à saúde.
( ) Aliança entre os países mais populosos que engloba todos os níveis de desenvolvimento, com diferentes estágios nos padrões de morbidade e de mortalidade, na busca de soluções para a promoção da saúde.
( ) Seu objetivo é engajar líderes e formuladores de políticas de todos os níveis de governo e de diversos setores no intuito de promover saúde e bem-estar mediante ações nos setores sociais e econômicos.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
Com relação ao metabolismo energético e à atividade física, analise as afirmativas a seguir e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) A realização de exercício físico no período da manhã aumenta o gasto energético diário mais do que a prática de exercício físico no período da noite.
( ) Massa magra e gasto energético total são variáveis inversamente proporcionais.
( ) Taxa metabólica basal é o maior componente do gasto energético total e pode ser estimado a partir da estatura, massa corporal, idade e sexo.
( ) O método da água duplamente marcada pode ser utilizado para mensurar a produção de dióxido de carbono, desta forma, estimando a produção de energia em indivíduos durante dias ou até semanas.
( ) O método da calorimetria direta é um método confiável e válido, no entanto, os participantes devem ser confinados em uma sala controlada incapaz de realizar atividades da vida diária.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
Analise as afirmativas a seguir sobre o New Deal, plano econômico criado por Stanley Roosevelt nos Estados Unidos.
I. O New Deal buscava resolver este problema através da fiscalização sobre os estoques das empresas, para que estes não aumentassem a ponto de gerar risco operacional delas, levando-as à falência. Os preços das mercadorias também foram controlados pelo governo, a fim de evitar o aumento da inflação.
II. Através do New Deal, o governo dos EUA investiu, principalmente, na construção de obras de infraestrutura (pontes, rodovias, aeroportos, usinas, hidrelétricas, barragens, portos, entre outras). Os investimentos também foram para a construção de hospitais, escolas e outros equipamentos públicos.
III. Em suma, o New Deal buscava dar “um passo para trás, para depois dar dois à frente”. Ou seja, passada a “Grande Depressão”, a meta era reaquecer a economia através do Capitalismo e, logo em seguida, ampliar o conjunto de ações socialistas para estabilizar a economia.
Marque a opção que indica a(s) afirmativa(s) CORRETA(S).
A Lei número 10.098, de 19 de dezembro de 2000, estabelece normas gerais e critérios básicos para a promoção da acessibilidade das pessoas com deficiência ou com mobilidade reduzida. A Lei define acessibilidade como “possibilidade e condição de alcance para utilização, com segurança e autonomia, de espaços, mobiliários, equipamentos urbanos, edificações, transportes, informação e comunicação, inclusive seus sistemas e tecnologias, bem como de outros serviços e instalações abertos ao público, de uso público ou privados de uso coletivo tanto na zona urbana como na rural, por pessoa com deficiência ou com mobilidade reduzida”.
BRASIL, Lei nº 10.098, de 19 de dezembro de 2000.
Em relação à competência do profissional de educação física no contexto das atividades físicas adaptadas.
I. Adotar, no dia a dia, atitudes de solidariedade, cooperação e repúdio às injustiças.
II. Elaborar seu plano de aula limitando a participação na aula somente para as pessoas sem deficiência e mobilidade reduzida.
III. Identificar a existência de acessibilidade em todos os locais por onde passar, sobretudo nos relacionados ao desenvolvimento das atividades do profissional de educação física.
IV. Buscar meios de ampliar as possibilidades de participação de todas as pessoas, sejam com deficiência e mobilidade reduzida, sejam sem deficiência.
V. Manter indiferença contra qualquer discriminação baseada em diferenças culturais, de classe social, de crenças, de sexo, de etnia ou outras características individuais e sociais.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Esse conflito ocorreu em meio à situação em que a Capitania de Pernambuco se encontrava nas décadas que se seguiram após a expulsão dos holandeses em 1654. A situação financeira dos senhores de engenho, cujo centro político estava na cidade de Olinda, agravava-se, haja vista a concorrência holandesa. Como tinham controle sobre a Câmara de Olinda, esses senhores de engenho induziram o governo a aumentar os impostos que os comerciantes tributavam. A maior parte desses comerciantes estava em Recife e, em protesto, entre os anos de 1710 e 1711, rebelou-se contra Olinda.
O conflito descrito acima refere-se à
São exemplos de revoltas ocorridas no período regencial
Assinale a opção que apresenta exemplos das principais críticas de Martin Lutero nas suas 95 teses, publicadas em ...
Em 2009, o esporte brasileiro ficou surpreso quando foram identificados 13 casos de atletas brasileiros do atletismo flagrados no antidoping em virtude da utilização da substância Eritropoetina (EPO), hormônio responsável pela regulação da eritropoese. Diante deste contexto, os atletas utilizam tal substância a fim de melhorar o seu rendimento. Sobre as considerações referentes aos efeitos desse hormônio, assinale a alternativa CORRETA.
A respeito da crença na vida após a morte dos egípcios, assinale (V) para as alternativas VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) Uma parte essencial da religião egípcia era a crença na vida após a morte e o julgamento final da alma do indivíduo que seria conduzido pelo Deus Anúbis até Osíris, o Deus protetor dos mortos.
( ) Para os egípcios, o túmulo era a morada da vida eterna. Podia ser simplesmente uma cova ou uma grande pirâmide e isso independia da condição social do falecido. As pirâmides, por exemplo, eram verdadeiros templos funerários, principalmente para o faraó e para a sua família, mas também há descobertas de faraós mumificados encontrados em templos simples e, muitas vezes, em covas populares.
( ) Durante a viagem até o julgamento, a alma deveria levar consigo o Livro dos Mortos, que testemunhava as virtudes da alma que seria julgada por Osíris na presença dos demais deuses.
( ) Para conservar uma vida confortável após a morte, os egípcios costumavam levar objetos do cotidiano para o interior dos túmulos. Ademais, pintavam cenas da vida diária nas paredes internas das pirâmides.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
A respeito das inovações tecnológicas utilizadas na I Guerra Mundial, analise as afirmativas a seguir.
I. Os tanques de guerra foram bastante utilizados durante o período da Primeira Guerra Mundial. Sendo que um dos primeiros modelos foi o Mark I que possuía dois canhões. Além do Mark I, vários outros modelos de tanques de guerra eram utilizados, sendo muitos construídos basicamente com peças de tratores.
II. Os primeiros projetos de helicópteros remontam à Idade Média, mas foi somente durante a Primeira Guerra que eles ganharam vida, com a introdução do Focke-Wulf Fw 61, da Alemanha, o primeiro operacional da História, e com o Flettner Fl 282, o primeiro produzido em série. Como a tecnologia ainda estava em desenvolvimento, eles eram usados para fins de observação, transporte e evacuação médica.
III. Os fuzis usados a partir de 1914 podiam disparar 20 balas por minuto, em vez de três, como em 1870. Foi feito um uso massivo da metralhadora e a artilharia pesada ganhou especial importância. Além disso, no conflito, foram usados pela primeira vez os gases tóxicos, a aviação, os tanques e os submarinos.
Marque a opção que indica a(s) afirmativa(s) CORRETA(S).
No Brasil, estima-se que para o ano de 2050, haverá, aproximadamente, 64 milhões de idosos, o que corresponderá a cerca de 30% da população (IBGE, 2010). O aumento da expectativa de vida da população está acompanhado de perdas fisiológicas e estruturais, podendo ocasionar redução da qualidade de vida. Já a manutenção de um estilo de vida fisicamente ativo pode atenuar as perdas associadas ao processo de envelhecimento, além de aumentar a expectativa de vida. Considerando os benefícios da atividade física para a população idosa, analise as afirmações que se seguem.
I. Há evidências de que a manutenção de um estilo de vida fisicamente ativo e a adoção de exercícios físicos sistemáticos podem atenuar as perdas associadas ao processo de envelhecimento.
II. A prática da atividade física pode curar e, até mesmo, evitar alguns sintomas de doenças. Dentre os benefícios dos exercícios, pode-se destacar menor probabilidade de disfunções cardiovasculares, como aumento do consumo máximo de oxigênio, redução da pressão arterial e frequência cardíaca em repouso.
III. A indicação de atividades em grupos é analisada como de risco por não oferecer um acompanhamento individualizado e por colocar o idoso em contato com outras pessoas, tornando-o vulnerável a contaminações.
IV. A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso, evitando e diminuindo alguns sintomas de doenças como diabetes, osteoporose, depressão e ansiedade.
V. A prática de exercícios físicos vai influenciar na autonomia do idoso, ele vai começar a realizar atividades que há muito não realizava, podendo se tornar uma pessoa independente.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Assinale a alternativa que apresenta os principais objetivos da Revolução do Porto, ocorrida em Portugal no ano de 1820.
Com relação à Ginástica Rítmica, marque (V) para as afirmativas VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) A Ginástica Rítmica é uma modalidade esportiva totalmente baseada nos exercícios de solo.
( ) Na Ginástica Rítmica, os movimentos são realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos ou aparatos próprios da modalidade que são a fita, a bola, o arco, o bastão e as maças.
( ) Como é uma modalidade exclusivamente feminina e com alto grau de especificidade, o desenvolvimento da Ginástica Rítmica na escola é desaconselhado, a fim de preservar os princípios de coeducação e participação.
( ) Nas competições oficiais de Ginástica Rítmica, as atletas podem competir individualmente ou em grupos ou conjuntos com 3 a 5 integrantes.
( ) Terminar a apresentação fora da área demarcada ou sair dela durante a série constitui infração que resulta na aplicação de penalidade.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
Sobre as mudanças causadas pela economia cafeeira no Brasil do século XIX, analise as afirmativas a seguir.
I. Até o final do século XIX, por volta de 1870, havia poucas indústrias no Brasil. Contudo, após o crescimento da produção cafeeira, muitos cafeicultores usaram seu dinheiro para montar indústrias de sabão, de tecidos, de bebidas, de papel e de alimentos.
II. São Paulo foi a cidade que mais passou por mudanças com a riqueza trazida pelo café. O comércio e a população cresceram, mansões luxuosas foram construídas, indústrias foram instaladas e a eletricidade passou a ser utilizada para iluminar as ruas e fazer funcionar os bondes e as máquinas das indústrias.
III. Um dos símbolos mais expressivos da economia cafeeira foram as grandes construções, as estradas de ferro que transportavam o café pelo País como, por exemplo, a estação de trem da Luz em São Paulo.
Marque a opção que indica a(s) afirmativa(s) CORRETA(S).
Na execução de um programa de exercício físico, à medida que a intensidade do esforço aumenta, qual é a ordem de recrutamento de fibras musculares?
Sobre a Constituição Brasileira de 1824, marque a alternativa INCORRETA.
Jeniffer possui 73 anos de idade e sempre teve uma vida bem ativa e com hábitos saudáveis durante todos esses anos. Ela participa de grupo de ciclismo 3-4 vezes por semana e pedala em torno de 30-40 km e ainda prática natação durante duas vezes na semana. Nos últimos 2 meses, Jeniffer tem notado que não consegue mais acompanhar os seus companheiros do grupo de ciclismo. Ela consegue realizar a mesma distância que seus colegas, mas não consegue manter a mesma velocidade. Qual das situações de saúde abaixo pode ser a responsável por esta mudança?
Sobre a antropofagia encontrada em algumas tribos americanas no século XVI, analise as afirmativas a seguir.
I. A antropofagia era uma característica das tribos tupis e, portanto, inexistente entre as tribos gês e os caraíbas.
II. Segundo o sociólogo Florestan Fernandes, a antropofagia tratava-se de um ritual religioso realizado de maneira esporádica que permitia aos índios incorporarem qualidades dos guerreiros devorados.
III. A antropofagia, sabe-se hoje, nada tinha a ver com a incorporação de características positivas de um outro ser humano, mas era por outro lado, uma forma de aterrorizar os inimigos que, muitas vezes, desistiam de combates temendo o risco de serem devorados.
Marque a opção que indica a(s) afirmativa(s) CORRETA(S).