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Q2688174 Educação Física

Em relação ao treinamento físico e à melhora do VO2máx, analise as seguintes assertivas e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.


( ) Indivíduos com VO2máx baixo antes do treinamento podem apresentar melhora treinando a intensidades relativamente baixas (40-50% de VO2máx), ao passo que indivíduos com valores elevados de VO2máx podem ter que treinar a intensidades mais elevadas (>70%VO2máx).

( ) Além de fatores genéticos, tanto intensidade quanto a duração do treinamento de resistência exercem impacto importante sobre a magnitude das alterações induzidas pelo treinamento físico no VO2máx.

( ) A predisposição genética é responsável por cerca de 70% do valor de VO2máx de uma pessoa. Um treinamento físico de resistência bastante vigoroso e/ou prolongado pode aumentar em até 30% o VO2máx de indivíduos normais sedentários.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Alternativas
Q2688173 Educação Física

“O termo motor refinado em geral refere-se aos movimentos produzidos predominantemente pelos menores músculos ou grupos musculares”. Analise as seguintes assertivas relacionadas com movimentos refinados:


I. A corrida e a caminhada são predominantemente funções dos maiores grupos musculares do corpo, razão pela qual pensamos habitualmente nesses movimentos como motores rudimentares. Entretanto, as atividades manuais como costurar, esculpir, desenhar e tocar instrumentos musicais, envolvem menores grupos musculares do corpo, razão pela qual esses movimentos são considerados como motores refinados.

II. O uso das mãos, ou manipulação, é uma habilidade considerada banal pela maioria das pessoas, apesar de precisarem manipular coisas centenas de vezes por dia. Tradicionalmente, o movimento das mãos envolve movimentos intrínsecos e extrínsecos. Os movimentos intrínsecos são movimentos coordenados dos dígitos individuais utilizados para controlar um objeto já dentro da mão. Os movimentos extrínsecos deslocam tanto a mão quanto o objeto dentro da mão por meio de movimentos do membro superior.

III. A preensão é o ato de segurar, que inclui aproximar-se, segurar e soltar objetos. A preensão é fundamental para o desenvolvimento de inúmeros movimentos manuais utilizados ao longo da vida.


Quais estão corretas?

Alternativas
Q2688170 Educação Física

Em relação à asma induzida pelo exercício, analise as assertivas abaixo:


I. Costuma ser precipitada mais frequentemente com a prática de exercícios de intensidade leve a moderada e de curta duração (<5min), em comparação com exercícios de intensidade alta e longa duração.

II. O mecanismo proposto para o início da asma induzida pelo exercício remete ao mastócito. Quando o ar seco remove a água da superfície do mastócito, ocorre aumento da osmolaridade. Esse aumento dá início ao influxo de Ca++ que, por sua vez, promove maior liberação de mediadores químicos e estreitamento das vias aéreas.

III. Existem evidências que fatores nutricionais específicos podem ter utilidade no tratamento da asma induzida pelo exercício. São elas: redução da ingestão de sal; aumento da ingestão de antioxidantes; uso do suplemento de óleo de peixe.


Quais estão corretas?

Alternativas
Q2688169 Educação Física

“Todo movimento voluntário envolve um elemento de percepção; como tal, o desenvolvimento motor infantil está intimamente associado ao funcionamento perceptivo-motor“. Analise as seguintes assertivas relacionadas com o sistema de desenvolvimento perceptivo-motor e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.


( ) Acuidade visual é a habilidade de separar um objeto de interesse visual do que o cerca.

( ) A acuidade visual pode ser medida tanto em ambientes estáticos como em ambientes dinâmicos. A acuidade visual estática é o grau de pormenores perceptíveis que o indivíduo é capaz de detectar quando indivíduo e objetos de interesse estão estacionários. A acuidade visual dinâmica é a habilidade de distinguir minúcias em objetos em movimento.

( ) A coordenação visual motora refere-se à habilidade de acompanhar e fazer avaliações de interceptação de um objeto em movimento. O desenvolvimento de habilidades visuais começa cedo, na pré-infância, e continua a melhorar com a idade.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Alternativas
Q2688168 Educação Física

No desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais, existe uma sequência de três estágios. Relacione a Coluna 1 à Coluna 2 conforme os estágios da habilidade de saltar vertical.


Coluna 1

1. Estágio elementar.

2. Estágio inicial.

3. Estágio maduro.


Coluna 2

( ) Agachamento preparatório inconsistente.

( ) Corpo não se estende completamente durante a fase aérea.

( ) Elevação da cabeça pequena ou inexistente.

( ) Elevação dos braços coordenada e simultânea.

( ) Deslocamento horizontal notável no pouso.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Alternativas
Respostas
791: A
792: E
793: E
794: A
795: E