Questões de Concurso Comentadas para if sul rio-grandense
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São objetivos do aquecimento, EXCETO
Em relação ao serviço ou saque, analise as afirmativas a seguir.
I. O sacador pode pisar sobre ou acima da linha de base até terminar o serviço.
II. O primeiro serviço deve passar por cima da rede e atingir a quadra do adversário na área de saque correspondente.
III. Se o serviço atingir a rede e depois sair para a área de serviço contrária, será considerado falta.
IV. Para o serviço do ponto seguinte, o sacador deverá mudar para uma posição atrás da linha de base, entre a marca do centro e a linha lateral esquerda.
Estão corretas apenas as afirmativas
Qual item corresponde ao sistema de ataque citado acima?
Segundo os autores, qual o nome dessa ação?
Fases das corridas de velocidade:
1. A saída ou partida 2. O desenvolvimento 3. A chegada
Utilizando os números acima, enumere os itens a seguir, de acordo com cada fase.
( ) Deve manter os braços flexionados em um ângulo de 90 graus, procurando levar os cotovelos para trás na movimentação.
( ) Quando bem executada, pode levar um corredor à vitória.
( ) Qualquer vantagem que o corredor obtiver nesse momento pode lhe valer uma grande vitória.
( ) Prontos. Ao ouvir essa palavra, o corredor eleva rapidamente o quadril de forma a elevar o joelho, que está em contato com o solo. ( ) Devem tomar certos cuidados para que não seja diminuído o esforço, inclusive com a cabeça, que não deve ser inclinada para trás quando o tronco é projetado para a frente.
A sequência correta, de cima para baixo, é