Questões de Concurso Comentadas para analista - educação física

Sobre a “Massagem e Desempenho Esportivo”, assinale a alternativa INCORRETA:

Sobre as desvantagens do “Alongamento Estático”, assinale a alternativa CORRETA:

Leia as afirmativas abaixo sobre “O Tendão” e preencha as lacunas com (V) para VERDADEIRO e (F) para FALSO:
(  ) O tendão conecta o músculo ao osso. Por isso, afirma-se que está em série com a fibra muscular. (  ) Tendões são tecidos conectivos densos que contêm colágeno, elastina, proteoglicana e água. (  ) Embora o tendão tenha muita elastina, o tecido elástico do tendão tem a função de conservar energia para manter o tônus durante o relaxamento. (  ) Com a insuficiência de exercício físico, o tendão torna-se excessivamente flácido e não consegue transmitir energia com eficiência. (  ) Com o avanço da idade, o tendão aumenta sua quantidade de colágeno insolúvel, aumentando a propensão de lesão, dificultando o processo de cura.
Assinale a alternativa que completa CORRETAMENTE os parênteses, de cima para baixo: 

No capítulo 2, “Componentes Limitantes da Flexibilidade”, do livro de Abdallah (2000), o autor pontua que a flexibilidade é limitada por vários fatores. São alguns deles, EXCETO:

De acordo com Abdallah (2000), “O ____________ desempenha uma função importante na estabilidade do quadril. Na contração, esse músculo estende o quadril, tendendo a rotacioná-lo lateralmente com suas fibras inferiores na parte lateral do quadril; as fibras inferiores tendem a aduzir o quadril e as fibras superiores contribuem na abdução.”
Assinale a alternativa que completa CORRETAMENTE a lacuna: