Para que se tenha início a partida de Voleibol é necessário
que o jogador faça o saque, situação em que o jogador
possui um tempo determinado para executar, após o apito
do árbitro, lembrando que o jogador terá apenas uma
única possibilidade.
O tempo que o jogador terá para realizar o saque, após o
apito do árbitro, é de
Para lidar com as lesões de maneira eficiente, suas ações
durante os primeiros minutos após uma lesão são cruciais,
com isso irá ajudar a acelerar a recuperação do atleta
lesionado. O que é recomendado que se faça ?