Questões de Concurso
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Fundamentos técnicos:
I) Chute, passe e drible.
II) Manchete, saque e bloqueio.
III) Arremesso, passe e finta.
IV) Saque, voleio e cortada.
Modalidades esportivas:
a) Handebol.
b) Voleibol.
c) Futebol.
d) Futsal.
e) Basquetebol.
f) Tenis de campo
Marque a alternativa correta
I. Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membros inferiores.
II. A brincadeira da caça ao tesouro, considerando que as crianças levem mais de 20 minutos até chegar a última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.
III. Uma criança brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.
IV. A brincadeira de queimada pode desenvolver a coordenação motora e a capacidade cardiorrespiratória; podendo também ser usada como jogo pré-desportivo para o handebol.
Marque a alternativa correta:
I) Para que um projeto esportivo tenha sucesso é preciso considerar o planejamento de longo prazo, o que vale dizer que: é preciso organizar o treinamento das modalidades começando deste as equipes de: iniciação (trabalho de base), passando pelo aperfeiçoamento (desenvolvimento dos talentos) para que bons alunos/atletas possam chegar até às equipes principais.
II) Dentro do conceito clássico de periodização os ciclos de treinamento são divididos em 4 grandes fases: período pré-preparatório, período preparatório, período de competição e período de transição.
III) Dentro do treinamento desportivo os ciclos de atividades são nominados de acordo com sua: duração e também por suas características; são chamados: macrociclo, mesociclo e microciclo. Os ciclos são organizados de acordo com a fase da periodização do treinamento da qual fazem parte, buscam atender as demandas que vão surgindo ao longo do desenvolver das atividades e visam manter a eficiência do treinamento de equipes coletivas ou de atletas individuais.
IV) Dentro da organização de longo prazo da preparação técnica, podemos considerar que o fato do aluno/atleta já ter desenvolvido o domínio de todos os fundamentos técnicos da modalidade nos períodos de iniciação e aperfeiçoamento, quando chegar às equipes principais não precisa mais treinar a técnica, podendo concentrar-se nos aspectos táticos da modalidade.
Marque a alternativa correta:
I – É um método ginástico que tem origem no oriente e tem como pressuposto trabalhar o corpo em todos os níveis e de forma integrada. Usa várias posturas corporais, desenvolve muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada; busca estabelecer uma harmonia corporal total (mente e corpo).
II – Surgiu na França no século XIV e inicialmente foi desenvolvida para o treinamento militar. Utiliza-se de movimentos que envolvem várias partes do corpo simultaneamente; tem como exercícios clássicos: os polichinelos, os abdominais, os apoios e as pranchas; a principal sobrecarga para os exercícios é o próprio peso corporal, mas também pode utilizar-se de bastões e halteres;
III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, lhe conferiu um caráter mais pedagógico e social do que militar.
IV – É uma modalidade ginástica mais contemporânea, podendo ser também uma modalidade de competição; tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade, buscando desenvolver a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios.
a) Crossfit;
b) Método de Ginástica Sueca;
c) Método Calistênico;
d) Yoga.
Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.
I – Dança.
II – Futebol.
III – Voleibol.
Capacidades físicas;
a) Resistência anaeróbia, potência e agilidade.
b) Aptidão física, resistência anaeróbia e explosão.
c) Resistência aeróbia, resistência anaeróbia e velocidade.
d) Flexibilidade, coordenação motora e ritmo.
Marque a alternativa correta.