Questões de Concurso Para prefeitura de palma sola - sc

É uma linha com 1 metro de comprimento, marcada diretamente em frente à baliza. Ela é paralela à linha de gol, a uma distância de 7 metros.

É uma linha tracejada a 3 metros de distância da linha da área de gol. Ambos os seguimentos da linha e os espaços entre eles medem 15 cm.

É uma linha de 15 cm de comprimento, marcada diretamente a frente de cada baliza. Ela é paralela à linha de gol, a uma distância de 4 metros.

Une os pontos centrais das duas linhas laterais.

Irá elevar os braços na vertical no prolongamento do tronco e projetará o corpo para cima e para frente, lançando também as pernas para cima (1° voo), tocará as mãos na mesa mantendo os braços no prolongamento do ombro (2º voo) e dará impulsão com a articulação do ombro afim de passar pela mesa mantendo as pernas unidas e estendidas (3° voo), no momento em que o aluno retirar as mãos da mesa deve manter os braços fletidos no prolongamento do tronco e abdome contraído para conseguir aterrissar no colchão em posição ereta conforme se iniciou.

Irá elevar os braços na vertical no prolongamento do tronco e projetará o corpo para cima e para frente, lançando também as pernas para cima (1° voo), tocará as mãos na mesa mantendo os braços no prolongamento do ombro e dará impulsão com a articulação do ombro afim de passar pela mesa mantendo as pernas unidas e fletidas (2° voo), no momento em que o aluno retirar as mãos da mesa deve manter os braços fletidos no prolongamento do tronco e abdome contraído para conseguir aterrissar no colchão em posição ereta conforme se iniciou.

Irá elevar os braços na vertical no prolongamento do tronco e projetará o corpo para cima e para frente, lançando também as pernas para cima (1° voo), tocará as mãos na mesa mantendo os braços no prolongamento do ombro (2º voo) e dará impulsão com a articulação do ombro afim de passar pela mesa mantendo as pernas unidas e fletidas (3° voo), no momento em que o aluno retirar as mãos da mesa deve manter os braços estendidos no prolongamento do tronco e abdome contraído para conseguir aterrissar no colchão em posição ereta conforme se iniciou.

Irá elevar os braços na vertical no prolongamento do tronco e projetará o corpo para cima e para frente, lançando também as pernas para cima (1° voo), tocará as mãos na mesa mantendo os braços no prolongamento do ombro e dará impulsão com a articulação do ombro afim de passar pela mesa mantendo as pernas unidas e estendidas (2° voo), no momento em que o aluno retirar as mãos da mesa deve manter os braços estendidos no prolongamento do tronco e abdome contraído para conseguir aterrissar no colchão em posição ereta conforme se iniciou.

8 anos ou menos

12 anos ou menos.

10 anos ou menos.

14 anos ou menos.

ANFERSEN

SKIPPING

DRIBLING

HOPSERLAUF

O menor dos segmentos deve ser realizado sem choques ou pequenas sacudidas, em um ritmo sempre idêntico, correspondente ao das passadas.

A dosificação da amplitude dos movimentos, juntamente com uma utilização mais racional das possibilidades do corpo humano, resulta em um gasto orgânico mínimo, adequando-se melhor ao ritmo desejado.

A ação de correr solicita alguns músculos ou grupos musculares. Assim sendo, quanto maior for à inibição dos músculos que não estão sendo induzidos, tanto maior será a economia de energias e, consequentemente, tanto melhores serão as condições do corredor para realizar o esforço.

Depende, em parte, do comportamento da cabeça, que é um dos meios mais eficazes de controle. São importantes a posição do tronco e o movimento dos membros, pois os braços movimentam-se incessantemente, sincronizados com a movimentação das pernas.