Questões de Concurso Para educador físico

O alongamento é uma das mais importantes categorias de exercícios que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma destas estruturas: o músculo, a fáscia, o tendão e o ligamento. Sobre o alongamento, responda a afirmativa INCORRETA:

Uma das grandes preocupações dos profissionais de Educação Física, atualmente, é como direcionar atividades físicas para pessoas com necessidades especiais. Sobre o assunto, responda V para verdadeiro e F para falso e marque a sequência correta:

( ) A UNESCO estabelece que a prática da Educação Física seja um direito fundamental de todos e que os programas devem dar prioridade aos grupos menos favorecidos no seio da sociedade (Carta Internacional de Educação Física de Desportos, 1978).

( ) Pessoas com deficiência física, além de serem acompanhadas por um especialista e iniciarem com exercícios simples, precisam de observação sobre qual a melhor maneira de executar sua atividade física e de forma gradativa para que a mesma não sofra nenhum desconforto durante as práticas de exercícios.

( ) A prática de atividades físicas pelas pessoas com deficiência proporcionará a melhoria das funções organo-funcionais (aparelho circulatório, respiratório, digestivo, reprodutor e excretor).

( ) A Educação Física e o Desporto evidenciam o potencial das pessoas com deficiência, influindo positivamente no processo de autoimagem e valorização das mesmas pela sociedade.

A prática regular de atividades físicas é parte primordial das condutas não medicamentosas de prevenção e tratamento da hipertensão arterial. Com relação à hipertensão arterial e atividade física, analise as afirmativas abaixo e marque a opção correta:

A falta regular de atividade física é sem dúvida um dos fatores determinantes da epidemia global de excesso de peso e obesidade em todas as faixas etárias. Sobre o assunto, analise as afirmativas e responda a opção correta.

I. Para ter um peso mais saudável, são necessários bons hábitos alimentares, controlar o estresse e praticar atividade física regularmente na maioria dos dias da semana.

II. Teoricamente, para emagrecer, o melhor programa de exercícios físicos é a combinação de exercícios aeróbicos, para queimar calorias e aumentar a resistência, com exercícios de musculação, para aumentar a força e a taxa metabólica de repouso.

III. Um menor número de calorias utilizadas pelo organismo vai para taxa metabólica basal, um número um pouco maior de calorias é utilizado na digestão e absorção dos nutrientes que ingerimos. A terceira forma de queimar calorias é através da atividade física.

IV. A prática adequada de exercícios físicos queima calorias e preserva a massa muscular, de forma que a perda de peso deve ser basicamente composta por gordura corporal.

Evidências baseadas em estudos epidemiológicos confirmaram o papel decisivo da prática da atividade física durante a gestação, resguardando os cuidados necessários. Sobre gestação e exercícios físicos assinale a alternativa correta.

Segundo Marins & Giannichi (2003, p. 35) a antropometria representa um importante recurso de assessoramento para uma análise completa de um indivíduo, seja ele atleta ou não.Sobre a localização dos pontos anatômicos para medidas antropométricas, analise as afirmativas abaixo e marque a opção INCORRETA:

O Índice de Massa Corpórea (IMC) é adotado pela Organização Mundial de Saúde como cálculo do peso ideal de cada indivíduo. Considerando esta classificação, um adulto com 41 anos, sexo feminino, 1 m e 63 cm de altura, 71 kg, o seu IMC é:

O profissional de Educação Física, envolvido em uma equipe multidisciplinar na área da saúde, necessita apresentar bom relacionamento com os outros profissionais, para garantir boa qualidade na intervenção a ser realizada pela equipe e, além disso, executar com competência as atividades que são atribuídas, exclusivamente, à sua formação específica. Diante disso, assinale a alternativa que apresenta atribuições que podem ser desempenhadas por um profissional de Educação Física.

A prática de exercício físico, especialmente em lugares quentes e fechados, provoca diminuição significativa do volume de água no organismo. Sobre o assunto, leia as afirmativas abaixo e responda a opção correta.

O sedentarismo é considerado como principal fator de risco para desencadeamento das doenças crônico-degenerativas e eleva os custos da saúde pública a índices inconcebíveis. Sobre o assunto, analise as afirmativas abaixo e marque a opção verdadeira.

I. A atividade física regular é um fator determinante na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).

II. As diminuições dos níveis de atividade física podem favorecer para o aparecimento de disfunções crônico-degenerativas não somente em adultos, mas também em jovens e crianças em fase escolar.

III. Atividade física na adolescência pode estimular o crescimento físico, melhorar a autoestima, colaborar para o desenvolvimento social, além de propiciar uma série de benefícios para a saúde e bem-estar.

IV. Dentre as consequências do comportamento sedentário e seu efeito deletério para a saúde, os efeitos da jornada de tempo sentada podem ser mais prejudiciais quando existem interrupções nessa rotina.

Propriedade que possuem alguns componentes musculares de se deformar por influência de uma força externa, aumentando sua extensão longitudinal e retornando a sua forma original quando cessa a ação é:

Uma tendência dominante no campo da Educação Física estabelece uma relação entre a prática da atividade física e a conduta saudável. Sobre o assunto é INCORRETO afirmar que:

Os Parâmetros Curriculares Nacionais elencam critérios de avaliação para 1º e 2º ciclos e 3º e 4º ciclos. Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, de acordo com os critérios de avaliação e com os ciclos que os representam.

Coluna 1

1. 1º e 2º ciclos.

2. 3º e 4º ciclos.

Coluna 2

( ) Enfrentar desafios corporais em diferentes contextos como circuitos, jogos e brincadeiras.

( ) Valorizar e apreciar diversas manifestações da cultura corporal, identificando suas possibilidades de lazer e aprendizagem.

( ) Estabelecer algumas relações entre a prática de atividades corporais e a melhora da saúde individual e coletiva.

( ) Interagir com seus colegas sem estigmatizar ou discriminar por razões físicas, sociais, culturais ou de gênero.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Os Parâmetros Curriculares Nacionais apresentam alguns critérios de avaliação. Analise as seguintes assertivas acerca desse tema:

I. Tradicionalmente, as avaliações dentro dessa área se resumem a alguns testes de força, resistência e flexibilidade, medindo apenas a aptidão física do aluno.

II. Embora a aptidão possa ser um dos aspectos a serem avaliados, deve estar contextualizada dentro dos conteúdos e objetivos, deve-se considerar que cada indivíduo é diferente e tem motivações e possibilidades pessoais.

III. A aptidão física é um dos aspectos a serem considerados para que os objetivos sejam alcançados: o conhecimento de jogos, brincadeiras e outras atividades corporais, suas respectivas regras, estratégias e habilidades envolvidas, o grau de independência para cuidar de si mesmo ou para organizar brincadeiras, a forma de se relacionar com os colegas, entre outros são aspectos que permitem uma avaliação abrangente do processo de ensino e aprendizagem.

Quais estão corretas?

Os Parâmetros Curriculares Nacionais definem três critérios para seleção e organização dos conteúdos propostos. Assinale a alternativa que apresenta os critérios citados nos PCNs.

Uma área bastante discutida dentro da fisiologia do exercício é a transferência de energia no corpo. Em relação ao sistema energético do corpo humano, analise as assertivas abaixo:

I. A energia contida nos alimentos não é transferida diretamente para as células para a realização de um trabalho biológico. Pelo contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto, rico em energia, trifosfato de adenosina (ATP).

II. O ATP funciona como um agente ideal para a transferência de energia. De certa forma, as ligações fosfato do ATP “aprisionam” uma grande parte da energia potencial da molécula original do alimento.

III. Uma molécula de ATP é fendida quase instantaneamente com a presença de oxigênio. Essa capacidade de hidrolisar o ATP anaerobicamente gera energia para utilização rápida.

Quais estão corretas?

Em relação à função pedagógica da educação física, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) É dever ampliar a compreensão da educação física como componente que proporciona o desenvolvimento de comportamentos e pré-requisitos necessários para a construção de conhecimentos e habilidades mais complexos, que dependerão basicamente das oportunidades vivenciadas pelo educando.

( ) Valorizar o desenvolvimento de determinadas condições para que a criança se aproprie do conhecimento não significa negar que ela própria seja artífice ativa da construção desse conhecimento. Pelo contrário, significa que a criança interagirá com situações ambientais que favorecerão essa construção.

( ) Aperfeiçoar comportamentos estratégicos no jogo ou internalizar conceitos e princípios sobre formas de obter e manter a saúde pode significar garantias no momento de decidir-se sobre uma atividade motora ou outra.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

O desenvolvimento de habilidades motoras especializadas é altamente dependente de oportunidades para a prática, encorajamento, ensino de qualidade e contexto ecológico do ambiente. Em relação às habilidades motoras especializadas, analise as assertivas abaixo:

I. Habilidades motoras especializadas são padrões motores fundamentais e maduros que foram refinados e combinados para formar habilidades esportivas e outras habilidades motoras específicas e complexas.

II. Mesmo que uma pessoa possa estar cognitiva e afetivamente apta a avançar para essa fase, a progressão depende da conclusão bem-sucedida de aspectos específicos da fase anterior.

III. O progresso de uma a outra fase tem caráter de tudo ou nada. É necessário estar no estágio maduro em todos os movimentos fundamentais antes de avançar para os estágios subsequentes.

Quais estão corretas?

Em relação às habilidades motoras fundamentais e aos padrões de movimentos, analise o trecho que segue sobre o padrão de movimento do ato de receber:

Cotovelos são mantidos nas laterais com inclinação aproximada de 90 graus: pertence ao estágio ______________ do ato de receber; braços se mantêm relaxados nas laterais, e antebraços se mantêm na frente do corpo: pertence ao estágio_______________ do ato de receber; reação de desvio é limitada ao fechamento dos olhos no contato com a bola: pertence ao estágio ______________ do ato de receber.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

A Reanimação Cardiopulmonar (RCP) é uma técnica de primeiros socorros. Analise as assertivas abaixo relacionadas a esse tema:

I. A RCP é uma técnica que envolve tanto respiração natural quanto compressões cardíacas.

II. A RCP possui 3 partes: técnicas de posicionamento, compressão e respiração.

III. A teoria da RCP é fornecer oxigênio naturalmente por meio de respiração natural e bombear o coração comprimindo o peito.

Quais estão corretas?