Questões de Concurso Para técnico de esportes
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Considere as três fases apresentadas a seguir para que um ato motor seja aprendido por um indivíduo.
1. Fase pré-motora.
2. Fase motora.
3. Fase pós-motora.
Em relação a essas fases, assinale a alternativa correta.
O treinamento é considerado uma atividade física de _____________ duração, graduada de forma _____________ e individualizada, com o objetivo de superar as tarefas mais exigentes do que as habituais, além de ser um processo _______________, complexo, regular e orientado.