Questões Militares de Educação Física

Q1986302

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986302 Educação Física

Segundo Bompa e Haff (2012), assinale a opção que define “Força Absoluta”, dentro de um regime de treinamento resistido.

A

Capacidade de desenvolver força rapidamente e em altas velocidades.

B

Refere-se à força do sistema muscular como um todo.

C

Refere-se a mais alta força que o sistema neuromuscular pode gerar durante uma contração voluntária máxima.

D

Razão entre a força máxima de um atleta e seu peso corporal ou massa corporal magra.

E

Refere-se à quantidade de força que pode ser gerada independentemente do peso corporal.

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Q1986301

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986301 Educação Física

Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), com relação ao papel das vitaminas, assinale a opção que correlaciona adequadamente a vitamina à doença relacionada à sua deficiência, respectivamente,

A

Riboflavina - beribéri.

B

Tiamina - pelagra.

C

Cobalamina - anemia perniciosa.

D

Niacina - xeroftalmia.

E

Biotina - escorbuto.

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Q1986300

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986300 Educação Física

De acordo com Fleck e Kraemer (2017), qual é a técnica de treinamento que, após o praticante ter completado uma série de exaustão, o companheiro de treino o auxilia a erguer a resistência?

A

Oclusão vascular.

B

Técnica da “queimação”.

C

Técnica das repetições parciais.

D

Técnica da repetição forçada.

E

Técnica da “roubada”.

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Q1986299

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986299 Educação Física

Segundo MeGinnis (2015), assinale a opção correta a respeito dos planos e eixos de movimento.

A

Um plano cardinal é aquele que passa pelas extremidades e distante do centro de gravidade.

B

Um eixo transverso é uma linha imaginária que vai de anterior para posterior, perpendicular aos planos frontais.

C

Um eixo longitudinal é uma linha imaginária que vai de cima para baixo, perpendicular aos planos transversos,

D

O plano sagital também é chamado de coronal ou lateral.

E

Biomecanicamente, os planos anatômicos podem ser úteis para localizar estruturas anatômicas, mas são incapazes de descrever movimentos de membros.

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Q1986298

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986298 Educação Física

Segundo Flegel (2015), podem-se destacar as seguintes causas de luxação ou subluxação da patela, EXCETO:

A

compressão na região interna da patela.

B

contração vigorosa dos músculos externos do quadríceps.

C

torção ou rotação,

D

fraqueza dos músculos internos do quadríceps.

E

fraqueza do ligamento estilo-hioideo.

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Q1986297

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986297 Educação Física

De acordo com Boyle (2018), são princípios para montar de forma adequada um programa de treinamento de força funcional, EXCETO:

A

aprender primeiro os padrões básicos.

B

trabalhar os músculos inicialmente apenas de forma isolada.

C

começar com exercícios simples que usam apenas o peso corporal.

D

avançar do simples até o complexo.

E

usar o conceito de resistência progressiva.

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Q1986296

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986296 Educação Física

Segundo Greguol e Costa (2019), a natação para pessoas com lesão da medula espinhal é uma das atividades mais praticadas, no entanto algumas observações devem ser feitas a fim de que a segurança do aluno seja preservada, EXCETO:

A

O professor deve ensinar os alunos a realizar flutuações somente em decúbito dorsal.

B

A entrada e saída dos alunos mais comprometidos devem ser feitas com auxílio de um ou mais assistentes.

C

As bordas da piscina não devem ser muito altas em relação ao nível da água.

D

O professor deve ensinar propulsões básicas e técnicas de salvamento.

E

Especialmente em alunos tetraplégicos, os professores podem optar por iniciar o processo de aprendizagem pelo estilo de nado costas, pois em alguns casos eles não apresentam força o suficiente para elevar o corpo em decúbito ventral para respirar.

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Q1986295

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986295 Educação Física

Analise as afirmativas abaixo, de acordo com Greguol e Costa (2019), com relação às atividades desenvolvidas em cadeira de rodas utilizadas para a prática de esportes, e, em seguida, assinale a opção correta.
|- As rodas são cambadas para proporcionar maior agilidade de movimentos e a maioria não apresenta freios.
II- Durante o treinamento específico, deve-se englobar a propulsão da cadeira de rodas para frente e para trás, porém não devem ser estimulados ou recomendados em curvas e em terrenos acidentados.
Ill- As técnicas de frenagem devem ser executadas exclusivamente com as duas mãos para evitar acidentes.
IV- Os giros podem ser realizados com uma mão ou ambas.
V- O aluno deve aprender técnicas de equilíbrio com a cadeira, como empinar para trás, movendo-se apenas com as rodas traseiras.

A

Somente as afirmativas | e Il são verdadeiras.

B

Somente a afirmativa Il é verdadeira.

C

Somente a afirmativa III é verdadeira.

D

Somente as afirmativas III, IV e V são verdadeiras.

E

Somente as afirmativas I, IV e V são verdadeiras.

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Q1986294

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986294 Educação Física

Segundo Boyle (2018), treinamento funcional é, essencialmente, treinar com um propósito. Assim, para O autor, a “chave” no treinamento funcional é desenvolver:

A

resistência.

B

velocidade.

C

força útil.

D

equilíbrio.

E

agilidade.

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Q1986293

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986293 Educação Física

De acordo com Bompa e Haff (2012), as sessões de treinamento podem ser classificadas por tarefa ou por estrutura. Assinale a opção que apresenta apenas sessões de treinamento classificadas por tarefa.

A

Livres, repetição, aperfeiçoamento de habilidade e avaliação.

B

Aprendizagem, repetição, habilidade e avaliação.

C

Aprendizagem, individuais, livres e mistas.

D

Repetição, aperfeiçoamento de habilidade, avaliação e livres.

E

Repetição, aperfeiçoamento de habilidade, avaliação e mistas.

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Q1986292

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986292 Educação Física

Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação às doenças, emergências respiratórias e seus respectivos sintomas e sinais, segundo Flegel (2015) e assinale a seguir a opção que apresenta a sequência correta.
( ) Choque anafilático - dificuldade para respirar, cáibras abdominais e urticária.
( ) Colapso pulmonar - dispneia, dificuldade de respiração e queda brusca na frequência respiratória.
( ) Asma - opressão no peito, chiados que indicam dificuldade para respirar e aumento na frequência respiratória.
( ) Pneumonia ou bronquite - dor no peito, fadiga e tosse possivelmente com muco.
( ) Espasmo do plexo solar - incapacidade de locomoção e câibras no músculo sóleo.

A

(F) (V) (F) (V) (F)

B

(V) (V) (F) (F) (V)

C

(V) (F) (V) (V) (F)

D

(F) (V) (V) (V) (F)

E

(F) (V) (F) (V) (V)

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Q1986291

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986291 Educação Física

Segundo Flegel (2015), no caso de uma pessoa sofrer abrasão no olho, o socorrista deve tomar a seguinte precaução:

A

remover objetos incrustados.

B

remover o vidro.

C

remover lentes de contato.

D

aplicar delicadamente um tampão de gaze estéril nos olhos.

E

lavar os olhos.

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Q1986290

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986290 Educação Física

De acordo com McGinnis (2015), corredores e ciclistas buscam maximizar seu desempenho utilizando a estratégia de se deslocar pegando a esteira do competidor a sua frente. Desse modo, se conseguirem ficar próximos o suficiente, não precisam trabalhar de forma tão intensa quanto o competidor que o antecede. Assim, marque a opção que apresenta a força que os competidores visam diminuir ao utilizarem essa tática.

A

Sustentação.

B

Empuxo.

C

Arrasto.

D

Atrito.

E

Tração.

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Q1986289

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986289 Educação Física

Com relação aos estágios de mudanças de comportamento para atividade física e exercício, assinale a opção que caracteriza o estágio da contemplação, de acordo com Morrow et al. (2014).

A

Continuidade da mudança de comportamento.

B

Intenção de mudar de comportamento.

C

Envolvimento em mudança de comportamento.

D

Sem intenção de mudar de comportamento.

E

Preparação para a ação.

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Q1986288

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986288 Educação Física

De acordo com Morrow et al. (2014), com relação aos testes de critérios de referência, é INCORRETO afirmar que:

A

quatro abordagens básicas são usadas para desenvolver critérios-padrão de referência para os testes de desempenho humano. A abordagem do julgamento depende da disponibilidade de uma medida externa no critério atribuído.

B

os testes de critérios de referência são usados para tomar decisões categóricas, tais como aprovar ou reprovar, ou para classificar os indivíduos como os que alcançam e os que não alcançam determinado padrão.

C

os pontos de corte representam um padrão de referência baseado em um nível teórico mínimo de desempenho. O alcance do padrão (ou ponto mínimo do corte) fornece evidência de que o avaliado está qualificado ou é suficiente de alguma maneira.

D

uma das vantagens de medidas de critérios de referência é que, por serem padrões absolutos, são independentes da proporção da população que alcança o padrão.

E

uma limitação de medidas de critérios de referência é que os pontos de corte sempre envolvem algum julgamento subjetivo. As autoridades, muitas vezes, discordam sobre os níveis exatos, então os pontos de corte são, algumas vezes, arbitrariamente determinados.

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Q1986287

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986287 Educação Física

Sobre variáveis do treinamento, pode-se afirmar, de acordo com Bompa e Haff (2012), que a intensidade de treinamento é definida como:

A

a potência de saída, força de oposição ou velocidade de progressão.

B

a quantidade total de atividade executada no treinamento, assim como a soma de trabalho realizado durante uma sessão ou fase de treinamento.

C

a frequência ou a distribuição das sessões de treinamento ou a frequência na qual um atleta executa uma série de repetições de trabalho por unidade de tempo.

D

alternância entre volume e intensidade, interação base dos planos de treinamento periodizado.

E

o grau de sofisticação, dificuldade biomecânica de uma habilidade e índice de demanda global,

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Q1986286

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986286 Educação Física

Segundo Boyle (2018), como são classificados os exercícios para a região superior do corpo, região inferior do corpo e core?

A

Linha de base, progressão e regressão.

B

Linha média, progressão e regressão.

C

Linha de base, complexos e simples.

D

Básicos, evolução e regressão.

E

Básicos, complexos e didáticos.

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Q1986285

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986285 Educação Física

Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), em relação à regulação da temperatura durante o exercício, assinale a opção correta,

A

A estimulação dos receptores cutâneos ao frio produz dilatação dos vasos sanguíneos periféricos.

B

O estresse induzido pelo frio, frequentemente, acarreta um consumo de oxigênio mais baixo, em virtude dos calafrios, em comparação com um ambiente mais quente.

C

A glândula paratireoide contém o centro coordenador para a regulação da temperatura.

D

O estresse prolongado induzido pelo frio estimula também a liberação de tiroxina, hormônio tireoideo que acelera o metabolismo em repouso.

E

Os hormônios da medula suprarrenal, epinefrina e noraepinefrina, diminuem a produção de calor durante exposição ao frio.

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Q1986284

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986284 Educação Física

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), marque a opção correta a respeito da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE).

A

As classificações não podem ser influenciadas por fatores psicológicos, humor e condições ambientais.

B

A maior parte dos indivíduos saudáveis atinge o limite de fatiga na classificação 15 ou 16 (extremamente intenso) da escala de Borg.

C

A escala PSE foi desenvolvida para que o indivíduo possa avaliar objetivamente sua tensão física durante o exercício.

D

PSE pode ser um indicador valioso para monitorar a tolerância ao exercício de um indivíduo.

E

A Escala de Borg original, ou escala de categoria, classifica a intensidade do exercício de 6 a 16,

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Q1986283

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986283 Educação Física

Segundo Greguol e Costa (2019), a principal ocorrência da crise de asma é a obstrução generalizada das vias aéreas. São eventos que contribuem para essa obstrução, EXCETO:

A

hiporreatividade de vias aéreas (fortalecimento epitelial, ausência de rupturas do epitélio respiratório e constrição da membrana basal com redução de células epiteliais).

B

hipersecreção (receptores estimulados aumentam a secreção de muco para a luz dos brônquios).

C

broncoespasmo (aumento do tônus da musculatura lisa do brônquio).

D

edema da mucosa respiratória (mediadores inflamatórios aumentam a permeabilidade vascular).

E

inflamação (mastócitos liberam fatores quimiotáticos que atraem o infiltrado celular como eosinófilos e neutrófilos).

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A OPORTUNIDADE ESTÁ ESCAPANDO!

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