Questões Militares de Educação Física

Segundo Tortora e Nielsen (2013), ao se examinar a estrutura de um osso, pode-se observar que ele consiste em diversas partes. A diáfise é o corpo do osso, a parte principal cilíndrica longa do osso. As epífises são as terminações proximais e distais do osso. Como se chama a fina membrana que reveste a cavidade medular e contém uma única camada de células formadoras de osso e pouco de tecido conjuntivo?

Segundo Powers e Howley (2014), a insolação é o último estágio da exaustão por calor, no qual o sistema termorregulador para de funcionar com o objetivo de conservar os níveis de liquido esgotados. Marque a opção que apresenta um sinal ou sintoma de insolação.

Segundo Bompa e Haff (2012), qual é o processo que pode ser considerado um método para criar uma sessão de treinamento que imite os elementos fisiológicos, técnicos e táticos encontrados em uma competição?

Segundo McGinnis (2015), coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação à ação ou contração muscular concêntrica, assinalando a seguir a opção correta.

( ) Músculos flexores ativos, a flexão ocorre.

( ) Músculos abdutores ativos, a abdução ocorre.

( ) Músculos adutores ativos, a adução ocorre.

( ) Músculos extensores ativos, a flexão ocorre.

( ) Músculos adutores ativos, a abdução ocorre.

De acordo com Powers e Howley {2014), com relação ao metabolismo no exercício, analise as afirmativas abaixo.

I- A ingestão de carboidratos, por meio de "bebidas esportivas", pode melhorar o desempenho de resistência durante o exercício submáximo (70% do VO2 max,) e prolongado (90 minutos).

II- Durante o exercício prolongado, há um deslocamento gradual do metabolismo de carboidratos para o metabolismo de proteínas.

III- Em geral, os carboidratos são usados como principal fonte de combustível durante o exercício de alta intensidade.

Assinale a opção correta.