Questões Militares de Educação Física

Segundo Tortora e Nielsen (2013), há dois tipos principais de acidentes ósseos, depressões e aberturas, que formam articulações ou permitem a passagem de tecidos moles (vasos sanguíneos e nervos). Como se chama a fenda estreita entre as partes adjacentes dos ossos pelas quais passam nervos ou vasos sanguíneos?

Assinale a opção que completa corretamente a lacuna da sentença abaixo.

Segundo Bompa e Haff (2012), a teoria de Selye da síndrome geral de adaptação (SGA) é a base da sobrecarga progressiva que, se aplicada inadequadamente, pode criar altos graus de estresse indesejável. Esses conceitos sugerem que, para que as melhores adaptações do treinamento ocorram, cargas de treinamento, volume de treinamento e especificidade ______________ têm de ser sistematicamente alternados. Por exemplo, o treinador deve planejar _______ ________ de treinamento que alternem intensidades de treinamento altas, moderadas e baixas.

Segundo Tortora e Nielsen (2013), a aptidão cardiovascular de uma pessoa pode ser melhorada em qualquer idade com exercícios regulares, sendo alguns exercícios mais eficazes do que outros. Sabendo-se que o exercício contínuo aumenta a demanda dos músculos por oxigênio, surge uma condição denominada cardiomegalia fisiológica. Assinale a opção que apresenta a definição correta dessa condição.

Segundo Powers e Howley (2014), diabetes é uma doença caracterizada por hiperglicemia (glicose sanguínea elevada), resultante da secreção inadequada de insulina (tipo 1), redução da ação da insulina (tipo 2) ou ambas. Assinale a opção que apresenta um sinal de alerta que surge rapidamente na manifestação da diabetes tipo 1.

Segundo Bompa e Haff (2012), um decréscimo de curto prazo na capacidade de desempenho, que ocorre como resultado do acúmulo da fadiga resultante de estímulos estressores de treinamento e não treinamento, denomina-se