Questões Militares Comentadas por alunos

O treinamento físico pode aumentar a circulação coronariana em pacientes com doença arterial coronariana. É considerado um possível mecanismo responsável por tal aumento:

Os ajustes hemodinâmicos em resposta imediata ao exercício físico são mediados, em grande parte, pela ação integrada de mecanismos autonômicos que, reunidos, são conhecidos como reflexo pressor do exercício. São considerados mecanismos que compõem tal reflexo:

Sobre a comparação entre o desenvolvimento da força muscular em homens e mulheres, assinale a afirmativa correta.

O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido como efeito EPOC, é calculado com o oxigênio total consumido na recuperação menos o oxigênio total que seria teoricamente consumido em repouso durante o período de recuperação.

(McArdle, William, D. et al. Fisiologia do Exercício – Nutrição, Energia e Desempenho Humano, 8ª edição. Grupo GEN, 2016.)

Sobre o efeito EPOC, assinale a afirmativa correta.

A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) preconiza a prática de exercícios físicos como tratamento adicional, não medicamentoso, do diabetes. Considerando o exposto, qual o mecanismo fisiológico responsável pela redução da glicemia a partir da realização do exercício físico?

Uma composição corporal adequada favorece o desempenho durante a atividade física. Na tentativa de reduzir o peso e a gordura corporal rapidamente, muitas pessoas realizam dietas restritivas. Embora a perda de peso seja alcançada com o deficit calórico, dietas com calorias restritas não são a melhor estratégia, pois: 

O treinamento físico em altitudes elevadas (acima de 2.000 m) é utilizado como uma estratégia para melhorar o desempenho de atletas. Isso acontece pois a altitude gera alterações fisiológicas benéficas quando o indivíduo retorna para baixas altitudes. São consideradas alterações benéficas, o aumento de, EXCETO: 

Compreende-se como recurso ergogênico a aplicação de um procedimento ou recurso nutricional, físico, psicológico, farmacológico ou fisiológico com a finalidade de aprimorar o desempenho em uma atividade física. Sobre os recursos ergogênicos, analise as afirmativas a seguir.

I. Os suplementos alimentares podem ser considerados recursos ergogênicos pois melhoram o desempenho durante o exercício e contribuem para a sua recuperação.

II. Dependendo da substância, abordagem e concentração ergogênicos farmacológicos podem ser considerados doping.

III. Os recursos ergogênicos mecânicos são os equipamentos capazes de melhorar o desempenho, reduzir o gasto energético e reduzir lesões.

Está correto o que se afirma em 

O exercício físico provoca uma mudança no estado de homeostase corporal, desencadeando respostas que preparam o organismo para o movimento. Uma resposta importante é a manutenção do equilíbrio dos líquidos corporais, uma vez que a prática de atividades físicas acentua sua perda, sobretudo no verão. Corresponde a um hormônio liberado para evitar a desidratação: 

Sobre a capacidade volumétrica pulmonar e os ajustes respiratórios secundários ao exercício físico, assinale a afirmativa correta. 

A fim de possibilitar a execução de atividades e exercícios físicos, ajustes ventilatórios ocorrem para suprir a demanda metabólica aumentada. Diante do exposto, assinale a afirmativa correta.

O Limiar Anaeróbio (LA) representa o ponto de inflexão da concentração de lactato sanguíneo no organismo.

(KENNEY, W. L.; WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Fisiologia do esporte e do exercício. 5.ed. São Paulo: Manole, 2013. Adaptado.)

“A partir do teste de esforço progressivo máximo em ergoespirometria é possível determinar o limiar anaeróbio no momento em que as variáveis _____________ e _____________ iniciam o comportamento de ascensão. Este limiar ventilatório se dá, na maioria dos casos, a aproximadamente _____________ do vo₂ pico.” Assinale a alternativa que completa correta e sequencialmente a afirmativa anterior.

“O estresse térmico, diante da alta temperatura ambiental e o calor produzido pelas sucessivas contrações musculares, desencadeia a resposta ____________ de vasodilatação periférica e perda hídrica por meio da ____________. Consequentemente, o organismo estará suscetível à _______________, que desencadeará ____________do débito cardíaco e da pressão arterial média. Desse modo, o prolongamento da atividade nestas condições poderá levar ao colapso circulatório.” Sobre a relação entre a perda hídrica durante a realização de exercícios e as lesões associadas ao calor, assinale a alternativa que completa correta e sequencialmente a afirmativa anterior. 

Sobre a fisiologia respiratória aplicada ao exercício, analise as afirmativas a seguir.

I. Em situações de exercício, a inspiração é um processo ativo que ocorre, sobretudo, pela contração diafragmática, já a expiração é passiva.

II. A função respiratória propriamente dita, que envolve o processo fisiológico da hematose, tem início nos brônquios principais (direito e esquerdo).

III. Em indivíduos saudáveis, a resposta ventilatória não é fator limitante do exercício.

IV. O treinamento muscular inspiratório deve ser prescrito com base nas avaliações máximas em manovacuometria.

Está correto o que se afirma em

O sistema cardiovascular é formado pelo coração, os vasos sanguíneos e o sangue. O coração funciona como uma bomba que impulsiona o sague através dos vasos para todas as partes do corpo. Sobre este sistema, analise as afirmativas a seguir.

I. São transportadas através do sistema circulatório (1) nutrientes, água e gases que entram no corpo a partir do ambiente externo, (2) materiais que se movem de célula a célula no interior do corpo e (3) resíduos que as células eliminam.

II. A parede central que divide o coração chama-se septo e cada metade possui um átrio e um ventrículo.

III. A circulação pulmonar compreende os vasos que vão do ventrículo esquerdo para os pulmões e os que retornam para o átrio direito no coração.

IV. A circulação sistêmica é formada pelos vasos sanguíneos que levam o sangue do lado esquerdo do coração para os tecidos e de volta para o lado direito do coração.

Está correto o que se afirma em 

Informações sensoriais oriundas do sistema locomotor avisam o Sistema Nervoso Central (SNC) sobre a posição corporal e sua posição em relação ao espaço. Sensores presentes no músculo e nas articulações – os proprioceptores, detectam estímulos de diferentes naturezas, possibilitando a correta execução de movimentos e a manutenção do tônus muscular. Sobre os proprioceptores, analise as afirmativas a seguir.

I. O Fuso Muscular (FM) está localizado entre as fibras musculares e informa sobre o estiramento (comprimento) do músculo.

II. O Órgão Tendinoso de Golgi (OTG), que está localizado na junção do músculo com o tendão, informa sobre a tensão durante a contração muscular ou quando o tendão é estirado.

III. Mecanoceptores são encontrados nas articulações e estão relacionados com a detecção da posição (ângulo) da articulação.

IV. O FM contém fibras musculares esqueléticas modificadas dentro de sua cápsula fibrosa (intrafusais) e entre as fibras musculares regulares (extrafusais) que formam a massa muscular.

Está correto o que se afirma em

Os movimentos voluntários ocorrem através de estímulos advindos do sistema nervoso. Sendo assim, as contrações da musculatura estriada esquelética são comandadas por neurônios motores que fazem sinapse com o músculo. Sobre os conceitos da junção neuromuscular (JNM), assinale a afirmativa INCORRETA.

O treinamento aeróbio promove adaptações importantes no sistema cardiovascular. Dentro das várias aptidões físicas associadas ao treinamento físico, o treinamento aeróbio é um potente estímulo para promover o aumento da resistência aeróbia. Considerando as adaptações crônicas de aumento do VO₂ máx frente ao treinamento aeróbio, analise as afirmativas a seguir.

I. A redução da frequência cardíaca de repouso é uma importante adaptação cardiovascular para o aumento do VO₂ máx, que pode ser explicada pelo aumento do tônus simpático.

II. O aumento no número de mitocôndrias e capilares nas fibras musculares aumenta a diferença arteriovenosa de oxigênio, favorecendo, assim, o aumento da resistência aeróbia muscular e do VO₂ máx.

III. Em resposta ao treinamento físico aeróbio, o volume de ejeção é aumentado em condição de repouso, bem como durante exercícios máximos e submáximos, considerando-se a mesma carga de trabalho absoluta.

Está correto o que se afirma em

Analise as três condições de esforço a seguir.

I. Elevação lateral com carga referente a 85% da força de contração voluntária máxima.
II. Agachamento livre com carga referente a 85% da força de contração voluntária máxima.
III. Ciclismo na condição de steady-state.

Considerando os ajustes de pressão arterial durante tais exercícios, assinale a afirmativa correta.

Os ajustes cardiovasculares durante o exercício físico são modulados, em grande parte, por mecanismos fisiológicos autônomos; complexos; e, integrados. Diante do exposto, assinale a afirmativa correta.