Questões de Concurso
Sobre atividade física para idosos em educação física
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1. O poder público criará oportunidades de acesso da pessoa idosa à educação, adequando currículos, metodologias e material didático aos programas educacionais a ela destinados.
2. Os cursos especiais para pessoas idosas incluirão conteúdo relativo às técnicas de comunicação, computação e demais avanços tecnológicos, para sua integração à vida moderna.
3. As pessoas idosas participarão das comemorações de caráter cívico ou cultural, para transmissão de conhecimentos e vivências às demais gerações, no sentido da preservação da memória e das identidades culturais.
4. O poder público apoiará a criação de universidade aberta para as pessoas idosas e incentivará a publicação de livros e periódicos, de conteúdo e padrão editorial adequados à pessoa idosa, que facilitem a leitura, considerada a natural redução da capacidade visual.
5. As instituições de educação superior ofertarão às pessoas idosas, na perspectiva da educação ao longo da vida, cursos e programas de extensão, presenciais ou a distância, constituídos por atividades formais e não formais.
O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é:
Adultos com deficiências devem realizar pelo menos de ________ minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos de ________ minutos por semana de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividades físicas de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para obter benefícios substanciais para a saúde.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
O envelhecimento saudável é um processo que pode ser beneficiado pela prática regular de atividade física. Sobre os benefícios da atividade física para a terceira idade, analise as assertivas abaixo:
I. Melhora a saúde cardiovascular e reduz o risco de doenças crônicas.
II. Promove a socialização e reduz os riscos de isolamento social.
III. Aumenta o risco de lesões musculares devido à fragilidade óssea.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
(__)Desde o nascimento até a idade adulta, as pessoas atravessam diversas fases de crescimento e desenvolvimento, resultando em um nível crescente de maturação, sendo esse um traço característico do processo de evolução da espécie humana.
(__)A maturação biológica afeta de forma contínua o desenvolvimento motor, bem como o comportamento humano ao longo da sua existência que ocorre por meio de tarefas vivenciadas, da biologia do indivíduo, dos estímulos recebidos ao longo da vida e do ambiente ao qual ele está inserido.
(__)A criança apresenta características únicas no seu desenvolvimento em cada fase e o aparecimento ou desenvolvimento de certos comportamentos motores tem implicações significativas. Cada nova aquisição afeta a anterior, tanto mental quanto motora, por meio da experiência e interação com o ambiente.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
I. Morfológicos. II. Neuromusculares. III. Cardiometabólicos. IV. Comportamentais.
Quais estão corretos?
O processo de envelhecimento do ser humano apresenta algumas características, como a diminuição da capacidade funcional. Essa diminuição é decorrente, dentre outros, do seguinte fator: