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Q2609759

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Piraquara - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Piraquara - PR - Técnico Desportivo |

Q2609759 Educação Física

Qual das seguintes atividades é mais adequada para promover a socialização e o bem-estar entre os idosos?

Alternativas

Maratona de corrida.

Competição de levantamento de peso.

Aula de spinning de alta intensidade.

Prática de parkour.

Jogo de bingo recreativo.

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Q2609751

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Piraquara - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Piraquara - PR - Técnico Desportivo |

Q2609751 Educação Física

Quando se planeja uma caminhada para idosos, qual dos seguintes aspectos deve ser prioritariamente considerado?

Alternativas

A intensidade deve ser alta para maximizar os benefícios cardiovasculares.

A distância deve ser longa, independentemente da condição física dos participantes.

A superfície deve ser plana e segura, minimizando o risco de quedas.

A velocidade deve ser rápida para promover maior queima calórica.

Os intervalos devem ser minimizados para manter a continuidade do exercício.

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Q2609747

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Piraquara - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Piraquara - PR - Técnico Desportivo |

Q2609747 Educação Física

Qual dos seguintes aspectos deve ser prioritariamente considerado ao prescrever um programa de exercícios para idosos?

Alternativas

Apenas o aumento da massa muscular.

Melhora da flexibilidade e equilíbrio.

Exclusivamente exercícios aeróbicos de alta intensidade.

Foco em atividades competitivas.

Realização de exercícios de impacto alto para fortalecer os ossos.

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Q2565817

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Salgueiro - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Salgueiro - PE - Professor Quilombola EF - Educação Física |

Q2565817 Educação Física

Julgue o item subsequente.

O envelhecimento é um processo patológico irreversível experimentado por todos, sendo que a prática de atividade física regular pode contribuir para extensão da qualidade de vida, uma vez que promove benefícios sociais, psicológicos, fisiológicos, entre outros.

Alternativas

Certo

Errado

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Q2562633

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física |

Q2562633 Educação Física

Os exercícios físicos regulares são importantes para todas as fases do desenvolvimento humano. Cada fase do desenvolvimento humano têm exercícios com maior aderência para ser aprimorado ou desenvolvido. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento físico para indivíduos idosos?

Alternativas

Manter a autonomia dos idosos, desenvolvimento da aptidão física e promoção da saúde.

Manutenção do tônus muscular, aumento da capacidade cognitiva e redução do desempenho motor.

Redução de doenças metabólicas, aumento do desenvolvimento motor e redução nas capacidades cognitivas e afetivas.

Aumento dos riscos de doenças infeciosas, redução do risco de doenças não transmissíveis, redução da força.

Aumento da hipertrofia muscular, redução da flexibilidade e aumento no risco de AVE/AVC e infartos.

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Respostas

21: E

22: C

23: B

24: E

25: A

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