Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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Nos jogos expressivos, podemos classificá-lo como:
Nesse contexto, assinale a alternativa que apresente as orientações corretas para a prática de atividade física de crianças e jovens entre 6 e 17 anos.
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
I. A OMS define como sendo qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia acima do estado de repouso, incluindo ações realizadas durante: o trabalho, os jogos, as tarefas domésticas, as viagens e atividades de lazer.
II. A OMS define como sendo ações planejada es estruturadas, que têm como objetivo melhorar ou manter determinadas capacidades físicas, como: a resistência, a força, a flexibilidade e o equilíbrio.
III. A OMS define como “a percepção sobre a vida, o contexto cultural e os sistemas de valores nos quais os indivíduos se inserem”; é um conceito abrangente que busca refletir sobre vários aspectos: a saúde física e psicológica, as condições socioeconômicas, as condições de saúde e saneamento, o acesso à educação e o lazer dentre outros.
Marque a alternativa que mostra qual é o conceito descrito em cada uma das afirmativas acima;
Nesse contexto, o exercício físico é definido como
Nesse sentido, é importante que os alunos entendam as diferentes intensidades da atividade física, as quais se dividem em
A creatina atua no sistema energético