Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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Julgue o item que se segue.
A recreação pode ser classificada de acordo com os seus
conteúdos culturais que podem ser artísticos,
intelectuais, manuais, físico-esportivos, turísticos e
sociais.
Coluna 1 1. Compressão. 2. Tensão ou estiramento. 3. Cisalhamento.
Coluna 2 ( ) Ocorre quando um tecido é estirado além de seu limite. ( ) Lesão causada pelo atrito entre duas superfícies. ( ) Lesão de impacto de uma parte específica do corpo, que provoca sangramento, hematoma profundo superficial de tecidos, fratura óssea ou dano articular.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
COLUNA 1 (1) Aptidão física relacionada à saúde (2) Aptidão física relacionada ao desempenho
COLUNA 2 (__) Flexibilidade (__) Resistência cardiorrespiratória (__) Potência (__) Composição corporal (__) Agilidade
A ordem CORRETA de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
I. Aumento da força e da massa muscular. II. Diminuição de capacidade cognitiva. III. Diminuição de tecido adiposo. IV. Aumento da resistência cardiovascular.
Estão CORRETOS:
I - O lazer pode ser classificado como esportivo, neste caso ocorre a busca da prática esportiva, baseada em regras que se assemelham à prática estruturada do esporte regulamentado, mas que pode sofrer alterações para garantir a participação dos praticantes.
II - O lazer pode ser classificado como cultural, pode se manifestar a partir da arte, estudos, leitura, contemplação da natureza e de turismo.
III - O lazer pode ser classificado como recreativo, neste caso ocorre a prática de atividades exercidas livremente.
IV - O lazer pode ser classificado como interativo, neste caso a pessoa destina um tempo para acessar suas redes sociais mesclando períodos de distração e trabalho remoto.
As recomendações para a prática de atividade física recomendadas pela professora Márcia foram então: