Questões de Concurso Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física

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Q2565828 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


As emoções podem ter impacto direto no desempenho esportivo de atletas, e elas podem ser classificadas como primárias ou secundárias. Emoções primárias, como medo, raiva, tristeza e alegria, são universais e compartilhadas por todos os seres humanos; enquanto emoções secundárias, como ciúmes, inveja e vergonha, são resultado de processos de aprendizagem e socialização. 
Alternativas
Q2565811 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


Atividades rítmicas e expressivas, como as danças integram a cultura corporal do movimento como uma forma de entretenimento, ou seja, voltadas unicamente para o estabelecimento de momentos lúdicos, recreativos e divertidos. 
Alternativas
Q2561978 Educação Física
Nos estudos referentes ao lazer, existe um aspecto que tem um peso significativo a ser considerado. Assinalar a alternativa que apresenta qual é este aspecto.
Alternativas
Q2560932 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre Atividade Física não Escolar e marque verdadeiro (V) ou falso (F).
( ) A prática regular de atividade física não escolar está associada apenas a benefícios físicos, como melhoria da aptidão cardiovascular e aumento da força muscular. ( ) Atividades físicas não escolares podem desempenhar um papel significativo na promoção da saúde mental, contribuindo para a redução do estresse e da ansiedade. ( ) As atividades físicas não escolares são geralmente menos eficazes na promoção da socialização em comparação com as atividades realizadas no ambiente escolar. ( ) Programas de atividade física não escolar, como caminhadas em grupo e aulas de dança, podem ser uma estratégia eficaz para combater o sedentarismo e promover a adesão a um estilo de vida ativo.


A sequência correta é:

Alternativas
Q2555391 Educação Física
Gebara (apud Piccolo, 2008) comenta que a interação dada ao tempo marcado pelo relógio e o ritmo humano em relação às máquinas, efetivamente configura as relações sociais no trabalho dos mais distintos seres humanos, independentemente de sua idade, gênero ou força física, estabelecendo pela primeira na história uma divisão ontológica entre o tempo humano, a citar: o tempo do trabalho e do não trabalho (‘tempo livre’). Esta relação originou o que chamamos de:
Alternativas
Q2555390 Educação Física
O seguinte enunciado: [...]como qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética – portanto voluntário, que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso (Nahas, 2017, p. 51) Se refere a qual conceituação de:
Alternativas
Q2555380 Educação Física
A combinação de fatores múltiplos no cotidiano humano, como estado de saúde, longevidade, satisfação no trabalho, salário, lazer, relações familiares, disposição, prazer e até́ espiritualidade (Nahas, 2017) é considerada como:
Alternativas
Q2555379 Educação Física
Nahas (2017) fala sobre os fatores que predispõem ou dificultam a modificação comportamental para um estilo de vida ativo. Marque a alternativa que apresenta esses fatores: 
Alternativas
Q2554900 Educação Física
As programações culturais, esportivas e de lazer, voltadas à infância e à juventude segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente em seu artigo 59 devem ser obrigação: 
Alternativas
Q2554514 Educação Física
A atividade física desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável e integral das crianças. Sobre os benefícios da atividade física para crianças, analisar os itens.

I. A atividade física auxilia no controle do peso adequado e na diminuição do risco de obesidade.
II. A atividade física auxilia na coordenação motora.
III. A atividade física ajuda na integração e no desenvolvimento de habilidades psicológicas e sociais.

Está CORRETO o que se afirma:
Alternativas
Q2551943 Educação Física
A prática de atividades físicas regulares ao longo do ano letivo é muito comum em ginásios cobertos e quadras descobertas. Um fator muito relevante é a temperatura diária já que as aulas de educação física são em sua maioria realizadas no período da manhã e da tarde. Quais são os principais mecanismos envolvidos na termorregulação em humanos? 
Alternativas
Q2551132 Educação Física
O treinamento de força é classicamente conhecido por induzir resposta nos músculos esqueléticos por induzir hipertrofia, ou seja, aumento do tamanho muscular. A alternativa que apresenta métodos de treinamento de força com ênfase em hipertrofia é:
Alternativas
Q2551131 Educação Física
O exercício físico promove muitos benefícios para mulheres gravidas, porém é muito importante respeitar as recomendações para a sua prática. A alternativa que apresenta recomendações sem restrições para prática de exercício regular em grávidas é: 
Alternativas
Q2551130 Educação Física
O treinamento em excesso é caracterizado pela perda do desempenho físico no curto e longo prazo. Esta condição de treinamento excessivo promove uma série de mudanças metabólicas nas mulheres. A alternativa que apresenta aspectos do treinamento excessivo em mulheres é:
Alternativas
Q2551129 Educação Física
Nos postos de saúde o educador físico é responsável por realizar atividades físicas regulares com os pacientes junto à equipe multidisciplinar. Além de planejar e realizar as atividades físicas cabe também ao educador físico avaliar parâmetros antropométricos dos praticantes. Qual alternativa apresenta protocolos de aferição da avaliação antropométrica que podem ser realizados nos postos de saúde?
Alternativas
Q2550880 Educação Física
A atividade física é boa para o coração, o corpo e a mente. A atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física também beneficia a saúde mental, incluindo prevenção do declínio cognitivo e sintomas de depressão e ansiedade; e pode contribuir para a manutenção do peso saudável e do bem-estar geral. As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. Assim, a respeito dos benefícios da atividade física para crianças destacado pela OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona melhora da aptidão física, aptidão cardiorrespiratória e muscular.
II - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona saúde cardiometabólica (pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à insulina).
III - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona saúde óssea, cognição (desempenho acadêmico e função executiva).
IV. Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona saúde mental (redução dos sintomas de depressão) e redução da adiposidade.
Alternativas
Q2547313 Educação Física
No contexto da organização de eventos esportivos e recreativos, a integração de diferentes aspectos é crucial para o sucesso do evento. Considerando a diversidade de públicos e a necessidade de um planejamento inclusivo, qual das seguintes estratégias é essencial para maximizar a participação e a satisfação dos participantes em um evento esportivo comunitário?
Alternativas
Q2541690 Educação Física
A sociedade moderna com todo o seu imediatismo, prazos a cumprir e metas para atingir acaba sendo demasiadamente acelerada, e as 24 horas de um dia parecem ser poucas tendo em vista a quantidade de demandas que nos comprometem. Nesta realidade, por vezes o lazer acaba sendo preterido em meios a outras prioridades. O lazer, porém, pode ser um respiro de energia para termos um dia mais produtivo, é mais do que vivências e experiências. Uma perspectiva reflexiva sobre o lazer pode ser encontrada em: 
Alternativas
Q2539718 Educação Física

“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).


Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse. 


1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.


2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.


3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.


4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.


5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.


Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Alternativas
Q2534157 Educação Física
O tempo de lazer é um momento importante da vida do trabalhador, tanto para adultos quanto para crianças e adolescentes. Considerando que durante as brincadeiras vivenciadas pelas crianças diferentes capacidades físicas são desenvolvidas; leia atentamente as questões e analise se as afirmativas são verdadeiras ou não e depois faça o que se pede.

I. Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membros inferiores.

II. A brincadeira da caça ao tesouro, considerando que as crianças levem mais de 20 minutos até chegar a última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.

III. Uma criança brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.

IV. A brincadeira de queimada pode desenvolver a coordenação motora e a capacidade cardiorrespiratória; podendo também ser usada como jogo pré-desportivo para o handebol.


Marque a alternativa correta:
Alternativas
Respostas
341: C
342: E
343: A
344: A
345: B
346: A
347: B
348: A
349: A
350: D
351: C
352: D
353: C
354: B
355: C
356: E
357: C
358: C
359: A
360: C