Questões de Educação Física - Avaliação Física para Concurso

O ato de medir e estimar, a fim de antever resultados e possibilidades de rendimento, está inserido na rotina do profissional de Educação Física. A antropometria corresponde a uma gama de medidas realizadas no corpo humano, a fim de avaliar dimensões como peso corporal, circunferência abdominal, estatura, envergadura, entre outras.
A respeito das avaliações antropométricas, analise as afirmativas a seguir.

I. A estatura é uma medida de dimensão corporal, especificamente classificada enquanto uma medida antropométrica transversal, na qual é especificado em centímetros quanto um indivíduo mede do ponto mais elevado do crânio até os pés.
II. A envergadura é uma medida antropométrica transversal que consiste na avaliação em centímetros da máxima distância entre as extremidades dos dedos médios da mão esquerda e direita, com os ombros abduzidos a 90°, durante a medição.
III. O protocolo da medida da estatura envolve as seguintes recomendações ao avaliado: estar descalço, ou usando meias finas, e com a parte posterior do corpo recostada na régua do estadiômetro. Calcanhares unidos e tocando o estadiômetro, ombros relaxados e a cabeça do avaliado deverá estar posicionada no plano de Frankfurt, permitindo assim averiguar a estatura em centímetros.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

A antropometria desvenda os segredos do corpo humano através da aplicação de métodos científicos de medição. Quais são os instrumentos, comumente, utilizados na antropometria para medir as características físicas do corpo humano?

De acordo com o Ministério da Saúde o Índice de Massa Corporal (IMC) é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade. O IMC, bastante utilizado em exames biométricos, é calculado:

Um técnico desportivo desenvolveu o conteúdo de corridas do Atletismo para seus alunos de 12 e 13 anos durante três meses, e, ao fim de cada mês, aplicou o teste de capacidade aeróbica sugerido pelo Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR). Para isso, utilizou a raia interna de uma pista oficial de Atletismo, com duração de 9 minutos. O aluno com melhor resultado nesses testes completou 4 voltas e ¾ nessa pista. A metragem percorrida por esse aluno e o tipo de avaliação aplicada pelo técnico foram, respectivamente:

Qual dos seguintes métodos é mais adequado para avaliar a composição corporal de um grupo de atletas adolescentes?

Alguns estudos que avaliam o desempenho do índice de massa corporal (IMC) na classificação do diagnóstico de sobrepeso e obesidade de crianças e adolescentes encontraram uma alta especificidade desse indicador, discriminando bem quem possui ou não excesso de massa corporal. Contudo, ele apresenta baixa sensibilidade, o que repercute na não identificação de sobrepeso e obesidade em muitas crianças e adolescentes.

Adaptado de SANTOS, J.F.B.; ABAD, C.C.C. Métodos de análise e bioquímica em biodinâmica do exercício. 1. ed. São Paulo: Atheneu, 2014.

Faça a associação correta entre o problema associado ao IMC como indicador do estado nutricional de crianças e adolescentes com sua explicação:

1. Idade e gênero

2. Aumento dos componentes do IMC

3. Maturação

4. IMC e gordura corporal ao mesmo tempo

a. O IMC varia com a idade e com o gênero durante a infância.

b. Os padrões maturacionais diferem entre os países e gêneros.

c. Os aumentos no IMC durante a infância são principalmente atribuídos ao aumento da massa livre de gordura, especialmente em meninos.

d. As relações entre IMC e gordura corporal não são estáveis em um determinado período.

O cálculo do índice de massa corporal – IMC é feito pela:

O protocolo de Jackson & Pollock para composição corporal apresenta os pontos de coleta da dobra cutânea diferenciada pelo sexo. Porém, para o cálculo da densidade corporal por sete dobras, são as mesmas para os dois sexos. Assinale a resposta correta que apresenta essas sete dobras:

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. Sabendo-se também, que ela é altamente específica por articulação, qual o método que garante a avaliação por articulação?

As evidências científicas estabelecem uma relação inversa entre gordura corporal e qualidade de vida, porém a gordura apresenta uma série de funções úteis que são dentre outras:

Quanto à etiologia, aproximadamente 98% dos casos de obesidade são decorrentes da Obesidade Exógena e 2% restantes são de causas exógenas originados por alterações do metabolismo tireoidiano, gonadal, hipotálamo-hipofisário, e de tumores e síndromes genéticas. Desta forma, a classificação da obesidade quanto à quantidade de gordura é baseada na relação peso/altura. Assinale a alternativa CORRETA.

A avaliação física de escolares é uma das tarefas fundamentais do professor de educação física na escola porque permite o acompanhamento do aluno durante seu processo formativo. A literatura aponta que para escolher um teste ou protocolo para uma avaliação é necessário ter clareza sobre os critérios de qualidade que marcam os testes. O critério conhecido como “validade” estrutura-se a partir

Sobre os diferentes instrumentos e testes de avaliação da força, relacionar as colunas e assinalar a sequência correspondente.
(1) Testes isocinéticos. (2) Testes isométricos. (3) Testes isoinerciais. (4) Testes de força máxima.
( ) Nestes testes, as contrações musculares são realizadas contra um objeto imóvel, sem que haja movimentação de articulações, resultando em um menor comprimento de fibra e alongamento de componentes elásticos do músculo. ( ) Envolvem medidas de torque, potência e trabalho em uma amplitude de movimento pré-determinada, seguindo uma velocidade constante. ( ) Refere-se à maior quantidade de carga externa que pode ser desenvolvida em um ciclo de alongamentoencurtamento. ( ) Envolvem ações musculares concêntricas e excêntricas, movimentando uma carga externa fixa contra a gravidade, com utilização de máquinas ou pesos livres, sendo também conhecidos como testes isotônicos.

O PROESP-BR é uma referência em avaliação da educação física escolar, sendo aplicado em todas as regiões do Brasil. Basicamente este protocolo foi idealizado para escolas e colégios com pouca infraestrutura e verbas. Quais são os testes que receptivamente avaliam potência de membros inferiores, potência de membros superiores e flexibilidade?

Na avaliação de indivíduos na Educação Física, é comum utilizar medidas fisiológicas para compreender o impacto da atividade física. Selecione a alternativa correta que descreve uma medida específica e seu significado na avaliação do condicionamento físico.

Relacione as técnicas de avaliação na coluna A com seus respectivos propósitos ou características na coluna B, de acordo com as práticas recomendadas em Medidas e Avaliação em Educação Física.
Coluna A:
1 - Teste de Cooper. 2 - Bioimpedância. 3 - Avaliação qualitativa do movimento. 4 - Teste de flexibilidade (teste de sentar e alcançar). 5 - Avaliação de habilidades motoras básicas.
Coluna B:
( ) Avalia a composição corporal estimando a porcentagem de gordura corporal. ( ) Mede a capacidade aeróbica estimando o VO2 máx. ( ) Utiliza critérios para julgar a execução técnica e a eficiência do movimento. ( ) Avalia a capacidade de estender as pernas e alcançar com as mãos o mais distante possível. ( ) Testa habilidades como corrida, salto e arremesso em um contexto educacional.
A sequência correta é:

A avaliação física é um importante instrumento para o professor de educação física. É por meio desta, que se obtém indicadores individuais dos alunos, que poderão ser comparados periodicamente para avaliação do desenvolvimento psicomotor. Considerando a capacidade física “resistência aeróbica”, assinale o teste físico mais indicado para ser utilizado em escolares: 

As mulheres grávidas fazem parte de um grupo de pessoas em condições especiais que podem realizar exercício regularmente seguindo algumas adaptações específicas. Sobre os benefícios do treinamento para mulheres grávidas que tiveram autorização médica para esses exercícios físicos, é correto afirmar: