Questões de Concurso
Comentadas sobre avaliação física em educação física
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COLUNA 1
1. Teste de corrida de 20 metros.
2. Teste de sentar e alcançar.
3. Teste de arremesso de medicine ball de 2kg.
4. Teste de corrida/caminhada de 6 minutos.
COLUNA 2
( ) É um teste associado para aferição da potência de membros superiores.
( ) É um teste para observação da capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória.
( ) É um teste de aferição do alongamento de algumas regiões do corpo humano.
( ) É um teste para avaliação da velocidade.
Assinale a sequência da correta correlação:
Julgue o item subsequente.
A prática de atividade física intensa é recomendada para
todos os indivíduos, independentemente de condições de
saúde pré-existentes, como doenças cardiovasculares e
diabetes, pois não apresenta riscos ou necessidade de
adaptação às condições de saúde do indivíduo.
A figura abaixo tem a representação de três formas de tálipes.
De cima para baixo, as três formas de tálipes são,
respectivamente:
Preencha a lacuna com a opção correta.
Nesse contexto, o professor pode usar como instrumento de avaliação o/a
O teste físico mais adequado ao objetivo do treinador é o
O ingresso nos cursos de Educação Física já foi bastante diferente de como se apresenta hoje. Até a década de 1990, utilizavam-se processos de seleção calcados na aptidão física dos alunos.
Tal processo seletivo era corretamente denominado de testes
( ) Conforme as unidades de medida, os instrumentos para avaliação da flexibilidade podem ser classificados como angulares, lineares e adimensionais.
( ) Physical Best, Eurofit, Fitnessgram e Guedes & Guedes são baterias de testes que avaliam diferentes capacidades físicas.
( ) O Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR, 2021) propõe testes para mensurar padrões de crescimento, estado nutricional e aptidão física para a saúde e desempenho esportivo em crianças e adolescentes.
( ) Os testes de Margaria, Wingate e Leger Lambert avaliam a resistência aeróbia de atletas de diferentes modalidades esportivas.
Assinale a sequência correta.
I. A capacidade física geral é maior ao longo dos últimos anos de vida, sendo que seu aumento é crescente com as décadas.
II. Em adolescentes, existe um período de aumento da estatura que é denominado puberdade.
III. Em pessoas adultas após os 40 anos, há uma redução da capacidade física geral.
IV. A fase idosa é caracterizada pelo aumento da gordura corporal e redução da massa muscular.
Estão corretas as afirmativas
A avaliação da composição corporal pode ser efetivamente realizada por meio de __________ (lacuna 1), que é considerado um método não invasivo e relativamente acessível para medir a proporção de gordura corporal. Para aferir a capacidade aeróbica de um indivíduo, frequentemente utiliza-se o teste de __________ (lacuna 2), que estima o VO2 máximo sem a necessidade de equipamentos complexos.