Questões de Educação Física - Avaliação Física para Concurso
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(1) Testes isocinéticos. (2) Testes isométricos. (3) Testes isoinerciais. (4) Testes de força máxima.
( ) Nestes testes, as contrações musculares são realizadas contra um objeto imóvel, sem que haja movimentação de articulações, resultando em um menor comprimento de fibra e alongamento de componentes elásticos do músculo. ( ) Envolvem medidas de torque, potência e trabalho em uma amplitude de movimento pré-determinada, seguindo uma velocidade constante. ( ) Refere-se à maior quantidade de carga externa que pode ser desenvolvida em um ciclo de alongamentoencurtamento. ( ) Envolvem ações musculares concêntricas e excêntricas, movimentando uma carga externa fixa contra a gravidade, com utilização de máquinas ou pesos livres, sendo também conhecidos como testes isotônicos.
A avaliação física é uma ferramenta desnecessária para o profissional de Educação Física, pois não fornece informações relevantes para a prescrição do exercício físico e desportivo.
A avaliação do nível de atividade física é fundamental para os profissionais de Educação Física, pois fornece informações cruciais sobre o estado de saúde e o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis em crianças, adolescentes e adultos.