Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q510146 Educação Física
A Atividade física regular propicia muitos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doença arterial coronariana, diabetes mellitus, osteoporose dentre outros quadros deletérios associados ao sedentarismo (TRITSCHLER, 2003). Considerando que a atividade física e a aptidão física têm sido associadas ao bem estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, relacione as colunas.

I – Exercício Físico
II – Aptidão Física
III – Atividade Física
IV – Estilo de Vida
V – Qualidade de Vida

A) Conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas.
B) Condição humana resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano.
C) capacidade de conduzir tarefas diárias com rigor e vivacidade, sem fadiga inadequada a ampla energia para conduzir os momentos de lazer e as exigências das atividades da vida diária.
D) Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética, que resulte em um gasto energético acima dos níveis de repouso.
E) Forma de atividade planejada, estruturada e repetitiva.
Alternativas
Q510145 Educação Física
Com relação às relações entre corpo e sociedade Jocimar Daólio refere:

“O Corpo é uma síntese da cultura, porque expressa elementos específicos da sociedade da qual faz parte. O homem, através do seu corpo, vai assimilando e se apropriando dos valores, normas e costumes sociais num processo de inCORPOração (a palavra é significativa). Mais do que uma aprendizagem do intelectual, o indivíduo adquire um conteúdo do cultural, que se instala no seu corpo, no conjunto de suas expressões” (DAOLIO, 1995).

Considerando o corpo na perspectiva apresentada por Daolio (1995) onde este se situa como produto de uma construção social específica e cada gesto cada postura como expressão individual de uma totalidade social, é necessário que as práticas do profissional de Educação Física se distanciem daquelas tradicionais e mecanicistas e adotem uma prática:
Alternativas
Q491352 Educação Física
Sobre a maturação biológica feminina na puberdade, analise as assertivas abaixo.

I. A velocidade de maturação biológica é variável.

II. O treinamento físico nos estágios 1, 2 e 3 de Tanner (antes do pico de crescimento em estatura) deve proporcionar uma ampla base motora, principalmente no que se refere à coordenação.

III. A idade cronológica é um indicador confiável do estágio de maturação biológica depois da menarca.

É correto o que se afirma em
Alternativas
Q491345 Educação Física
Existem conceitos básicos que se relacionam com o desenvolvimento motor. Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q491344 Educação Física
Antes de propor um programa de exercícios para determinado indivíduo, é necessário compreender suas necessidades e limitações. Assinale a alternativa que apresenta a melhor opção de exercício, em um primeiro momento, para um indivíduo saudável, porém sedentário, que deseje melhorar seu condicionamento cardiovascular.
Alternativas
Q480480 Educação Física
É na fase escolar que jovens vivenciam um conjunto significativo de mudanças, principalmente na questão corporal, em que as influências culturais e sociais em relação à padronização do corpo produzem prejuízos na formação desses jovens. Nesse aspecto, a educação física pode tanto aprofundar tais crises quanto pode auxiliar em sua superação. Nesse sentido, Chaves (in Pereira e Souza, 2011) analisa a importância da educação física como promotora da superação a partir de ações como:
Alternativas
Q480472 Educação Física
Enquanto função psicomotora, o tônus interfere significativamente não só nos aspectos afetivos, como também no diálogo corporal que o indivíduo estabelece com o mundo. Contudo, Fonseca (2009) admite que o estudo da função tônica se situa no estudo do sistema nervoso central, tratando-se de um dos mais vastos e complexos da neurofisiologia. Isso refere-se a um dos conceitos mais caros para o ensino da Educação Física, pois segundo esse autor a função tônica:
Alternativas
Q476989 Educação Física
A obesidade na infância é um problema que pode trazer consequências funcionais e implicações a longo prazo para a saúde. A obesidade é resultado de um desequilíbrio entre ingestão e gasto de energia, sendo a inatividade física um componente essencial dessa equação.

Com base nessas informações, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q476978 Educação Física
A prática de atividade física regular a partir da infância somente NÃO contribui diretamente para
Alternativas
Q469722 Educação Física
Uma alimentação inadequada pode interromper o processo de crescimento físico em qualquer período entre a infância e a adolescência. A falta de vitamina D na dieta da criança está associada à incidência de qual doença?
Alternativas
Q469720 Educação Física
São considerados componentes da aptidão física relacionados à saúde, EXCETO:
Alternativas
Q469617 Educação Física
São exemplos de alimentos ricos em proteínas e gorduras, EXCETO os(as):
Alternativas
Q469614 Educação Física
Qual o componente da aptidão física relacionado à saúde que pode ser avaliado com a utilização do estadiômetro e da balança?
Alternativas
Q468658 Educação Física
Para obter performances bem-sucedidas, é necessário que haja uma redução na variabilidade do movimento. Essa característica do movimento humano é denominada:
Alternativas
Q459977 Educação Física
Para Neira, o desenvolvimento de proposta de ensino de Educação Física comprometida com a construção de uma sociedade democrática, fundada no direito de todo cidadão a uma vida digna, deve se concretizar por meio de procedimentos democráticos expressos em ações centradas
Alternativas
Q454994 Educação Física
Sobre a prescrição de atividade física para a melhoria e manutenção da saúde, analise as afirmativas a seguir.

I. Uma atividade como a corrida não deve ser praticada diariamente, como forma de prevenir lesões por estresse repetitivo.
II. Indivíduos hipertensos não devem realizar treinamento de força.
III. A prática da atividade física aumenta o risco de lesão musculoesquelética.

Assinale:
Alternativas
Q454989 Educação Física
A respeito dos benefícios da atividade física para a saúde, assinale V para a afirmativa verdadeira e F para a falsa.

( ) O treinamento de força auxilia no controle da insulina pelo diabético.
( ) O treinamento aeróbico reduz a frequência cardíaca de repouso e a máxima.
( ) A prática regular da flexibilidade previne lesões musculares.

As afirmativas são, respectivamente,
Alternativas
Q262546 Educação Física
A relação benéfica do exercício físico sobre a diabete do tipo 1 e 2 já é bastante conhecida. Especificamente em relação a diabete tipo 2, o exercício físico regular contribui para

Alternativas
Q262545 Educação Física
São componentes do condicionamento físico relacionado à saúde:

Alternativas
Q262544 Educação Física
O condicionamento cardiorrespiratório reflete a capacidade cardíaca de bombear sangue rico em oxigênio para os músculos (HOWLEY e FRANKS, 2007). No contexto de um programa de atividade física, a avaliação desse tipo de condicionamento é recomendada para

Alternativas
Respostas
1101: A
1102: D
1103: C
1104: A
1105: D
1106: D
1107: E
1108: C
1109: D
1110: C
1111: D
1112: E
1113: C
1114: D
1115: D
1116: C
1117: E
1118: C
1119: A
1120: E