Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 28

Q2015500

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Iporã do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Professor de Educação Física |

Q2015500 Educação Física

Com base na Fisiologia do Exercício, analise o trecho a seguir:
"A homeostase pode ser definida como a habilidade de manter o meio ___________ em_________ quase constante, independentemente das alterações que ocorram no ambiente ______________."
Assinale a alternativa que completa respectivamente as lacunas:

A

externo, elevação, interno.

B

interno, equilíbrio, externo.

C

externo, elevação, externo.

D

interno, equilíbrio, interno.

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Q2014919

Ano: 2019 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Goianira - GO Prova: CS-UFG - 2019 - Prefeitura de Goianira - GO - Professor de Educação Física |

Q2014919 Educação Física

A obesidade e o diabetes apresentam-se como problemas cada vez maior na infância e na juventude brasileira (Anghebem-Oliveira, 2013). O desenvolvimento de programas de atividade física na escola pode beneficiar diabéticos, pois a prática regular de exercícios físicos estimula a

A

absorção de glicose, retirando esta substância da corrente sanguínea e compensando a baixa produção de insulina.

B

produção de insulina, aumentando os níveis de glicose sanguínea e reduzindo o risco de hipoglicemia.

C

absorção de insulina, tornando o metabolismo equilibrado, sendo desnecessária sua reposição.

D

produção de glicose, reduzindo o risco de hipoglicemia e desmaios durante a realização de exercícios físicos.

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Q2014918

Ano: 2019 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Goianira - GO Prova: CS-UFG - 2019 - Prefeitura de Goianira - GO - Professor de Educação Física |

Q2014918 Educação Física

Como parte de um processo avaliativo, um professor de educação física realiza um teste de corrida de 2.400 metros, em doze minutos (Cooper). Quais são a via predominante de gasto energético e o principal substrato utilizado pelo organismo durante a atividade?

A

Aeróbia e carboidratos.

B

Anaeróbia e carboidratos.

C

Aeróbia e lipídeos.

D

Anaeróbia e lipídeos.

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Q2014917

Ano: 2019 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Goianira - GO Prova: CS-UFG - 2019 - Prefeitura de Goianira - GO - Professor de Educação Física |

Q2014917 Educação Física

Segundo Freitas et al. (2012), na revista Pensar a Prática v. 15, os tipos de exercícios físicos que se beneficiam de forma significativa do metabolismo dos ácidos graxos são aqueles com duração

A

de 3 a 4 segundos.

B

aproximada de 10 segundos.

C

menor que 2 minutos.

D

maior que 30 minutos.

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Q2014916

Ano: 2019 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Goianira - GO Prova: CS-UFG - 2019 - Prefeitura de Goianira - GO - Professor de Educação Física |

Q2014916 Educação Física

Os lipídios representam uma grande fonte de reserva corporal. Os ácidos graxos (AG), estocados na forma de triacilglicerol (TG), são reservas altamente concentradas de energia metabólica porque são reduzidos e anidros e representam a principal reserva energética disponível no homem. Segundo Freitas et al. (2012), na revista Pensar a Prática, v. 15, o rendimento da oxidação completa de ácidos graxos gira em torno de

A

11 kcal/g.

B

9 kcal/g.

C

7 kcal/g.

D

4 kcal/g.

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Q2014907

Ano: 2019 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Goianira - GO Prova: CS-UFG - 2019 - Prefeitura de Goianira - GO - Professor de Educação Física |

Q2014907 Educação Física

A estabilidade é a mais básica de todas as categorias de movimento manipulativos e locomotores e está intrinsecamente ligada a uma forma de execução do movimento corporal denominado de

A

equilíbrio.

B

coordenação.

C

impulsão.

D

contração.

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Q2013937

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013937 Educação Física

Em relação às orientações específicas para os programas de exercícios aeróbicos para as pessoas idosas, assinale a alternativa CORRETA.

A

Os mesmos programas básicos de exercícios realizados por adultos jovens podem ser aplicados, desde que não seja feita a progressão mais lentamente e utilizando equipamentos e ajustes adequados.

B

Os exercícios pliométricos devem ser prioridade, e não é necessário fazer avaliação física.

C

É estritamente proibido a realização dos mesmos programas dos jovens adultos.

D

Os mesmos programas básicos de exercícios realizados por adultos jovens podem ser aplicados, desde que seja feita a progressão mais lentamente e utilizando equipamentos e ajustes adequados.

E

Exercícios aeróbicos devem ser extinguidos do programa de treinamento.

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Q2013936

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013936 Educação Física

A fadiga classifica-se em dois grupos: fadiga aguda e crônica. A fadiga aguda parece ser muito específica à tarefa que está sendo realizada. Já a crônica ocorre pela convergência do estresse físico e psicológico que cria um cenário no qual o atleta é incapaz de recuperar-se totalmente de um treinamento.
Dentre as características associadas à fadiga, assinale a alternativa que aponta a definição geral de “overreaching”.

A

É um decréscimo de longo prazo na capacidade de desempenho que ocorre como resultado de fadiga resultante de estímulos estressores do treinamento.

B

É um decréscimo de curto prazo na capacidade de desempenho que ocorre como resultado de fadiga resultante de estímulos estressores do treinamento.

C

É um acréscimo de curto prazo na capacidade de desempenho que ocorre como resultado de fadiga resultante de estímulos estressores do treinamento.

D

É um acréscimo de longo prazo na capacidade de desempenho que ocorre como resultado de fadiga resultante de estímulos estressores do treinamento.

E

É uma condição exclusivamente psicológica a curto prazo que corresponde em decréscimo de desempenho.

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Q2013935

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013935 Educação Física

A relação entre condicionamento físico e fadiga é um conceito central subjacente à implementação apropriada de um “polimento”. Todavia, a preparação física é otimizada pelo uso de planos que maximizam a resposta de condicionamento físico, enquanto minimizam o desenvolvimento da fadiga.
Analise as alternativas e marque a CORRETA.

A

O polimento é inserido nas primeiras duas semanas de pré-temporada.

B

O polimento não reduz as cargas em períodos pré-competitivos, pois não aumenta o desempenho dos atletas.

C

Não existe nenhuma relação entre o polimento e os fatores psicológicos provenientes de uma fase de intensificação do treinamento.

D

A premissa por trás do polimento é definir fadiga acumulada, mantendo o condicionamento físico.

E

Durante a fase de polimento a intensidade e o volume permanecem intactos.

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Q2013933

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013933 Educação Física

O treinamento de potência muscular no adulto idoso depende de muitos fatores, porém a literatura sustenta que é de fundamental importância para os benefícios neuromusculares como um todo.
Baseado nestas informações assinale a alternativa CORRETA.

A

É fundamental utilizar as cargas entre 80% a 90% de 1RM para treinar a mecânica máxima.

B

É fundamental utilizar as cargas entre 30% a 40% de 1RM para treinar a mecânica máxima.

C

É fundamental utilizar as cargas entre 65% a 75% de 1RM para treinar a mecânica máxima.

D

A potência muscular aumenta com o avançar da idade.

E

O declínio da potência muscular anaeróbia se mantém estável com o avançar da idade.

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Q2013932

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013932 Educação Física

É útil classificar o treinamento de força de acordo com os métodos que atingem a tensão muscular máxima. Na literatura, os métodos são por vezes classificados de acordo com os exercícios utilizados.
Marque a alternativa CORRETA correspondente aos meios para alcançar a máxima tensão.

A

Método alternado por segmento.

B

Método FST-7.

C

Método de esforço máximo.

D

Método pirâmide truncada.

E

Método intervalado de alta intensidade.

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Q2013931

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013931 Educação Física

Em exercícios com ação muscular reversível um grupo muscular é alongado imediatamente antes de se encurtar. Um exemplo é o salto em profundidade, isto é, cair em direção ao solo a partir de uma elevação, e então saltar verticalmente imediatamente.
Nessa direção é CORRETO afirmar:

A

Não pertence a movimentos que detêm de armazenamento elástico para a produção de energia.

B

Caracteriza-se por ser um exercício de resistência de força com cadência lenta.

C

Trata-se de um exercício pliométrico.

D

É típico do exercício voltado para a introdução ao treinamento físico.

E

Trata-se de um treinamento funcional e de caráter aeróbico.

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Q2013929

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013929 Educação Física

Enquanto a hipertrofia é objetivo primário dos fisiculturistas, os atletas não almejam especificamente o aumento da massa muscular. No entanto, a hipertrofia muscular é um meio importante para o aumento da força muscular.
Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla o objetivo primário do treinamento voltado para fisiculturistas.

A

Relaciona-se com a capacidade de melhorar a sinalização de fibras especialmente do tipo I.

B

É o aumento de desempenho baseado somente no descanso.

C

É a ativação máxima do catabolismo proteico (degradação da proteína muscular) que também estimula a síntese de proteínas contráteis durante os períodos de descanso.

D

Independente do método e do período na periodização o foco é sempre voltado para hipertrofia para atletas e fisiculturistas.

E

Não existe correlação entre hipertrofia e aumento da capacidade de captar O2.

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Q2013928

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013928 Educação Física

Dentre os parâmetros fornecidos pelo teste de esforço cardiopulmonar, destaca-se a medida do VO2 que pode ser definido como a capacidade em captar, transportar e utilizar oxigênio em nível periférico, para oxidação dos macronutrientes (Pollock, 2012).
De acordo com a informação supracitada, marque a alternativa CORRETA em que o VO2 está diretamente associado.

A

Salto sem contramovimento.

B

Controle proprioceptivo.

C

Coordenação motora.

D

Salto com contramovimento.

E

Débito cardíaco.

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Q2013925

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013925 Educação Física

A carga interna consiste no estresse fisiológico como resposta à carga externa, ou seja, é o efeito que a carga externa impõe ao organismo.
Nessa direção marque a alternativa CORRETA que representa a uma variável correspondente ao monitoramento da carga interna de treinamento.

A

Percepção Subjetiva do Esforço.

B

Número de séries.

C

Distância percorrida.

D

Percentual de repetições máximas.

E

Percepção Objetiva do Esforço.

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Q2011954

Ano: 2021 Banca: FAPEC Órgão: SAD-MS Prova: FAPEC - 2021 - SAD-MS - Professor - Educação Física |

Q2011954 Educação Física

A prática do exercício físico provoca efeitos agudos e crônicos sobre a estrutura e a função dos diversos sistemas orgânicos. Sobre os efeitos agudos e/ou crônicos, assinale a alternativa correta.

A

Entende-se por efeitos agudos, as alterações decorrentes após três dias da execução de uma sessão de exercício.

B

Entende-se por efeitos crônicos do exercício físico, as alterações decorrentes da execução de uma sessão de exercício.

C

São denominados efeitos crônicos do exercício aqueles que correspondem às alterações estruturais e funcionais decorrentes de um período prolongado de treinamento físico regular.

D

Os efeitos crônicos são divididos em dois tipos denominados pré-exercício e pó-sexercício.

E

Os efeitos físicos e crônicos do exercício acontecem no momento de sua prática e cessam assim que são finalizados.

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Q2011096

Ano: 2021 Banca: CETREDE Órgão: Prefeitura de Icapuí - CE Prova: CETREDE - 2021 - Prefeitura de Icapuí - CE - Professor PEB II - Educação Física |

Q2011096 Educação Física

Leia a seguinte afirmação.
_______________________ é todo movimento corporal voluntário humano, que resulta num gasto energético acima dos níveis de repouso, caracterizado pela atividade do cotidiano e pelos exercícios físicos.
Marque a opção que completa corretamente a lacuna.

A

Preparação física

B

Recreação física

C

Treinamento físico

D

Atividade física

E

Exercício físico

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Q2011091

Ano: 2021 Banca: CETREDE Órgão: Prefeitura de Icapuí - CE Prova: CETREDE - 2021 - Prefeitura de Icapuí - CE - Professor PEB II - Educação Física |

Q2011091 Educação Física

O exercício físico é um estímulo que incide diretamente sobre o coração, fazendo com que este órgão trabalhe mais rápido para suprir as necessidades metabólicas do corpo e em particular daqueles músculos que estão sendo exigidos mais diretamente. Qual o nome do volume de sangue bombeado pelo ventrículo esquerdo em sístole?

A

Débito Cardíaco.

B

Volume de Ejeção.

C

Frequência Cardíaca.

D

Ciclo Cardíaco.

E

Fração de Ejeção.

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Q2011087

Ano: 2021 Banca: CETREDE Órgão: Prefeitura de Icapuí - CE Prova: CETREDE - 2021 - Prefeitura de Icapuí - CE - Professor PEB II - Educação Física |

Q2011087 Educação Física

Analise a afirmativa a seguir.
O sistema ________________ tem como principais funções a liberação de oxigênio (O2) para os tecidos, e a promoção da remoção de gás carbônico (CO2) e também o transporte de hormônios e glicose.
Marque a alternativa cujo vocábulo preenche corretamente a lacuna.

A

locomotor.

B

de pressão sanguínea.

C

respiratório.

D

cardiovascular.

E

cardiorrespiratório.

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Q2011080

Ano: 2021 Banca: CETREDE Órgão: Prefeitura de Icapuí - CE Prova: CETREDE - 2021 - Prefeitura de Icapuí - CE - Professor PEB II - Educação Física |

Q2011080 Educação Física

Leia atentamente a seguinte afirmação:
Não se podem esperar ganhos de resistência treinando potência, por exemplo. Nesse ponto, o treinamento deve estimular os sistemas fisiológicos que são fundamentais para o desenvolvimento da atividade.
Esta afirmativa corresponde ao Princípio da(s)

A

diferenças individuais.

B

especificidade.

C

continuidade.

D

individualidade biológica.

E

sobrecarga.

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Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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