Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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"De acordo com o especialista, [...] é quando ocorre a perda de performance da pessoa por conta do treinamento excessivo, sem descanso adequado, com grande volume e intensidade, atrapalhando a recuperação do corpo. 'Esse processo é caracterizado pela diminuição de rendimento nos treinos, mas também pode causar sintomas físicos, cognitivos, fisiológicos e até mesmo psicológicos', resume José Corbini."
(Fonte: https://exame.com/ . Acesso em: 29/06/23).
Em fisiologia do exercício, o quadro descrito na reportagem é conhecido como:
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I - A respiração de ar em ambiente frio normalmente lesiona as vias respiratórias.
PORQUE
II - Até mesmo em um clima extremamente frio, o ar em geral será aquecido para 26,5° a 32,2° quando alcança os brônquios.
Faça a associação correta entre cada conceito de aptição física com sua precisão semântica.
1. Força muscular 2. Resistência da força 3. Resistência cardiorrespiratória
a. Quantidade de tensão que um grupo muscular gera para realizar um movimento ou para sustentar/suportar uma carga.
b. Capacidade dos grupos musculares de realizarem uma determinada ação/movimento por prolongados períodos de tempo sem que haja perda de eficácia.
c. Capacidade do organismo em sustentar um trabalho muscular por períodos prolongados de tempo, fornecendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo metabólitos produzidos pelo esforço físico.