Questões de Educação Física - Ginástica Laboral para Concurso
Foram encontradas 38 questões
Ano: 2021
Banca:
OMNI
Órgão:
Prefeitura de Itamarati de Minas - MG
Prova:
OMNI - 2021 - Prefeitura de Itamarati de Minas - MG - Educador Físico ESF |
Q1948933
Educação Física
O aumento no acesso à tecnologia pelas pessoas
se deu com a atual situação da pandemia, esse
processo de transformação digital já era previsto.
Inúmeros benefícios para as empresas são
ofertados, ascensão dos sistemas de gestão,
dispositivos inteligente e plataformas de
gerenciamento que afetam positivamente as
atividades da empresa, e juntamente com essas
mudanças houve uma necessidade de pensar mais
na saúde do trabalhador e as empresas tiveram que
se adaptar a atual situação. Patologias específicas
como LERs e DORTs acabam ocorrendo em demasia
e diante disso, a ginástica laboral é uma proposta
para aliviar, prevenir lesões promover a melhora do
sistema cardíaco, respiratório e esquelético;
aumento da consciência corporal, prevenção de
doenças ocupacionais; minimiza a fadiga, o
esgotamento e a monotonia, além de promover a
saúde e o bem-estar. Diante do exposto, a respeito
dos tipos de ginásticas laborais, relacione as
afirmativas
( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento
1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.
( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento
1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.
Ano: 2022
Banca:
COPESE - UFPI
Órgão:
Prefeitura de Oeiras - PI
Prova:
COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Professor Classe B Nível I - Educação Física |
Q1945788
Educação Física
Para o Coletivo de Autores (2009), a prática da ginástica na escola se faz legítima na medida em que permite ao
aluno a interpretação subjetiva das atividades ginásticas através de um espaço amplo de liberdade para
vivenciar as próprias ações corporais, tendo como fundamentos:
Ano: 2021
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Crato - CE
Prova:
CEV-URCA - 2021 - Prefeitura de Crato - CE - Educador Físico |
Q1792397
Educação Física
Um dos papeis do
profissional de Educação Física junto a equipe multiprofissional de saúde, é a de planejar estratégias
ao qual atue de forma a melhorar a qualidade de
vida das pessoas, e levando em conta o contexto
atual, sobre as atividades home-office, percebe-se
a necessidade de se pensar em possíveis lesões que
podem ser causadas por atividades ocupacionais remotas. A ginástica laboral, tem sido, entre muitas, a
opção mais utilizada na prevenção de doenças ocupacionais, e a respeito disso é CORRETO afirmar:
Ano: 2019
Banca:
Prefeitura de Arapiraca - AL
Órgão:
Prefeitura de Arapiraca - AL
Prova:
Prefeitura de Arapiraca - AL - 2019 - Prefeitura de Arapiraca - AL - Educador Físico |
Q1641640
Educação Física
Consoante Oliveira (2007), a ginástica laboral é classificada em cinco tipos, dependendo do
horário e do objetivo. Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2015
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
EBSERH
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2015 - EBSERH - Profissional de Educação Física (HE-UFSCAR) |
Q1376677
Educação Física
Um dos objetivos da Ginástica Laboral é
Ano: 2014
Banca:
IDECAN
Órgão:
EBSERH
Prova:
IDECAN - 2014 - EBSERH - Profissional de Educação Física |
Q1335356
Educação Física
Sobre o conceito de ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes setores ou departamentos de empresas.
( ) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.
( ) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.
( ) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o período de trabalho.
A sequência está correta em
Ano: 2016
Banca:
UECE-CEV
Órgão:
Prefeitura de Amontada - CE
Prova:
UECE-CEV - 2016 - Prefeitura de Amontada - CE - Educador Físico |
Q1239770
Educação Física
Assinale a opção que caracteriza a ginástica
laboral.
Q1194577
Educação Física
A saúde constitui-se num bem inalienável para qualquer ser humano. Não é justo nem correto que o homem, ao realizar o seu trabalho, seja obrigado a se desfazer, mesmo que parcialmente, deste bem. (GONÇALVES, GUTIERREZ & VILARTA, 2005).
Com relação à ginástica laboral, é correto afirmar.
Com relação à ginástica laboral, é correto afirmar.
Ano: 2015
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
EBSERH
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2015 - EBSERH - Profissional de Educação Física (HDT-UFT) |
Q836841
Educação Física
A Ginástica Laboral é a prática de atividades
físicas voluntária, realizada por trabalhadores
em seu próprio local de trabalho, durante sua
jornada diária, visando melhorar a condição
física do trabalhador. Há dois tipos de
Ginástica Laboral, que são
Ano: 2017
Banca:
IBFC
Órgão:
EBSERH
Prova:
IBFC - 2017 - EBSERH - Profissional da Educação Física (HUGG-UNIRIO) |
Q771121
Educação Física
Texto associado
A Ginástica Laboral situa-se entre as práticas
destinadas a minimizar contingências decorrentes das
atividades ocupacionais, constituindo-se de pausas
com exercícios programados previamente, que levam
em consideração as atividades nos diversos setores
da empresa. Sobre a situação no trabalho e indicação
de pausa analise as afirmativas abaixo e assinale a
alternativa correta.
I. Trabalho com movimentos repetitivos: pausas curtas de
3 a 5 minutos por hora trabalhada, reduzindo a fadiga e
aumentando o potencial de ação prolongada.
II. No aprendizado de habilidades ou trabalho de
aprendizes: dosar as pausas conforme a dificuldade das
habilidades a serem aprendidas.
III. Trabalho pesado em ambientes quentes ou frios:
pausas maiores que 10 a 15 minutos, além de um ou
duas pausas curtas por turno de 3 a 5 minutos.
IV. Trabalhos com elevada exigência mental: pausas
dosadas para que a carga horária máxima suportável
não seja ultrapassada.
De acordo com Grandjean (1998) estão corretas as
afirmativas:
Ano: 2012
Banca:
FIDESA
Órgão:
SESI-PA
Prova:
FIDESA - 2012 - SESI-PA - Técnico de Educação Física |
Q754507
Educação Física
Para as empresas, a incorporação da ginástica laboral pode trazer muitos benefícios, tais como:
Ano: 2012
Banca:
FIDESA
Órgão:
SESI-PA
Prova:
FIDESA - 2012 - SESI-PA - Técnico de Educação Física |
Q754502
Educação Física
O objetivo da ginástica laboral é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de
exercícios dirigidos que aumentam:
Ano: 2012
Banca:
FIDESA
Órgão:
SESI-PA
Prova:
FIDESA - 2012 - SESI-PA - Técnico de Educação Física |
Q754498
Educação Física
Analise as afirmativas apresentadas abaixo, quanto aos benefícios promovidos pela GINÁSTICA LABORAL.
1- Melhora a postura e promove a integração social.
2- Melhora a capacidade de concentração no trabalho e favorece o individualismo.
3- Melhora a mobilidade e a flexibilidade músculo-articular e a condição do estado de saúde em geral.
O correto está em:
Ano: 2012
Banca:
FIDESA
Órgão:
SESI-PA
Prova:
FIDESA - 2012 - SESI-PA - Técnico de Educação Física |
Q754489
Educação Física
A respeito de GINÁSTICA LABORAL é correto afirmar que:
Ano: 2015
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
EBSERH
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2015 - EBSERH - Profissional de Educação Física |
Q530654
Educação Física
Qual é a modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho?
Ano: 2012
Banca:
FCC
Órgão:
TJ-PE
Prova:
FCC - 2012 - TJ-PE - Analista Judiciário - Educação Física |
Q262548
Educação Física
Segundo o Conselho Federal de Educação Física, a Ginástica Laboral refere-se a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. A ginástica laboral pode ser
Ano: 2011
Banca:
FCC
Órgão:
TRT - 23ª REGIÃO (MT)
Prova:
FCC - 2011 - TRT - 23ª REGIÃO (MT) - Analista Judiciário - Educação Física |
Q181319
Educação Física
Quando se estuda ginástica laboral um dos termos mais utilizados é o conhecido “DORT”, que significa
Q2618803
Educação Física
Sobre a Ginástica artística, analise as afirmativas.
I. Os elementos corporais são desenvolvidos em grandes implementos, e apenas na prova de solo há acompanhamento musical obrigatório.
II. As provas femininas são praticadas em quatro aparelhos e as masculinas em cinco, sendo apenas a mesa de salto e o solo comuns a ambos os sexos.
III. O fundamento de aterrissagem pode ser realizado sobre os pés, sobre as mãos, sobre as costas e em rotação.
IV. Ao realizar uma ajuda manual, o profissional deve compreender que qualquer aplicação de força externa em alguma parte do corpo sempre afetará sua ação giratória.
Está correto o que se afirma em
I. Os elementos corporais são desenvolvidos em grandes implementos, e apenas na prova de solo há acompanhamento musical obrigatório.
II. As provas femininas são praticadas em quatro aparelhos e as masculinas em cinco, sendo apenas a mesa de salto e o solo comuns a ambos os sexos.
III. O fundamento de aterrissagem pode ser realizado sobre os pés, sobre as mãos, sobre as costas e em rotação.
IV. Ao realizar uma ajuda manual, o profissional deve compreender que qualquer aplicação de força externa em alguma parte do corpo sempre afetará sua ação giratória.
Está correto o que se afirma em
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