Questões de Concurso
Sobre modalidades esportivas em educação física
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1 – Concêntrica 2 – Isométrica 3 – Excêntrica
( ) em que há alongamento do músculo enquanto ele produz força. ( ) em que não há mudanças no comprimento do músculo (velocidade 0). ( ) na qual o músculo encurta.
A sequência CORRETA dessa associação é:
A intensidade do treinamento físico é uma variação de fundamental importância no exercício resistido, onde a carga representa a resistência. O treino __________ é um método de treinamento resistido que consiste em realizar dois exercícios diferentes para o mesmo grupo muscular em sequência e sem descanso. Ele também pode trabalhar músculos antagonistas na mesma sequência, ou seja, aqueles que exercem funções contrárias, como o tríceps e o bíceps.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a
lacuna.
O equipamento demonstrado na imagem é indicado para exercitar a musculatura do (a):
A resistência externa oferecida aos músculos durante o exercício impõe que eles demandem informações ao cérebro e recrutem a(s) __________ para produzir tensão muscular de acordo com a atividade. A consequência diante de tais resistências externas é a produção de um __________ (força muscular) sobre as articulações, que leva à realização ou não de um movimento para suportar a sobrecarga.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a
lacuna.
Danças folclóricas são as danças populares de qualquer país, legadas tradicionalmente como a música, as festas, as superstições, cantos e rituais. Tiveram sua evolução como as outras atividades de um povo. São mais ou menos fixas na sua forma, sofrendo, porém variações, como a linguagem, de país para país. Essas danças nos foram legadas pelos nossos antepassados.
Fonte: CARVALHO, J. G.; SALES, J. R. L. de. Dimensão folclórica em cultura de movimento. Editora UNIMONTES, Montes Claros, 2015.
Sabe-se que nenhuma sociedade é estática, pois sua cultura se modifica continuamente pela incorporação de novos elementos. Sendo assim, assinale a alternativa INCORRETA.
É uma manifestação da cultura corporal que envolve atividades em diferentes âmbitos de atuação e pode ser desenvolvida com fins recreativos, culturais, competitivos e participativos, dependendo da cultura popular, contribuindo assim para o bem estar físico, psíquico, cultural e social.
Fonte: KALINOWSKI, F. G.; HAUSER, M. W.; ANFILO, M. A. Metodologia das Ginásticas. Ponta Grossa: UEPG/NUTEAD, 2009.
O trecho citado diz respeito a qual tipo de ginástica?
( ) Posição estendida: Corpo reto e completamente alongado, sem flexão de joelhos e quadris.
( ) Posição grupada: Flexão de quadris com pernas estendidas em aproximação ao tronco e ângulo mínimo de 90º.
( ) Posição carpada: Flexão dos joelhos e quadris em aproximação ao tronco.
( ) Posição afastada: Pernas estendidas, em afastamento lateral, com flexão dos quadris e ângulo mínimo de 90º.
I - Seus benefícios estão na melhoria da mobilidade de quadris e de tornozelos, e na geração de estabilidade por meio do core e da base de suporte, os pés.
II - A sobrecarga pode ser estimulada com o uso de barra e anilha, halteres, kettlebell, saco de peso ou o próprio peso corporal.
III - Os treinadores precisam atentar-se para os erros de performance. Uma boa posição inicial é ponto de partida para a execução correta.
É correto o que se afirma em:
Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna.
Em uma partida de Futsal, o árbitro fez o seguinte gesto:
Qual o significado do gesto acima?
( ) Judô ( ) Volêi de praia ( ) Skate ( ) Levantamento de peso
I. Salto em Distância II. Corrida de Revezamento 4x200m III. Corridas com obstáculos IV. Salto Triplo V. Salto com Vara
( ) Linhas com 5cm de largura devem ser traçadas ao longo da pista para marcar o inicio de cada distância da zona de passagem (linha de interseção).
( ) Em todas as provas, as medições devem ser feitas, em centímetros inteiros, perpendicularmente, do chão até a parte mais baixa da parte superior da barra.
( ) É considerado falha, se o atleta empregar qualquer forma de salto mortal enquanto corre, ou no ato de saltar.
( ) Deve consistir de um salto com impulsão em um pé, uma passada, e um salto, nessa ordem.
( ) As distâncias oficiais serão de 2000m e 3000m.