Questões de Educação Física para Concurso

“Os benefícios da atividade física para a saúde são observados em crianças, adolescentes, jovens e adultos (…)” (MALUF & CARVALHO, 2012).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre os benefícios da atividade física para a saúde.

(_) Programas de exercícios que envolvem primariamente atividades de endurance não previnem o desenvolvimento da hipertensão em normotensos.

(_) A prática de exercício físico apresenta impacto sobre a composição corporal.

(_) A combinação de dieta hipocalórica e exercício físico mais intenso pode aumentar os níveis de colesterol HDL em crianças obesas.

(_) Exercícios físicos regulares não reduzem o risco de desenvolver diabetes tipo 2 ou síndrome metabólica.

(_) A atividade física, quando realizada com uma duração inferior a 150 minutos semanais, tem efeito mínimo na perda de peso.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A evidência científica que demonstra os efeitos positivos do exercício físico é indiscutível (…)” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE - ACSM, 2018).

De acordo com o ACSM (2018), qual a recomendação mínina semanal de exercícios aeróbicos para a manutenção e prevenção de saúde?

“A mensuração das pregas cutâneas proporcionam informações significativas acerca da gordura corporal e de sua distribuição” (MCALDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Quais os valores médios indicados para o percentual de gordura corporal para homens e mulheres, respectivamente?

“As crianças foram, de certa forma, uma grande preocupação para diferentes áreas do conhecimento em todas as épocas da humanidade” (KUNZ & COSTA, 2017).

Analise as afirmativas abaixo sobre o brincar e se movimentar da criança.

O brincar pode ser o ato mais espontâneo, livre e criativo e por isto possibilita um momento privilegiado para o desenvolvimento integral da criança. As brincadeiras das crianças se desenvolvem através de emoções nas relações que estabelecem com o mundo, com os outros e consigo mesmas. Nas aulas de Educação Física, não é relevante conhecer o ser humano que se movimenta e sim o movimento que o ser humano realiza, copia e imita. Na escola o único objetivo da brincadeira deve ser o de ensinar as regras da instituição para que as crianças saibam o que podem ou não fazer. As atividades eletrônicas pouco atendem à inerente necessidade da criança de se movimentar.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A seleção esportiva é o sistema de organização metodológica das medidas e dos métodos de observação das aptidões e capacidades das crianças e adolescentes para a especialização em determinado tipo de esporte” (GOMES, 2009).

Segundo o autor citado, a seleção esportiva divide-se em três etapas. Qual etapa tem como objetivo o aproveitamento da maior quantidade de talentos, realizando observações pedagógicas e testes de controle?