Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso
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( ) O jogo é um instrumento transcendental de aprendizagem que o educador tem de aproveitar como recurso para incidir mais profundamente na formação integral do aprendiz.
( ) O jogo motor é para a criança a primeira ferramenta de interação com aquilo que a circunda, além de ajudá-la a construir suas relações sociais.
( ) O jogo motor promove apenas o desenvolvimento das capacidades físicas e motoras.
( ) Na realização de jogos o desafio para o professor será fazer com que todos possam assumir papéis ativos, independentemente de suas características e peculiaridades.
( ) Na atualidade, o jogo não é considerado uma atividade essencial ao desenvolvimento integral da criança.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:
Os princípios de treinamento físico são a base da teoria do treinamento físico e servem para o praticante obter o melhor resultado através da prática e de uma rotina de exercícios. Uma vez que o programa de treinamento de força é interrompido ou não é mantido em um nível mínimo de frequência ou intensidade, as adaptações na força ou hipertrofia obtidas com o programa não somente deixarão de progredir, mas serão revertidas de volta ao ponto inicial.
A base do treinamento de força descrito acima é denominada
Considerando as informações anteriores, no handebol
São classificados como condicionantes de pressão, exceto:
Os jogadores frente central e traseira central ocupam, respectivamente, as posições
Uma das regras do futebol de campo é o tiro de meta, marcado quando a bola ultrapassar completamente a linha
Com a participação dos oito atletas, o campeão de Tênis de Mesa foi conhecido após a realização de
I. Variações no índice de crescimento celular, no metabolismo nas regulações cardiovascular, respiratória, nervosa e endócrina conduzem a uma situação de grande diversidade. II. Para melhorar a potência muscular o arremessador de peso não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância, ou um treinamento lento e de baixa intensidade.
As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, a quais princípios do treinamento desportivo:
I. Modelo de periodização que tem como principais objetivos a obtenção de múltiplos peaks por temporada, denominada por periodização por blocos, proporciona a elevação dos níveis de performance ao altíssimo patamar imposto pelo esporte profissional atualmente. II. Orienta-se quando se tem como objetivo apenas uma competição por temporada. Denominada de periodização clássica, permite que o atleta atinja o máximo possível em termos de resultado. Em contrapartida, também exige que o atleta passe por longas etapas de preparação geral e de transição, durante as quais o nível geral de performance é significativamente diminuído. III. Visa propiciar ao atleta a manutenção do nível competitivo por um maior período na temporada, denominada de periodização meeting, capacitando o atleta a obter até duas altas performances por temporada anual.
Sobre os modelos de periodização e suas caracterizações, estão corretas as afirmativas:
I. O volume de ejeção sanguínea aumenta significativamente em repouso e durante a prática de exercício aeróbios. Resultante de uma maior ejeção sanguínea que ocasiona um maior volume ventricular, acompanhado por uma melhor contratilidade do miocárdio. II. Durante o treino aeróbio o débito cardíaco máximo é aumentado em virtude das alterações que o treino aeróbio causa na frequência cardíaca, no volume de ejeção, sendo esta considerada uma das alterações mais importantes da função cardiovascular em relação ao treinamento aeróbio. III. O treinamento aeróbio produz grandes aumentos na quantidade de oxigênio extraído do sangue circulante, porém sem reflexos sobre o VO2 do indivíduo.
De acordo Powers e Howley (2014), estão corretas as afirmativas:
I-A especialização precoce facilita a descoberta de talentos esportivos mirins e reverte sempre em benefício à criança, bem como aos seus familiares, tendo em vista que o esporte conduz a uma melhoria de vida para todos. II-Uma das problemáticas inerentes à especialização precoce diz respeito à gama de movimento e habilidades existentes que o lutador mirim é tolhido de vivenciar e acaba se restringindo na fixação de alguns movimentos e habilidades motoras referentes à modalidade esportiva praticada. III-A especialização precoce pode acometer a criança a traumas de ordem psicológica, fisiológica e social, podendo até levar ao abandono do Jiu-jitsu, assim acaba despertando efeito contrário, em vez de estimular, afasta a criança do esporte.
É CORRETO o que se afirma em:
I-No voleibol, a bola pode ser tocada com qualquer parte do corpo.
II-A bola não deve ser retida e/ou lançada. Pode ser rebatida em qualquer direção.
III-A bola pode tocar várias partes do corpo, contanto que estes contatos ocorram simultaneamente.
IV-No bloqueio, contatos consecutivos podem ocorrer com um ou mais jogadores, desde que estes contatos ocorram durante a mesma ação.
V-No primeiro toque da equipe, a bola pode tocar várias partes do corpo consecutivamente, contanto que os contatos não ocorram durante a mesma ação.
É CORRETO o que se afirma em: