Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

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Q2106399 Educação Física
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação aos jogos.
( ) O jogo é um instrumento transcendental de aprendizagem que o educador tem de aproveitar como recurso para incidir mais profundamente na formação integral do aprendiz.
( ) O jogo motor é para a criança a primeira ferramenta de interação com aquilo que a circunda, além de ajudá-la a construir suas relações sociais.
( ) O jogo motor promove apenas o desenvolvimento das capacidades físicas e motoras.
( ) Na realização de jogos o desafio para o professor será fazer com que todos possam assumir papéis ativos, independentemente de suas características e peculiaridades.
( ) Na atualidade, o jogo não é considerado uma atividade essencial ao desenvolvimento integral da criança.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q2101238 Educação Física
A _____________, da Educação Física, é voltada para o aprimoramento de técnicas e gestos desportivos. É trabalhada até de forma exaustiva por conta da imensa repetição de gestos técnicos na busca da “perfeição”. Costuma estar atrelada a busca por resultados em competições.
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto: 
Alternativas
Q2084317 Educação Física
O envelhecimento está associado à perda de força e atrofia musculares, o que contribui para o declínio funcional. Foi demonstrado que o exercício de resistência usando o peso corporal melhora a força, a massa muscular e a função física em indivíduos mais velhos. No entanto, seguir as recomendações para a prática de exercícios resistidos pode ser difícil e apenas uma minoria de idosos atinge as doses mínimas necessárias para obter os benefícios mencionados; foi assim que o treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS) tem ganhado popularidade, sendo cada vez mais oferecido por academias e centros fitness em muitos países, inclusive no Brasil. Foi demonstrado que a eletroestimulação de corpo inteiro potencializa os efeitos do treinamento de resistência realizado com o peso corporal, levando a maiores aumentos de força e massa muscular, o que se explica em:
Alternativas
Q2082308 Educação Física

Os princípios de treinamento físico são a base da teoria do treinamento físico e servem para o praticante obter o melhor resultado através da prática e de uma rotina de exercícios. Uma vez que o programa de treinamento de força é interrompido ou não é mantido em um nível mínimo de frequência ou intensidade, as adaptações na força ou hipertrofia obtidas com o programa não somente deixarão de progredir, mas serão revertidas de volta ao ponto inicial.


A base do treinamento de força descrito acima é denominada

Alternativas
Q2079538 Educação Física
O handebol é um esporte criado pelo alemão Karl Schelenz, em 1919, em que duas equipes com sete atletas cada, sendo seis jogadores de linha e um goleiro, disputam a partida. O objetivo é fazer o maior número de gols possível. Os atletas podem caminhar ou correr com a bola; no entanto, a cada três passos é necessário quicar a bola no chão.
Considerando as informações anteriores, no handebol
Alternativas
Q2079536 Educação Física
Na iniciação ao treinamento esportivo, toda ação coordenada, seja internamente ou em ambiente externo, solicita do aluno a recepção e elaboração de informação por meio dos sentidos. Em relação às estruturas de ensino dos esportes, os condicionantes de pressão são exigências de realização motora no meio de uma determinada situação de jogo, podendo estar combinados no desenvolvimento de habilidades.
São classificados como condicionantes de pressão, exceto:
Alternativas
Q2079535 Educação Física
Na modalidade voleibol são doze o número de jogadores por equipe, sendo seis titulares e seis reservas. Os jogadores são designados pelas funções que desempenham em quadra: atacante, cortador, levantador, bloqueador, jogador de defesa, líbero. Os jogadores em quadra se posicionam da seguinte maneira: três jogadores ao longo da extensão da rede formam a linha de frente e três jogadores restantes formam a linha de trás.
Os jogadores frente central e traseira central ocupam, respectivamente, as posições
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Q2079534 Educação Física
O país do futebol, como é conhecido o Brasil, apesar de não ser o precursor da modalidade, tem esse reconhecimento mundial devido a seus jogadores e títulos mundiais. O esporte é conhecido como paixão nacional, acompanhado por muitos torcedores fanáticos por sua história, regras e curiosidade.
Uma das regras do futebol de campo é o tiro de meta, marcado quando a bola ultrapassar completamente a linha
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Q2079533 Educação Física
Na realização de um Torneio de Tênis de Mesa para seus funcionários, diante da disponibilidade de duas mesas oficiais para os jogos e de dois dias de competições (sábado e domingo), os organizadores decidiram atender aos oito participantes inscritos, adotando o sistema de eliminatória dupla. Nesse sistema de Torneio Esportivo, os participantes só são eliminados após duas derrotas, ou seja, todo atleta derrotado uma vez segue na competição sonhando com o título.
Com a participação dos oito atletas, o campeão de Tênis de Mesa foi conhecido após a realização de
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Q2071931 Educação Física
A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações estratégicas das variáveis relacionadas ao volume, intensidade e densidade das práticas propostas. O treinador deve monitorar continuamente as repostas do atleta ao plano de treinamento para determinar se as variáveis de treinamento necessitam de adaptação adicional. Assinale a alternativa que contenha somente aspectos relacionados à variável volume do treinamento físico.
Alternativas
Q2071930 Educação Física
Sobre os princípios do treinamento desportivo considere as afirmativas a seguir.
I. Variações no índice de crescimento celular, no metabolismo nas regulações cardiovascular, respiratória, nervosa e endócrina conduzem a uma situação de grande diversidade. II. Para melhorar a potência muscular o arremessador de peso não deve enfatizar um treinamento de corrida de longa distância, ou um treinamento lento e de baixa intensidade.

As afirmativas acima se relacionam, de modo respectivo, a quais princípios do treinamento desportivo:
Alternativas
Q2071924 Educação Física
Por periodização compreende-se a divisão planejada do treinamento em períodos que possuem conteúdos específicos, durante certo tempo. Os períodos possuem durações variadas e são relacionadas entre si. Sobre esta forma de planificação do treinamento desportivo analise as afirmativas a seguir.
I. Modelo de periodização que tem como principais objetivos a obtenção de múltiplos peaks por temporada, denominada por periodização por blocos, proporciona a elevação dos níveis de performance ao altíssimo patamar imposto pelo esporte profissional atualmente. II. Orienta-se quando se tem como objetivo apenas uma competição por temporada. Denominada de periodização clássica, permite que o atleta atinja o máximo possível em termos de resultado. Em contrapartida, também exige que o atleta passe por longas etapas de preparação geral e de transição, durante as quais o nível geral de performance é significativamente diminuído. III. Visa propiciar ao atleta a manutenção do nível competitivo por um maior período na temporada, denominada de periodização meeting, capacitando o atleta a obter até duas altas performances por temporada anual.

Sobre os modelos de periodização e suas caracterizações, estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q2071922 Educação Física
O processo de adaptação ao treinamento físico caracteriza-se por mudanças no organismo humano em função da exposição a repetidas sessões de exercício físico ao longo de semanas ou meses. Em geral estas mudanças melhoram a eficiência do corpo em repouso e durante o exercício. Sobre as adaptações ao organismo humano decorrentes do treinamento aeróbio analise as afirmativas a seguir.
I. O volume de ejeção sanguínea aumenta significativamente em repouso e durante a prática de exercício aeróbios. Resultante de uma maior ejeção sanguínea que ocasiona um maior volume ventricular, acompanhado por uma melhor contratilidade do miocárdio. II. Durante o treino aeróbio o débito cardíaco máximo é aumentado em virtude das alterações que o treino aeróbio causa na frequência cardíaca, no volume de ejeção, sendo esta considerada uma das alterações mais importantes da função cardiovascular em relação ao treinamento aeróbio. III. O treinamento aeróbio produz grandes aumentos na quantidade de oxigênio extraído do sangue circulante, porém sem reflexos sobre o VO2 do indivíduo.

De acordo Powers e Howley (2014), estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q2053415 Educação Física
Bia, na reunião da UBS de Gaspar, preparou um seminário sobre Exercício Físico e Fibromialgia. Diante dos colegas, ela explanou que sugestões seguras e efetivas às intervenções com paciente fibromiálgico, no início do treinamento, podem consistir nos seguintes padrões:
Alternativas
Q2050930 Educação Física
 A especialização precoce é o termo utilizado para expressar o processo pelo qual crianças tornam-se especializadas em um determinado esporte mais cedo do que a idade apropriada para tal. Em relação a esse tema, analise as assertivas a seguir e identifique as corretas sobre a especialização precoce no Jiu-jitsu:

I-A especialização precoce facilita a descoberta de talentos esportivos mirins e reverte sempre em benefício à criança, bem como aos seus familiares, tendo em vista que o esporte conduz a uma melhoria de vida para todos. II-Uma das problemáticas inerentes à especialização precoce diz respeito à gama de movimento e habilidades existentes que o lutador mirim é tolhido de vivenciar e acaba se restringindo na fixação de alguns movimentos e habilidades motoras referentes à modalidade esportiva praticada. III-A especialização precoce pode acometer a criança a traumas de ordem psicológica, fisiológica e social, podendo até levar ao abandono do Jiu-jitsu, assim acaba despertando efeito contrário, em vez de estimular, afasta a criança do esporte.

É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q2050929 Educação Física
 A prática regular de exercícios físicos, quando bem orientada e realizada de forma sistematizada, provoca uma série de modificações nos aspectos fisiológicos, musculares e estéticos do indivíduo. Com o Jiu-jitsu não poderia ser diferente, essa modalidade oferece vários benefícios aos seus praticantes. Desse modo, sobre os benefícios e as adaptações do corpo ao praticar o Jiu-jitsu, assinale a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Q2050927 Educação Física
O ensino do Jiu-jitsu pode ter como principal característica, via de regra, a repetição de movimentos a fim de aperfeiçoar sua execução, entretanto, no ensino dessa modalidade a um público infantil o uso do lúdico se justiça como estratégia para o ensino do Jiu-jitsu, pois:
Alternativas
Q2050926 Educação Física
Em uma aula de Jiu Jitsu, foi proposta uma atividade recreativa em que o professor faria os gestos utilizados pelos árbitros e os alunos teriam que falar o significado do gesto. O primeiro gesto realizado foi: após indicar o atleta com o braço estendido em direção à cintura dele, cruza os braços em direção ao solo na altura da cintura. Esse gesto significa: 
Alternativas
Q2050925 Educação Física
No Futsal, pode ocorrer o chamado deslocamento das metas, considera-se que a meta foi movida quando pelo menos um dos postes não está tocando a linha de meta. Acerca dos desportos: Regras de alguns desportos aplicados na escola, analise as alternativas a seguir sobre o deslocamento de metas no Futsal e marque a CORRETA: 
Alternativas
Q2050922 Educação Física
Analise as sentenças a seguir sobre voleibol de quadra, de acordo com a Federação Internacional de Voleibol (FIVB), à luz do conhecimento teórico e prático das modalidades esportivas, e identifique as corretas:


I-No voleibol, a bola pode ser tocada com qualquer parte do corpo.
II-A bola não deve ser retida e/ou lançada. Pode ser rebatida em qualquer direção.
III-A bola pode tocar várias partes do corpo, contanto que estes contatos ocorram simultaneamente.
IV-No bloqueio, contatos consecutivos podem ocorrer com um ou mais jogadores, desde que estes contatos ocorram durante a mesma ação.
V-No primeiro toque da equipe, a bola pode tocar várias partes do corpo consecutivamente, contanto que os contatos não ocorram durante a mesma ação.


É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Respostas
301: C
302: B
303: D
304: B
305: B
306: D
307: A
308: B
309: C
310: C
311: B
312: A
313: A
314: A
315: D
316: D
317: E
318: B
319: B
320: B