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CESPE / CEBRASPE - 2018 - IFF - Professor - Educação Física
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Q1164709

Educação Física Biomecânica e Cinesiologia ,

Ano: 2018 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFF Prova: CESPE / CEBRASPE - 2018 - IFF - Professor - Educação Física |

Q1164709 Educação Física

Assinale a opção correta, a respeito de cineantropometria, a ciência que estuda o corpo humano sob a ótica de medidas corporais.

Alternativas

A avaliação formativa é comumente efetuada antes do início de um programa de treinamento.

A dobra cutânea tricipital é medida na face anterior do braço, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto médio da distância entre o acrômio e o olecrano.

A medida da circunferência de cintura, preditora do risco cardiovascular e metabólico, é mensurada no ponto médio entre a crista ilíaca e a cicatriz umbilical.

Os procedimentos padrão para as medidas das dobras cutâneas incluem realizar as medidas do lado direito do corpo e posicionar as hastes do adipômetro perpendicularmente em relação à dobra, aproximadamente 1 centímetro abaixo do local pinçado.

O padrão de distribuição androide da gordura corporal está associado a um menor risco à saúde quando comparado ao padrão ginoide.

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Q1164710

Educação Física Treinamento Desportivo ,

Ano: 2018 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFF Prova: CESPE / CEBRASPE - 2018 - IFF - Professor - Educação Física |

Q1164710 Educação Física

Acerca de treinamento físico e desportivo, seus princípios e às adaptações por ele geradas, assinale a opção correta.

Alternativas

O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta.

Durante o exercício físico aeróbio moderado realizado com mesma carga absoluta, a energia total derivada da oxidação dos carboidratos diminui, como efeito crônico do treinamento.

Após um período de treinamento físico, observa-se uma maior taxa de lactato no sangue para a mesma intensidade absoluta de esforço.

O princípio da sobrecarga diz respeito à perda das adaptações fisiológicas e de desempenho, chamada destreinamento, que ocorre quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular.

O princípio da sobrecarga está relacionado ao conceito de que os benefícios ótimos do treinamento ocorrem quando os programas de exercícios são baseados nas necessidades e objetivos individuais, bem como nas capacidades dos participantes.

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Q1164711

Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento ,

Ano: 2018 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFF Prova: CESPE / CEBRASPE - 2018 - IFF - Professor - Educação Física |

Q1164711 Educação Física

Na posição anatômica, o corpo fica ereto, a face para frente, os braços ao longo do tronco com as palmas das mãos voltadas para frente. Nessa posição, é possível notar três planos imaginários e perpendiculares uns aos outros. O plano

Alternativas

transverso, também denominado horizontal, divide o corpo em duas metades, esquerda e direita.

frontal, também denominado coronal, divide o corpo em duas metades, superior e inferior.

transverso, também denominado horizontal, divide o corpo em duas metades, ventral e dorsal.

frontal, também denominado coronal, divide o corpo em duas metades, frontal e dorsal.

sagital divide o corpo em duas metades, frontal e dorsal.

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Q1164712

Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento ,

Ano: 2018 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFF Prova: CESPE / CEBRASPE - 2018 - IFF - Professor - Educação Física |

Q1164712 Educação Física

Em relação aos movimentos que o tronco é capaz de realizar, assinale a opção correta.

Alternativas

A flexão, a extensão e a hiperextensão ocorrem no plano coronal.

As rotações ocorrem no plano sagital.

A flexão lateral ocorre no plano sagital.

As rotações ocorrem no plano transverso ou horizontal.

A flexão, a extensão e a hiperextensão ocorrem no plano transverso ou horizontal.

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Q1164713

Educação Física Biomecânica e Cinesiologia ,

Ano: 2018 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: IFF Prova: CESPE / CEBRASPE - 2018 - IFF - Professor - Educação Física |

Q1164713 Educação Física

A respeito dos sistemas de alavancas comuns à área da biomecânica, assinale a opção correta.

Alternativas

Quanto menor for o resultado da divisão do braço de força pelo braço de resistência, maior será a vantagem mecânica da alavanca.

No corpo humano, o movimento de flexão da articulação do cotovelo constitui um exemplo de alavanca de terceira classe ou interpotente.

Nas alavancas de primeira classe, também denominadas interfixas, o ponto de aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.

As alavancas de terceira classe, também denominadas interpotentes, constituem o tipo mais eficiente de alavanca.

Nas alavancas de segunda classe, também denominadas inter-resistentes, o ponto de aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.

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Respostas

26: D

27: B

28: D

29: D

30: B

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