Hortaliças como ervilhas, chuchu e beterraba devem ser cozid...
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Q135435
Nutrição
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Com referência às etapas de preparação dos alimentos, julgue os
itens subsequentes.
Com referência às etapas de preparação dos alimentos, julgue os
itens subsequentes.
Hortaliças como ervilhas, chuchu e beterraba devem ser cozidas no vapor para que as perdas nutricionais relativas às vitaminas e aos minerais, sejam reduzidas. Para as cenouras, não há diferença nas frações de vitaminas e minerais se o cozimento for a vapor ou sob fervura.
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