Sobre as finalidades do treinamento funcional, podemos cita...

Alternativa correta: D - Velocidade; Resistência; Força

Vamos entender por que a alternativa correta é a letra D e explorar o que cada item do enunciado descreve.

Primeiro, o enunciado nos apresenta três itens que descrevem diferentes qualidades físicas:

I- Qualidade física dos músculos que permite a execução rápida de movimentos tanto para corrida, saltos, ou simplesmente andar.

Esse item está descrevendo a velocidade. A velocidade é a capacidade de realizar movimentos rápidos, essencial em diversas atividades físicas, como corridas e saltos.

II- Qualidade dos músculos em permitir um contínuo esforço durante o maior tempo possível em uma atividade.

Aqui, estamos falando de resistência. A resistência muscular é a capacidade dos músculos de sustentar um esforço por um longo período, crucial em atividades de longa duração.

III- Qualidade que os músculos desenvolvem para sustentar o corpo e movimentar-se diante de uma resistência.

Este item refere-se à força. A força é a capacidade de um músculo ou grupo muscular de gerar tensão contra uma resistência, essencial para movimentar e sustentar o corpo.

Agora, vamos analisar por que as outras alternativas estão incorretas:

A - Velocidade; Potência; Flexibilidade:

Errada porque o segundo item descreve resistência, não potência. Potência seria a combinação de força e velocidade, mas aqui falamos de resistência.

B - Potência; Resistência; Flexibilidade:

Errada porque o primeiro item descreve velocidade, não potência. Potência envolve força e velocidade simultaneamente.

C - Resistência; Força; Flexibilidade:

Errada porque o primeiro item descreve velocidade, não resistência. Resistência é a capacidade de sustentar o esforço.

E - Flexibilidade; Força; Potência:

Errada porque nenhum dos itens mencionados trata de flexibilidade, que é a capacidade de mover as articulações através de uma amplitude completa de movimento.

Espero que essa explicação tenha ajudado a esclarecer por que a alternativa correta é a letra D e como cada qualidade física está corretamente associada a ela. Qualquer dúvida, estou à disposição para ajudar!

gab: D