Questões de Concurso
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As crenças centrais são moldadas na infância através de interações com pessoas importantes e podem ser ativadas por crises ao longo da vida, como a perda de um ente querido. A teoria de Aaron Beck reconhece que enquanto disposições genéticas influenciam tais crenças, essas disposições não são determinantes. As experiências de vida e a capacidade de reflexão do indivíduo podem modificar esses padrões.
A Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP), criada por Kohlenberg e Tsai, enfoca a relação terapêutica para crescimento pessoal. Nela, Comportamentos Clinicamente Relevantes (CRBs) são essenciais, e são divididos em três categorias: CRB1 (problemas manifestos na terapia, visando reduzi-los), CRB2 (avanços do cliente, reforçados por melhorias na interação) e CRB3 (autoanálises do cliente sobre seu comportamento e progresso).
O Ensaio Cognitivo é um método terapêutico no qual os pacientes visualizam e enfrentam medos, praticando soluções e táticas assertivas, inclusive através de atividades de risco como andar sobre brasas ou escalar sem equipamentos, para superá-los.
Na Psicologia, a promoção da saúde é vista através de uma abordagem sistêmica, reconhecendo que o estilo de vida influencia diretamente a saúde. Essa concepção vai além da mera ausência de doenças, englobando fatores como moradia, lazer, educação e trabalho. O equilíbrio desses elementos compõe o panorama da saúde humana.
A Fenomenologia, criada por Husserl e expandida por Heidegger, foca na experiência vivida e na consciência. Baseia-se na "intencionalidade" e usa a "epoché" para acessar experiências puras, enfatizando a existência humana e o mundo imediato, enquanto considera interpretação e teoria como concepções menos importantes a serem exploradas.