Questões de Concurso
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No que se referem aos exercícios de amplitude de movimento passivo, pode-se afirmar que referidos exercícios:
Como é cediço, a prescrição de exercícios terapêuticos pressupõe o conhecimento sobre parâmetros, indicações e contraindicações. Sobre o tema, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – O exercício isométrico utiliza como parâmetro a frequência de 8 a 10 repetições do movimento contra a gravidade e intensidade de 100% de uma repetição máxima.
II – Os exercícios isométricos podem aumentar a pressão intra-articular.
III – O aumento da potência muscular, melhora da função e aumento do fluxo sanguíneo sinovial, são atribuições dos exercícios dinâmicos.
Como se sabe, o restabelecimento da função motora é um dos principais objetivos fisioterapêuticos. Nesse sentido, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – A transferência bilateral refere-se à utilização dos membros esquerdo e direito de maneira simétrica e simultânea.
II – A transferência do aprendizado consiste em utilizar um aprendizado motor adquirido em outra tarefa.
III – A prática maciça refere-se ao treinamento motor que ocorre por períodos de 2 horas.
Atividades básicas e simples, como a marcha e a corrida, incorporam princípios pliométricos; sendo assim, o exercício pliométrico deve ser incluído em programas de treino de força.
Sobre exercícios pliométricos, assinale com V as afirmativas verdadeiras e com F as falsas.
( ) O treino pliométrico não utiliza o princípio da
sobrecarga para impor adaptações graduais
sobre os músculos e as articulações.
( ) Os exercícios pliométricos podem e devem ser feitos em todos os três planos de movimento, usando movimentos multiplantares.
( ) O treino pliométrico pode ser realizado na água de maneira fácil e segura.
( ) Os exercícios pliométricos começam com o alongamento rápido do músculo por meio de contração concêntrica, seguido pelo encurtamento do mesmo músculo em uma contração excêntrica.
Assinale a sequência correta.
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