Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre biomecânica e cinesiologia (marcha) em fisioterapia
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Atividades básicas e simples, como a marcha e a corrida, incorporam princípios pliométricos; sendo assim, o exercício pliométrico deve ser incluído em programas de treino de força.
Sobre exercícios pliométricos, assinale com V as afirmativas verdadeiras e com F as falsas.
( ) O treino pliométrico não utiliza o princípio da sobrecarga para impor adaptações graduais sobre os músculos e as articulações.
( ) Os exercícios pliométricos podem e devem ser feitos em todos os três planos de movimento, usando movimentos multiplantares.
( ) O treino pliométrico pode ser realizado na água de maneira fácil e segura.
( ) Os exercícios pliométricos começam com o alongamento rápido do músculo por meio de contração concêntrica, seguido pelo encurtamento do mesmo músculo em uma contração excêntrica.
Assinale a sequência correta.
Analise as afirmativas abaixo a respeito do comportamento mecânico dos tendões.
1. A aplicação de forças que excedem a região elástica do tendão (que ocorre somente após 25% de deformação) causa deformação dos componentes e da estrutura do tendão. 2. Na sustentação de cargas, a relação entre a força aplicada e a deformação resultante do tecido apresenta-se difusa, com a tensão aplicada diretamente sobre as fibrilas de colágeno nesse momento relaxadas. 3. A quantidade total de força (carga) a que o tendão pode resistir e a quantidade de alongamento ao receber a carga dependem do tamanho (área de secção transversa), da composição e do comprimento do tendão. 4. A magnitude da força aplicada no ponto de ruptura de um tendão é denominada força tensiva final. 5. Em geral, tendões mais largos toleram forças maiores na mesma porcentagem de alongamento, enquanto tendões mais longos suportam uma mudança de comprimento geral maior em resposta à mesma magnitude de carga aplicada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
I - Elevação e rotação externa da pelve no início da fase de apoio. II - Primeira onda de flexão dos joelhos na resposta à carga. III - Leve varo do joelho e adução do quadril na resposta à carga. IV - Mecanismos de rolamento dos tornozelos na fase de apoio.
Está correto o que se afirma em: