Questões de Concurso

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Q2375325 Educação Física
Em um programa comunitário de saúde, foi implementada uma série de atividades físicas destinadas a prevenir doenças não transmissíveis em adultos de meia-idade. Após seis meses de programa, qual das seguintes observações é mais provável de ser relatada como um benefício significativo dessas atividades físicas? 
Alternativas
Q2375323 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre Fisiologia do Esforço e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Durante o exercício aeróbico prolongado, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após várias horas de atividade.

( ) O limiar anaeróbico refere-se ao ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a acumular lactato no sangue a uma taxa mais rápida do que pode ser removido.

( ) A hipertrofia muscular ocorre principalmente através do aumento do número de fibras musculares.

( ) A frequência cardíaca máxima pode ser precisamente calculada para qualquer indivíduo usando a fórmula 220 menos a idade.

( ) A respiração celular anaeróbica resulta em menor produção de ATP por glicose consumida em comparação com a respiração aeróbica.

A sequência correta de cima para baixo é:  
Alternativas
Q2375322 Educação Física
Um estudo recente foi conduzido para avaliar o impacto de diferentes tipos de atividade física na saúde de adultos com idade entre 30 e 50 anos. O estudo comparou os efeitos de atividades aeróbicas, treinamento de força, atividades de flexibilidade e treinamento combinado. Baseando-se no conhecimento atual sobre atividade física e saúde, qual das seguintes conclusões é mais provável de ser observada como resultado do estudo?
Alternativas
Q2375320 Educação Física
Complete a lacuna a seguir:

Na elaboração de programas de lazer e recreação destinados a diferentes faixas etárias, é fundamental considerar __________ para garantir que as atividades sejam inclusivas, estimulantes e adequadas ao desenvolvimento e bem-estar dos participantes.
Alternativas
Q2375319 Educação Física
Durante um estudo sobre os efeitos de diferentes tipos de exercícios em atletas de elite, foram analisadas as respostas fisiológicas ao exercício aeróbico de longa duração comparadas com exercícios de alta intensidade e curta duração. Considerando o conhecimento atual em fisiologia do exercício, qual das seguintes afirmações é mais precisa sobre as adaptações fisiológicas esperadas em atletas submetidos a treinamento aeróbico de longa duração?  
Alternativas
Respostas
106: B
107: E
108: D
109: C
110: D