Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre fisiologia do exercício em educação física

Sabemos que a maior parte dos movimentos possui fase concêntrica e excêntrica, em alguns casos havendo também a fase isométrica. Em um agachamento com barra nas costas:

O músculo psoas maior é um dos responsáveis por realizar o movimento de:

Em uma partida de basquete, um jogador pega o rebote de uma tentativa de arremesso do time rival e rapidamente faz o passe para o seu colega, armando assim o contra-ataque. O mecanismo reativo que possibilitou ao jogador obter sucesso no lance é denominado:

O reflexo de estiramento proporciona um mecanismo fundamental de controle. Sabendo disso, assinale a opção que contém a correta associação entre os componentes desse reflexo:

COMPONENTE

1 Fuso muscular. 2 Fibra nervosa aferente. 3 Motoneurônio medular aferente.
FUNÇÃO
( ) Ativa as fibras musculares distendidas. ( ) Conduz o impulso sensorial do fuso para a medula espinhal. ( ) Responde à distensão (ao estiramento).

Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais: