Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre fisiologia do exercício em educação física

Acerca dos efeitos fisiológicos da prática regular de exercícios, assinale a alternativa INCORRETA:

Em Fisiologia do Esforço um exercício é executado de forma que durante a contração muscular, o músculo diminui seu tamanho se aproximando da origem da inserção, a exemplo do que ocorre na execução do exercício de rosca bíceps na fase de "subida". Esse tipo de contração muscular, é chamada de:

Após análise, marque a opção CORRETA.

“O termo ação muscular é empregado para descrever os diferentes tipos de contrações musculares” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Indique qual tipo de ação muscular um músculo esquelético gera força sem que haja um encurtamento muscular significativo.

“O fluxo sanguíneo sistêmico aumenta diretamente com a intensidade da atividade física” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Sobre o débito cardíaco durante a atividade física, é correto afirmar:
1. Diminui rapidamente durante a transição do repouso para o exercício (Steady-rate). 2. Sobe gradualmente até atingir um platô quando o fluxo sanguíneo consegue atender às demandas metabólicas do exercício. 3. O atleta de endurance alcança um grande débito cardíaco máximo exclusivamente por um grande volume diastólico. 4. O volume sistólico diminui durante a atividade física. 5. Uma ejeção sistólica aumentada ocorre porque os ventrículos contêm sempre um volume residual funcional de sangue.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Os lipídios representam uma grande fonte de reserva corporal. Os ácidos graxos (AG), estocados na forma de triacilglicerol (TG), são reservas altamente concentradas de energia metabólica porque são reduzidos e anidros e representam a principal reserva energética disponível no homem. Segundo Freitas et al. (2012), na revista Pensar a Prática, v. 15, o rendimento da oxidação completa de ácidos graxos gira em torno de