Preparar o sujeito para a autonomia na prática de atividades físicas e ginástica é criar
condições para que ele possa entender como cada capacidade física é desenvolvida, por meio
de um programa de exercícios diferenciados. Sobre capacidades físicas, é INCORRETO afirmar
que
João Lucas tem como objetivo desenvolver sua capacidade aeróbica, pois está no início do
seu treinamento. Considerando que ele tem 30 anos de idade e fazendo uso do método da
estimativa da Frequência Cardíaca Máxima (FCM) pela idade (220-idade), podemos
concluir que os limites inferiores (70% da FCM) e superiores (80% da FCM),
respectivamente, da zona-alvo de sua corrida contínua, em batimentos cardíacos por
minuto, são
Cineantropometria é a ciência que estuda o corpo humano sob a ótica de medidas corporais de tamanho, forma, proporcionalidade, composição e desempenho, com a finalidade de entender os processos relacionados a crescimento, exercício físico, estado nutricional e rendimento esportivo. No que se refere à cineantropometria, julgue o item seguinte.
Não só o excesso de peso, mas também a forma de distribuição
da gordura corporal no corpo é importante preditor de
complicações cardiometabólicas, estando o padrão de
distribuição ginoide associado a um menor risco a saúde
quando comparado ao padrão androide.
Cineantropometria é a ciência que estuda o corpo humano sob a ótica de medidas corporais de tamanho, forma, proporcionalidade, composição e desempenho, com a finalidade de entender os processos relacionados a crescimento, exercício físico, estado nutricional e rendimento esportivo. No que se refere à cineantropometria, julgue o item seguinte.
Em cineantropometria, objetividade diz respeito ao grau de
concordância dos resultados de um teste realizado mais de uma
vez por um mesmo avaliador, enquanto fidedignidade diz
respeito ao grau de concordância dos resultados de um teste
realizado mais de uma vez por diferentes avaliadores.
Cineantropometria é a ciência que estuda o corpo humano sob a ótica de medidas corporais de tamanho, forma, proporcionalidade, composição e desempenho, com a finalidade de entender os processos relacionados a crescimento, exercício físico, estado nutricional e rendimento esportivo. No que se refere à cineantropometria, julgue o item seguinte.
As medidas das dobras cutâneas devem ser realizadas sempre
do lado esquerdo do corpo colocando-se as hastes do
adipômetro perpendiculares à dobra aproximadamente 1 cm
abaixo do local pinçado.