Questões de Concurso

A respeito da relação entre a prática sistemática de atividades físicas e o processo de envelhecimento, estudos mostram que idosos que se classificam como mais ativos apresentam

Vários protocolos de testes, com a utilização de uma ampla variedade de modalidades, são usados para testar a população idosa, tanto na forma padronizada, quanto com ligeiras modificações. Existem protocolos para os que estão altamente condicionados ou fisicamente limitados. Algumas considerações especiais devem ser levadas em conta, ao testar o idoso (Gibbonset al., 1997; Skinner, 1993), EXCETO:

Matsudo e colaboradores (2000), em trabalho de revisão da literatura, registram vários efeitos da prática sistemática de atividades físicas por pessoas idosas.

Assinale a alternativa que menciona alguns desses efeitos sobre as variáveis neuromotoras.

O processo de envelhecimento é acompanhado por uma série de mudanças na vida dos idosos, sendo que algumas delas podem dar margem para o surgimento de doenças. Idosos praticantes de atividades físicas são menos acometidos por algumas doenças do que aqueles que não praticam atividades físicas.

Assinale a alternativa que menciona uma doença frequente e agravada devido à inatividade física de pessoas idosas.

Estudo realizado por Carmo e colaboradores (2008) menciona a necessidade e a importância da existência de programas de orientação e incentivo à prática de exercícios físicos por pessoas idosas.

Em relação ao sistema musculoesquelético, é correto afirmar que mulheres idosas que praticam, regularmente, exercícios de resistência aeróbia e de força