Questões de Concurso
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Coluna 1
1. Futsal.
2. Futebol.
3. Basquete 3x3.
4. Voleibol.
5. Handebol.
Coluna 2
( ) É permitido lançar, agarrar, parar, empurrar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos.
( ) A primeira equipe a marcar 21 pontos ou mais vencerá o jogo, se isso ocorrer antes do final do tempo normal de jogo. Essa regra de “morte súbita” se aplica somente no tempo normal de jogo (não em uma possível prorrogação).
( ) A bola deve ter uma circunferência entre 62 e 64 cm e pesar entre 400 e 440 g no início do jogo.
( ) A bola deve ter uma circunferência entre 68 e 70 cm e pesar entre 410 e 450 g no início do jogo.
( ) A zona de substituição é delimitada pelo prolongamento imaginário de ambas as linhas de ataque até a mesa do apontador.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Fonte: Confederação Brasileira de Handebol (2023).
Julgue o item subsequente.
A musculação, conhecida como a atividade física que
mais promove o aumento de força e massa muscular,
contribui muito para reduzir diversos fatores de risco para
a saúde cardiovascular. Além de proteger o coração,
enrijecer os músculos e aumentar o condicionamento
físico, a atividade física também colabora no controle do
colesterol. Enquanto diminui os níveis de HDL, a atividade
física ajuda a elevar o LDL.
Julgue o item subsequente.
Nos treinamentos de força, o volume e a intensidade são
importantes para gerar estímulos no organismo e, assim,
alcançar resultados. Na periodização ondulatória, há
diminuição da intensidade e aumento gradual no volume
a cada ciclo. A intensidade e o volume de treinamento
frequente se mantêm constantes até a finalização de
cada microciclo.