Questões de Concurso

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Q2375323 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre Fisiologia do Esforço e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Durante o exercício aeróbico prolongado, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após várias horas de atividade.

( ) O limiar anaeróbico refere-se ao ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a acumular lactato no sangue a uma taxa mais rápida do que pode ser removido.

( ) A hipertrofia muscular ocorre principalmente através do aumento do número de fibras musculares.

( ) A frequência cardíaca máxima pode ser precisamente calculada para qualquer indivíduo usando a fórmula 220 menos a idade.

( ) A respiração celular anaeróbica resulta em menor produção de ATP por glicose consumida em comparação com a respiração aeróbica.

A sequência correta de cima para baixo é:  
Alternativas
Q2375319 Educação Física
Durante um estudo sobre os efeitos de diferentes tipos de exercícios em atletas de elite, foram analisadas as respostas fisiológicas ao exercício aeróbico de longa duração comparadas com exercícios de alta intensidade e curta duração. Considerando o conhecimento atual em fisiologia do exercício, qual das seguintes afirmações é mais precisa sobre as adaptações fisiológicas esperadas em atletas submetidos a treinamento aeróbico de longa duração?  
Alternativas
Q2373095 Educação Física
Os exercícios de alta intensidade e curto prazo ou exercícios submáximos de longo prazo podem levar a uma diminuição na produção de força muscular. Essa redução na força muscular é conhecida como fadiga. A fadiga muscular é conceituada como a incapacidade de um músculo gerar ou manter os níveis de força necessários para uma determinada taxa de trabalho. O fator causador da fadiga muscular é o ácido
Alternativas
Q2373092 Educação Física
Existem cinco princípios de treinamento esportivo na literatura científica. Um deles determina que cada organismo pode responder ao esforço físico de uma forma muito específica, ou seja, nem todos os indivíduos devem apresentar progressão na adaptação ao esforço físico da mesma forma e no mesmo ritmo (por exemplo, sexo, estilo de vida e estado da saúde). Essa afirmação refere-se ao princípio da 
Alternativas
Q2370693 Educação Física
O treinamento físico é importante para a redução do risco de doença associadas a obesidade. O treinamento físico aeróbio e com pesos é capaz de gerar muitas adaptações às crianças e adolescentes obesos. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento de força e aeróbio para adolescentes obesos? 
Alternativas
Respostas
16: E
17: D
18: C
19: D
20: C