Questões de Concurso

O reflexo de estiramento proporciona um mecanismo fundamental de controle. Sabendo disso, assinale a opção que contém a correta associação entre os componentes desse reflexo:

COMPONENTE

1 Fuso muscular. 2 Fibra nervosa aferente. 3 Motoneurônio medular aferente.
FUNÇÃO
( ) Ativa as fibras musculares distendidas. ( ) Conduz o impulso sensorial do fuso para a medula espinhal. ( ) Responde à distensão (ao estiramento).

Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais:

A capacidade de manter um determinado esforço, em uma determinada intensidade, por um longo período de tempo, sem decréscimo de eficiência (ou com o mínimo possível) é chamada de: 

A função dos testes é saber qual o nível de aptidão física de um indivíduo. O teste de corrida de 40 metros avalia a capacidade denominada:

Assinale a alternativa que contém os fatores influenciadores da aptidão física: