Questões de Concurso
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INSTRUÇÃO: Leia, com atenção, o texto a seguir para responder a questão que a ele se referem.
Quando falamos sobre atividade física e crianças, devemos ter uma preocupação com a reposição hídrica desses praticantes, levando em consideração não só a temperatura ambiente, mas também a umidade relativa do ar. Como podemos ler a seguir. “É importante enfatizar que a umidade do ar é o maior componente do estresse térmico e, na maioria das vezes, mais importante do que a própria temperatura ambiente. As crianças e adolescentes que se exercitam no calor devem ser monitorados cuidadosamente em busca de sinais de estresse térmico, principalmente aquelas que possuem maior adiposidade pelo fato de apresentarem menor capacidade de dissipar o calor corporal.” (ROSSI; REIS; AZEVEDO, 2010, p. 343)
A nutrição adequada é de suma importância para praticantes de atividades esportivas, atletas e também não atletas com o objetivo de melhorar a aptidão física e a promoção da saúde. Uma dieta balanceada garante energia tanto para a prática de exercícios físicos, como para a completa recuperação do esforço físico.
Com relação à saúde, alimentação e qualidade de vida, assinale a alternativa incorreta.