Questões de Concurso

Sobre a Dinamometria, qual dos indicados abaixo não compõe as forças internas?

Sobre a fadiga, responda verdadeiro (V) ou falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência correta: (__) - A fadiga desempenha um papel negativo no surgimento de lesões, fundamentalmente pelas alterações eletrolíticas, metabólicas e de coordenação muscular que provoca; (__) - Surge sempre, como resultado de um equilíbrio entre a capacidade do organismo e a quantidade ou qualidade do trabalho que lhe é exigido; (__) - A fadiga do sistema nervoso central produz uma incoordenação do movimento o que, associada ao aumento da rigidez muscular, diminui a performance muscular e aumenta sua elasticidade.

As vadaptações metabólicas ao treinamento, os exercícios de força, hipertrofia, dentre outros com características anaeróbicas aumentam:

Os mecanismos envolvidos na ressíntese de ATP para a realização da contração muscular que ocorre exclusivamente dentro das mitocôndrias na presença de oxigênio é

A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo denominado frequência cardíaca máxima (FC_máx) o maior valor alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto de exaustão. A FC_máx é utilizada como importante indicador para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO_2máx), na faixa entre: