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Q2547315

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2547315 Educação Física

Estudos recentes têm destacado o impacto positivo da atividade física regular sobre várias condições crônicas. Considerando a relação entre atividade física e doenças crônicas, qual das seguintes afirmações melhor descreve o efeito da atividade física regular na prevenção e manejo de diabetes tipo 2?

Alternativas

A atividade física regular aumenta a dependência de medicações hipoglicemiantes ao estabilizar os níveis de glicose no sangue.

Exercícios intensos e esporádicos são recomendados para prevenir diabetes tipo 2, pois elevam a sensibilidade à insulina imediatamente após o exercício.

A atividade física regular pode reduzir a resistência à insulina e melhorar o controle glicêmico, contribuindo para a prevenção e manejo de diabetes tipo 2.

Praticar atividade física regularmente aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 devido ao aumento do apetite e do consumo de calorias.

A atividade física tem pouco ou nenhum efeito sobre a função pancreática e, por conseguinte, na regulação dos níveis de insulina.

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Q2547308

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2547308 Educação Física

Ao planejar sessões de caminhada para adultos e idosos, vários princípios devem ser considerados para maximizar os benefícios e minimizar riscos associados à atividade. Qual das seguintes estratégias é mais apropriada para garantir que o programa de caminhada seja benéfico e seguro para esta população?

Alternativas

Incentivar caminhadas em terrenos irregulares para aumentar a intensidade do exercício e promover o desenvolvimento muscular.

Promover a prática de caminhada sem acompanhamento ou avaliação prévia da capacidade física dos participantes.

Focar exclusivamente em caminhadas de longa distância para melhorar a resistência cardiovascular, independentemente do nível de aptidão inicial.

Limitar as caminhadas a ambientes internos para evitar a exposição a variações climáticas que podem ser prejudiciais à saúde.

Realizar caminhadas em grupos, em locais seguros e com superfícies regulares, e monitorar a intensidade através da frequência cardíaca.

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Q2547307

Educação Física Atividade Física para Idosos ,

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2547307 Educação Física

Considerando os princípios fundamentais das práticas de ginástica para adultos e idosos, a atenção a certos aspectos é essencial para garantir a eficácia e a segurança dos exercícios. Qual das seguintes opções melhor representa uma prática recomendada ao desenvolver programas de ginástica para essa faixa etária?

Alternativas

Priorizar exercícios de alta intensidade para maximizar a perda calórica e aumentar a capacidade cardiovascular rapidamente.

Incorporar predominantemente exercícios de flexibilidade, considerando que a prioridade para esse grupo é melhorar a amplitude de movimento.

Utilizar uma abordagem holística que combine força, flexibilidade, e exercícios aeróbicos, ajustando a intensidade de acordo com a capacidade individual.

Focar exclusivamente em exercícios de equilíbrio e coordenação para prevenir quedas, negligenciando outros aspectos do condicionamento físico.

Limitar as sessões a atividades de baixa intensidade, como caminhadas leves e alongamentos suaves, para evitar qualquer risco de lesão.

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Q2545028

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: FUMARC Órgão: Prefeitura de Betim - MG Prova: FUMARC - 2024 - Prefeitura de Betim - MG - Educador Físico da Saúde |

Q2545028 Educação Física

As doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão arterial sistêmica e diabetes mellitus, são importantes fatores para a saúde pública brasileira. Sobre esse tema e a atuação do Educador Físico, assinale a afirmativa CORRETA:

Alternativas

Apesar de se tratar de um grupo de doenças muito prevalentes na população brasileira, pouco relevante é o custo assistencial de tratamento e acompanhamento destes pacientes e, por isso, a atuação na prevenção primária é pouco encorajada.

O tratamento não medicamentoso dos pacientes diabéticos, hipertensos e dislipidêmicos também deve incluir exercícios físicos aeróbios, de intensidade moderada e frequência superior a 3 vezes por semana, além dos exercícios de resistência muscular localizada, em alguns casos.

Pressupõe-se que o alto gasto energético e o alto condicionamento cardiorrespiratório (VO2 máximo) podem ser considerados fatores de risco isolados no desenvolvimento das doenças cardiovasculares.

São doenças de longa duração e, por vezes, indefinida. Neste cenário, a atuação multidisciplinar possui pouco impacto na morbimortalidade desses pacientes, uma vez que a gravidade e o acometimento pela doença já estão pré-definidos desde o diagnóstico inicial.

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Q2545024

Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,

Ano: 2024 Banca: FUMARC Órgão: Prefeitura de Betim - MG Prova: FUMARC - 2024 - Prefeitura de Betim - MG - Educador Físico da Saúde |

Q2545024 Educação Física

De acordo com o Ministério da Saúde sobre a prática de atividades físicas nas gestantes e puérperas, assinale a afirmativa CORRETA:

Alternativas

Devido ao risco materno-fetal, somente as gestantes portadoras de diabetes mellitus gestacional devem ser direcionadas a atividades físicas diárias.

Mulheres não ativas antes da gravidez podem iniciar a prática de atividade de forma gradual, com exercícios mais leves e de menor duração, apenas no primeiro trimestre da gestação.

Mulheres que já eram fisicamente ativas antes da gestação devem interromper a rotina de atividade física.

Na ausência de contraindicações médicas, toda gestante deve ser estimulada a realizar atividades físicas regulares de intensidade leve a moderada.

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