Questões de Concurso Comentadas para educador físico

De acordo com as regras oficiais do voleibol (2021-2024), como são chamadas todas as ações que enviem a bola para o adversário, excetuando o saque e o bloqueio?

Analise as afirmativas abaixo de acordo com as regras oficiais do Handebol (2022).

1. No início da partida, uma equipe deve ter pelo menos 5 jogadores em quadra.
2. Ao goleiro é permitido tocar a bola com qualquer parte do corpo, sempre que estiver numa tentativa de defesa, dentro de sua área de gol.
3. Ao goleiro é permitido sair da área de gol com a bola e jogá-la de novo na área de jogo, se ele não tiver o completo controle da mesma.
4. Quando um jogador entrar na área de gol, depois de arremessar a bola, mesmo que não crie uma desvantagem para os adversários, deve ser punido com exclusão de dois minutos.
5. É permitido segurar a bola durante, no máximo, 13 segundos, também quando ela estiver em contato com o solo.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

De acordo com as regras oficiais do handebol (2022), como é identificada a situação em que a equipe mantém a bola em posse sem realizar nenhuma tentativa reconhecível de ataque ou arremesso à baliza e/ou atrasa repetidamente a execução de um tiro de saída, tiro livre, tiro lateral ou tiro de meta de sua própria equipe?

“(…) Amplia-se a discussão sobre o fenômeno lazer, que deixa de ser compreendido como privilégio de alguns poucos (…)” (ISAYAMA, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à formação acadêmica do profissional do lazer.

1. A fundamentação dessa prática deve se dar a partir da cooperação e do assistencialismo. Para ser recreador, é necessário possuir um “dom”. Nem todos têm o poder de saber recrear.
2. O profissional deve buscar sua participação crítica e criativa em diferentes práticas culturais como forma de manter constantemente atualizada a sua cultura geral, priorizando a ampliação de suas próprias vivências de lazer, de modo condizente com a prática profissional.
3. É necessário buscar um entendimento ampliado sobre essa prática, por meio da análise dos significados sociais, pedagógicos e culturais por ela incorporados em nossa realidade.
4. Toda atividade de lazer deve privilegiar as atividades físicas e os esportes em detrimento de outras práticas culturais. Em virtude dos vínculos históricos estabelecidos, não há lazer fora do campo da atividade física e dos esportes.
5. A multidisciplinaridade contribui de forma substancial para avanços qualitativos sobre o lazer.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“É prioridade no estudo sociológico do esporte a construção de um espaço que abarque a elasticidade de significados das atividades esportivas” (GUTIERREZ, 2014).
Analise as afirmativas abaixo com relação às questões suscitadas frente ao objeto do esporte.

1. A passagem do século XX para o século XXI foi marcada por um quadro conceitual amplo de mudanças e tendências influenciadas pelas transformações sociais e políticas, principalmente com a globalização e a importância da atividade física no mundo contemporâneo.
2. O esporte era visto apenas na perspectiva escolar e após a Carta Internacional de Educação Física e Esporte da UNESCO em 1978, a prática esportiva passou a ser concebida na perspectiva do alto rendimento.
3. A prática esportiva pluralista trouxe a possibilidade de democratização e dissociação do esporte.
4. Há um único elemento ou única direção para a compreensão do fenômeno do esporte: o esporte do mundo da vida.
5. O esporte possibilita inúmeras formas de superação, pois há uma clareza de sua importância nos projetos sociais e como componente cultural que deve ser abordado de forma educativa.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O desafio para o educador será fazer com que todos possam assumir papéis ativos, independentemente das suas características e peculiaridades” (HERNÁNDEZ, RODRÍGUEZ, JANÉ & GRÉS, 2018).
Analise as afirmativas abaixo com relação às atividades físicas e esportivas para portadores de necessidades especiais.

1. A melhor adaptação é aquela que passa despercebida, ainda que isto não seja possível em determinadas situações e dependendo das deficiências, em especial em jogos de alto nível de regulamentação.
2. Antes de propor um jogo é necessário a certificação de que todos os alunos com deficiência possam adorar qualquer papel nele.
3. No caso de alunos com pouca idade ou afetados por deficiência profunda, é conveniente a colaboração de um monitor de apoio para evitar riscos desnecessários.
4. É recomendável o educador lembrar ao grupo as adaptações de vez em quando, sobretudo quando quem tem o protagonismo é o jogador com deficiência.
5. Dependendo da idade do grupo, pode haver aluno colaborador que mude a cada sessão e facilite a participação do aluno com mobilidade muito reduzida.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O valor de uma cesta de campo é definido pelo local na quadra de jogo onde o arremesso foi realizado” (Confederação Brasileira de Basquetebol, 2022).
Analise a seguinte situação, de acordo com as Regras oficiais do Basquetebol.
Um jogador da equipe X lança a bola em um arremesso da área de campo de 3 pontos. A bola, em sua trajetória ascendente, é legalmente tocada por qualquer jogador que está dentro da área de campo de 2 pontos da equipe X. A bola entra na cesta.

Quanto(s) ponto(s) deverá(ao) ser concedido(s) à equipe X?

“Exercícios, nutrição adequada e recuperação adequada são fatores importantes que afetam a saúde e o desempenho humano” (KREIDER, 2021).
Analise as afirmativas abaixo com relação ao consumo de proteínas e carboidratos por atletas.

1. É imperativo que indivíduos atletas consumam carboidratos suficientes em sua dieta para manter a disponibilidade de glicogênio.
2. O glicogênio é um polissacarídeo composto por muitas unidades de glicose que serve de fonte primária de energia no músculo.
3. A ingestão de alimentos e/ou bebidas com alto índice glicêmico antes e durante o exercício é indicada para atletas suscetíveis à hipoglicemia durante o exercício e após a ingestão de alimentos.
4. As necessidades de carboidratos aumentam em relação ao gasto total de energia, e à intensidade do trabalho realizado.
5. Não é indicado que atletas ingiram proteínas com carboidratos antes e após o exercício, a fim de reduzir o catabolismo muscular.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Uma atitude profissional que assume princípios baseados nas diferenças individuais favorece a construção de uma atitude positiva voltada para as capacidades do participante e não para a sua deficiência” (GREGUOL & DA COSTA, 2019).
Analise as afirmativas abaixo com relação à Atividade Física Adaptada.

1. A visão contemporânea, fruto da constante preocupação de profissionais em atribuir uma identidade atualizada e contextualizada à Educação Física Adaptada, está orientada para ações que visam a encorajar e garantir a efetivação de programas de atividade física para pessoas com deficiência em turmas especiais e em horário extraclasse.
2. Estudos têm demonstrado que os estudantes com deficiência devem estar engajados em programas de educação física especial, pois não podem se envolver, de forma segura e com sucesso, nas atividades regulares de um programa de educação física.
3. Olhar para as pessoas e perceber não a limitação nem a desvantagem, mas suas capacidades, possibilidades, potencialidades, contribui para um processo efetivo a fim de assegurar os direitos humanos e sociais e melhorar a qualidade de vida.
4. Quanto às atividades, uma vez conhecidas as metas do programa, convém modificá-las, apenas quando necessário, sempre respeitando as metas previamente determinadas, assegurando que as atividades sejam um desafio para todos os participantes e que sejam valorizadas as diferenças.
5. Uma atitude profissional que assume princípios baseados nas diferenças individuais favorece a construção de uma atitude positiva voltada para as capacidades do participante e não para a sua deficiência.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Assinale a frase correta quanto à pontuação.

Analise a frase a seguir, extraída do texto 2.
“Alunos que permanecem por uma aula inteira fazendo brincadeiras inadequadas, conversam entre si sobre assuntos não pertinentes ao ambiente acadêmico, tecem comentários depreciativos sobre professores ou colegas e fazem piadas de duplo sentido.”
Assinale a alternativa correta sobre essa frase. 

“O planejamento do treinamento é um processo metodológico e científico que auxilia o atleta a atingir alto nível de treinamento e desempenho”. Em relação ao planejamento do treinamento físico, analise as assertivas abaixo e assinale a alternativa correta.

I. Deve basear-se objetivamente no desempenho do atleta em testes ou em competições. No progresso dele em todos os fatores do treinamento, considerando também o calendário de competições. Além disso, o plano precisa ser simples, sugestivo e flexível, podendo ser modificado conforme o nível de progresso e a elevação do conhecimento metodológico por parte do atleta.

II. Os objetivos de um plano de longo prazo, baseiam-se nos parâmetros e nos conteúdos que estão incluídos em macrociclos e em microciclos, fornecendo continuidade entre o presente e o futuro. Essa continuidade também se reflete no nível do desempenho e no padrão dos testes, os quais o treinador precisa planejar, executar de forma progressiva.

III. Estabelecer objetivos para o desempenho, fatores de treinamento e os testes de cada fase de treinamento aumentam a abordagem aleatória, ainda muito utilizado. É pouco comum encontrar técnicos que ignoram esse importante componente do treinamento organizado e que realizam elevações drásticas do volume ou na intensidade do treinamento. Tais ações podem diminuir consideravelmente o desempenho e, sobretudo, o bem-estar do atleta.

Relativamente aos Parâmetros de treinamentos e suas descrições, relacione a Coluna 1 à Coluna 2.

Coluna 1

1. Parâmetros de treinamento aeróbico.

2. Parâmetros de treinamento anaeróbicos.

Coluna 2

( ) A intensidade de treinamento deve ser abaixo de 70% da velocidade máxima.

( ) Atividade durante o intervalo de descanso é normalmente de baixa intensidade, a fim de estimular a recuperação biológica.

( ) A duração do trabalho pode ser de 5 a 120 segundos, dependendo do tipo de intensidade que o atleta emprega.

( ) O número de repetições deve ser baixo a médio.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Analise as assertivas abaixo relacionadas à periodização do treinamento físico e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) O volume de treinamento significa a quantidade total de atividade realizada no treinamento. Também diz respeito à soma do trabalho realizado em determinada sessão ou fase do treinamento.

( ) O volume de treinamento varia de acordo com a especificidade do desporto. Já que o nível do volume de treinamento varia na maioria dos desportos e eventos.

( ) A intensidade, o componente qualitativo do trabalho que um atleta realiza em dado momento também é um importante fator do treinamento. Quanto mais trabalho o atleta realiza por unidade de tempo, maior é a intensidade. A intensidade é a função da força dos impulsos nervosos que o atleta emprega. Em uma sessão de treinamento. A força do estímulo depende da carga, da velocidade de execução e da variação de intervalo de recuperação.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Analise as assertivas abaixo relacionadas ao Código de Ética dos Profissionais de Educação Física e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Guardar sigilo sobre fato ou informação de que tiver conhecimento em decorrência do exercício da profissão, admitindo-se a exceção somente por determinação judicial ou quando o fato for imprescindível como única forma de defesa perante o Tribunal de Ética do Sistema CONFEF/CREFs, é um das responsabilidades e deveres descritos no referido Código.

( ) Participar de movimentos de defesa da dignidade profissional, principalmente na busca de aprimoramento técnico, científico e ético, é um dos direitos e benefícios descritos no referido código.

( ) Prestar, sempre, o melhor serviço a um número cada vez maior de pessoas, com competência, responsabilidade e honestidade, é uma das responsabilidades e deveres descritos no referido Código.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: 

Qual a classificação de um homem de 28 anos que, ao fazer o teste de Cooper, terminou os 12 minutos marcando 2.395 metros?

Em relação a exercício e saúde mental, analise as assertivas abaixo e assinale a alternativa correta.

I. Os benefícios do exercício físico regular para a saúde física e mental parecem óbvios. Melhoras no humor, na ansiedade, na qualidade de vida são comuns.

II. Os indivíduos aerobiamente condicionados têm frequências cardíacas menores e maiores de tolerância ao estresse antes da exaustão. Esse “endurecimento fisiológico” ou “reatividade ao estresse” diminuída podem fornecer um efeito protetor contra as reações psicológicas ao estresse.

III. A atividade física fornece um meio de sublimar os impulsos agressivos em um escape saudável, produtivo. A realização de rotinas de exercício fornece um meio tangível de atingir e dominar uma tarefa com benefícios imediatos e a longo prazo. Sensações de “controle” e “autoeficácia” reduzem significativamente com o exercício e levam a autoestima e a percepção de processo.

Dos reflexos descritos abaixo, qual NÃO está mais presente quando o bebê tem 12 meses de idade?

Em relação aos fatores que afetam o desenvolvimento motor, segundo Gallahue (2012), analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) O conceito dos períodos de aprendizagem críticos e sensíveis está estritamente associado à prontidão e gira em torno da observação de que o indivíduo é mais sensível a certos tipos de estimulação em determinadas épocas. O desenvolvimento normal em períodos posteriores pode ser prejudicado quando a criança não recebe estimulação adequada durante o período crítico.

( ) O processo autorregulado de crescimento compensa desvios relativamente menores no padrão de crescimento, mas, com frequência, não é capaz de ajustar desvios maiores, em especial no bebê e na criança. Por exemplo, bebês com peso de nascimento abaixo de 1,5 kg e crianças que sofrem deficiências nutricionais graves e prolongadas muitas vezes apresentam déficits permanentes no peso e na altura, assim como em seu desenvolvimento cognitivo e motor.

( ) O entrelaçamento coordenado, progressivo e intrincado dos mecanismos neurais dos sistemas musculares opostos em uma relação de maturidade crescente, chamado de entrelaçamento recíproco por Geisel (1954), é uma característica do desenvolvimento do comportamento motor da criança. Portanto, a mudança desenvolvimental, em geral, é vista como qualitativamente diferenciada e sequencial por natureza. Dois processos diferentes, porém relacionados, são associados com esse aumento da complexidade funcional: a taxa de crescimento e a direção do desenvolvimento.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Seguindo o método de Karvonen para obtenção da zona alvo de frequência cardíaca de treinamento, determine a frequência cardíaca de treino para um indivíduo de 55 anos de idade e frequência cardíaca de repouso em 60 batimentos por minuto. As faixas de treino são de 50% e 85%.