Questões de Concurso Para educador físico

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Os carboidratos são encontrados em três formas: monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos. Os monossacarídeos são as formas mais simples de açúcares, por exemplo, glicose, frutose e galactose. Os dissacarídeos correspondem à associação de dois monossacarídeos, por exemplo, glicose + glicose = sacarose, frutose + glicose = maltose. Os polissacarídeos são compostos por três ou mais monossacarídeos, como por exemplo: amido, graus, fibras e celulose.

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A biomecânica é uma ciência multidisciplinar que estuda os movimentos humanos a partir dos conhecimentos em anatomia, fisiologia e mecânica. Ela é responsável pela investigação e a análise física dos sistemas biológicos, compreendendo assim os efeitos das forças mecânicas exercidas sobre o corpo humano no trabalho. 

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A regulamentação térmica corporal é um exemplo de sistema de controle biológico de feedback negativo que está relacionado ao fato de que o nosso corpo consegue produzir calor mais facilmente que perder. Temos duas formas de produção de calor: a voluntária e a involuntária, sendo que nesta última a produção de calor pode ser por tremor e/ou hormônios. 

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O salto com vara é uma das modalidades do atletismo, nela o atleta deve saltar por cima de um obstáculo, que é chamado de sarrafo, utilizando uma vara. As fases correspondentes ao salto são: corrida, impulsão, voo e queda. Voo refere-se ao momento em que, tendo superado o sarrafo, o atleta se prepara para amortecer a queda.

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A atividade física pode ser definida como qualquer gasto energético acima do repouso em função da contração muscular. Assim, varrer a casa é um exemplo de atividade física. 

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A importância da atividade física para a saúde se reflete em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL (gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso, nesse contexto, melhora os quadros de depressão e ansiedade.

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No contexto da cineantropometria, o termo “objetividade” diz respeito ao grau de concordância dos resultados de um teste realizado mais de uma vez por um mesmo avaliador, enquanto “fidedignidade” diz respeito ao grau de concordância dos resultados de um teste realizado mais de uma vez por diferentes avaliadores. 

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O voleibol é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular de 18 metros de comprimentos e 9 metros de largura. A quadra de voleibol apresenta linhas de marcação, linha central, linha de ataque e linha de restrição do técnico. Em uma partida de voleibol, os jogadores que estão no fundo podem atacar, isto é, golpear a bola, somente se estiver atrás da linha central ou se pularem sobre ela, sem encostar o pé na mesma na hora do salto.

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O mergulho é a atividade de submergir, que pode ser praticado com ou sem o auxílio de um aparelho de respiração, e pode ser realizado de forma autônoma, livre e dependente. O mergulho dependente, por exemplo, é aquele em que o mergulhador leva seu próprio equipamento de respiração (em geral um cilindro de oxigênio), do qual depende para respirar (daí o nome dessa modalidade). 

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A saúde pública é uma prática social interdisciplinar. 

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Segundo o art. 2º da Lei nº 13.146/2015, considera-se pessoa com deficiência aquela que tem impedimento a curto prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, o qual, em interação com uma ou mais barreiras, pode obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdade de condições com as demais pessoas. 

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A psicologia do esporte tem como objetivos analisar e melhorar os fatores psíquicos determinantes do rendimento, tanto em treinamentos quanto em competições, e otimizar os processos de recuperação após lesões. 

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Durante a luta de Judô, o objetivo é derrubar ou imobilizar o adversário. Para confirmar a efetividade dos golpes e movimentos, o árbitro os classifica em três tipos de pontuação, Wazari, Yuko e Ippon. O Wazari, que é a segunda pontuação do Judô, pode ser obtido por um judoca quando imobiliza um oponente por um tempo determinado. 

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O profissional de Educação Física deve utilizar a recreação para que as pessoas possam se divertir com atividades de competição extremas, jogos coletivos e danças. 

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Se você tiver uma lesão na pele, a biopatologia vai estudar a causa da mesma e o que acontece, por exemplo, quando a lesão se cura: cicatrização, regeneração da pele, e todo o tipo de reparo tecidual.

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O movimento linear puro envolve o movimento uniforme do sistema de interesse, com todas as partes do sistema se movendo na mesma direção e na mesma velocidade. Um passageiro que dorme em um voo de avião sem turbulência está sendo transladado através do ar. Esse movimento também é linear denominado de translação. 

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A ginastica laboral é uma prática que tem como principal objetivo prevenir patologias relacionadas às atividades laborais e incentivar os colaboradores à pratica de atividades físicas, enfatizando a importância para a melhora na qualidade de vida e manutenção da saúde. A ginástica preparatória, por sua vez, é realizada no meio ou no término da jornada de trabalho, como uma pausa ativa para executar exercícios específicos de compensação. 

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A capoeira é uma expressão cultural brasileira que compreende os componentes arte-marcial, esporte, cultura popular, dança e música. Uma característica que distingue a capoeira de outras lutas é o fato de ela ser acompanhada por música.

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A hidroginástica é uma modalidade aquática que combina exercícios aeróbicos com a natação. Uma aula de hidroginástica pode ser realizada tão somente em piscinas e de modo que a água atinja até a altura do ombro do praticante. 

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A respeito da Resolução CONFEF nº 201/2010, que trata do Pilates como modalidade e método de ginástica, o Art. 4º determina que caberá à pessoa jurídica prestadora de serviços na área de atividades físicas, desporto e similares que oferecer o Pilates em seu elenco de serviços, garantir que sua prática seja orientada e dinamizada por Profissionais de Educação Física.