Questões de Concurso
Sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física
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A prescrição do treinamento resistido para crianças e adolescentes ainda parece ser bastante controverso, pois a existência de vários mitos associados e inúmeras dúvidas quanto à influência exata desse treinamento em fenômenos como o crescimento esquelético e a maturação biológica são fatores que comprometem sua aplicabilidade. Porém, a popularidade do treinamento resistido entre crianças e adolescentes aumentou consideravelmente nas últimas décadas, tornandose universalmente aceita por organizações profissionais qualificadas. Diversos estudos demonstraram ganhos significativos de força, resistência muscular e potência, juntamente à redução do número de lesões e melhora do desempenho em esportes e atividades recreacionais durante a infância e adolescência. Nesse sentido, pode-se afirmar que o treinamento resistido:
O exercício físico vigoroso aumenta a produção de dióxido de carbono e o consumo de oxigênio até vinte vezes. Assinale a alternativa que indica o mecanismo responsável pelo aumento da ventilação durante o exercício.
Entre as hipóteses que tentam explicar a ação dos exercícios sobre a ansiedade e depressão, qual delas é a mais aceita atualmente?
O método estático tem sido o mais indicado para o desenvolvimento da flexibilidade em programa de atividade física relacionado à promoção da saúde, por apresentar, exceto:
Em relação à epidemiologia da atividade física, é incorreto afirmar?
Quanto aos benefícios específicos da atividade física para a criança e o adolescente, assinale a alternativa incorreta:
Qual dos efeitos abaixo não é observado com a inatividade física?
Qual das razões para se medir atividade física não é verdadeira?
A educação física contribui muito para o desenvolvimento motor da criança, desde que promova estímulos
Existe um nível mínimo de energia necessária para manter as funções vitais do organismo no estado de vigília. Essa necessidade de energia recebe o nome de:
Como forma de controlar as modificações proporcionadas pelo treinamento, são efetivadas mensurações de diversos fatores. Quando, após uma atividade intensa é mensurada a frequência cardíaca, esta tem o objetivo de controlar:
O aumento de força muscular observado após o período de apenas um mês de treinamento contra resistência é resultante de:
A água é um componente que participa diretamente da manutenção da homeostase. Em relação a situações ligadas à hidratação e ao exercício físico, assinale a alternativa CORRETA:
Hoje, embora atividades como a caminhada e a corrida sejam importantes para prevenção de doenças cardiovasculares, o exercício com peso adicional também tem se destacado eficiente neste tipo de benefício
PORQUE
Os estudos têm mostrado que os exercícios com peso adicional podem resultar na redução dos níveis de pressão arterial em repouso, bem como na redução da gordura corporal.
Diante do exposto, pode-se AFIRMAR que:
É INCORRETO afirmar, em relação ao Sistema de Alavancas do nosso organismo.
Quanto à mobilidade, as articulações Fibróticas, Cartilagíneas e Sinoviais são consideradas respectivamente:
O músculo com a sua capacidade contrátil exerce forças de tensão sobre os ossos e é considerado o elemento ativo do aparelho locomotor. Desta forma, está em constante atividade, principalmente contra a força peso.
I - Força dinâmica é o tipo de força em que a tensão exercida é maior que a resistência e reproduz-se em movimento.
II - Força excêntrica é o tipo de força em que a tensão exercida é menor que uma resistência.
III - Força pura é a máxima tensão muscular que um indivíduo pode desenvolver sobre uma resistência.
IV - Força estática é o tipo de força em que a tensão exercida é igual a uma resistência.
Levando-se em consideração as afirmativas acima, identifique a alternativa INCORRETA:
O processo de desenvolvimento motor apresenta características que obedecem cronologicamente a etapas. Diante disso, é CORRETO afirmar:
Nas décadas de 70 e 80, surgiram movimentos renovadores na Educação Física. Entre eles um apresenta-se como contestador da Educação Física por considerá-la ligada a uma concepção dualista do corpo, privilegiando o estímulo ao desenvolvimento psicomotor e, especialmente, a estruturação do esquema corporal e as aptidões motoras. Esse movimento renovador ficou conhecido como
O instrumento por meio do qual o homem se expressa de forma contextualizada, atrai o olhar do outro e é atraído pra ele; o pensamento, a emoção, a dor, o prazer, é o
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