Questões de Concurso Sobre avaliação física em educação física

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Q2126538 Educação Física
Alexander Verkhoshansky, na década de 80, nos Estados Unidos, foi o introdutor do treinamento conhecido como treinamento complexo. Sobre este método, assinale a alternativa INCORRETA
Alternativas
Q2126536 Educação Física
O profissional de educação física, antes de iniciar o seu trabalho, precisa entender a relação da atividade física, saúde e doença. As informações levantadas serão fundamentais para aplicação de programas a cada indivíduo. Com relação à doença cardíaca coronariana, sabe-se que está associada a diversos fatores. Neste caso, normalmente, os exercícios físicos contribuem para o aumento 
Alternativas
Q2096926 Educação Física
Ainda abordando avaliação do VO² máximo segundo Allegretti, o protocolo com esforço físico que não utiliza cargas elevadas e inclinação, sendo considerado seguro para ser realizado por indivíduos treinados ou sedentários, população jovem ou idosa, é denominado protocolo de: 
Alternativas
Q2084320 Educação Física
Adicionalmente é recomendada a avaliação de teste de esforço ou provas funcionais como teste ergométrico ou teste cardiopulmonar, por exemplo, a fim de verificar capacidade funcional, presença de arritmias; esforço induzido; e, isquemia residual. De acordo com a Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular (2020), assinale a afirmativa INCORRETA.
Alternativas
Q2084319 Educação Física
O sobrepeso e o desenvolvimento motor pobre nas crianças e adolescentes, que podem ser constatados em diferentes regiões e classes sociais, decorrem, sobretudo, do estilo de vida sedentário. Por si o sedentarismo é um fator de risco para as doenças crônicas e mortalidade, principalmente na vida adulta e, por isso, deve ser combatido desde a infância. Os esportes e as modalidades de treinamento proporcionam o desenvolvimento de uma gama de capacidades físicas, o pleno desenvolvimento somático e de aspectos cognitivos e emocionais. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 81% das crianças e adolescentes em idade escolar não conseguem atingir os níveis recomendados de atividade física e como solução é apontado que
Alternativas
Q2084318 Educação Física
A Amplitude de Movimento Articular (ADM) é o ângulo pelo qual uma articulação se move de sua posição de repouso para as extremidades de seu movimento em qualquer direção. Melhorar a ADM trata-se um objetivo central para a população em geral, bem como em contextos clínicos, como tratamento de insuficiência respiratória aguda, neurofibromas plexiformes, recuperação de cirurgia relacionada ao câncer de mama e artroplastia total do quadril. Várias condições clínicas comuns afetam negativamente a ADM, como espondilite anquilosante, paralisia cerebral, distrofia muscular de Duchenne, osteoartrite, artrite reumatoide. Sem surpresa, os ganhos de ADM também são relevantes em diferentes esportes, como basquete, beisebol e remo. O alongamento é, geralmente, prescrito para aumentar a ADM em esportes, situações clínicas, como dor lombar crônica, artrite reumatoide e desempenho de exercícios, em geral. Considerando que as técnicas de alongamento incluem estática (ativa ou passiva), dinâmica ou Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e, ainda,podem aperfeiçoar a ADM que é melhorada nas seguintes situações, EXCETO: 
Alternativas
Q2084311 Educação Física
Considerando um dos métodos de avaliação da flexibilidade é o Teste Sentar e Alcançar (Banco de Wells), assinale a afirmativa INCORRETA.
Alternativas
Q2082303 Educação Física

Durante uma avaliação da aptidão física relacionada à saúde, o profissional de Educação Física deve zelar pela segurança do avaliado e, consequentemente, deve estar atento a sintomas e sinais apresentados por ele para decidir sobre o início ou interrupção do teste.


Tais sintomas, entre outros, incluem, exceto:

Alternativas
Q2071927 Educação Física
Entre os procedimentos essenciais ao trabalho do profissional de Educação Física situam-se as técnicas de avaliação física. Por meio da avaliação física é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos/desportivos. Avaliações físicas baseadas em medidas antropométricas como perímetros corporais e dobras cutâneas se inserem entre os métodos denominados: 
Alternativas
Q2066149 Educação Física
Fatores externos que podem limitar a flexibilidade: 
Alternativas
Q2679063 Educação Física

Para avaliar a capacidade aeróbia de um indivíduo saudável, qual teste é o mais indicado?

Alternativas
Q2679060 Educação Física

Das alternativas abaixo, qual é a definição de VO2 máx. (volume de oxigênio máximo)?

Alternativas
Q2677868 Educação Física

Em posição unipodal apoiando o membro inferior esquerdo, no chão, o aluno apresentou um abaixamento da pelve direita (lado direito). Essa avaliação indica a necessidade de se fortalecer:

Alternativas
Q2673610 Educação Física

A capacidade de realizar as tarefas do cotidiano, com relativa facilidade é uma das características positivas relacionada ao tema Aptidão física e saúde. Acerca desse tema, analise as sentenças a seguir:


I. Os efeitos metabólicos da prática de atividade física regular relacionados à saúde são, dentre outros, o aumento do volume sistólico, o aumento da potência aeróbica, diminuição da ventilação pulmonar, aumento do perfil lipídico e da pressão arterial, melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo.

II. Com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares, ocorre a diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade. Efeitos que vão variar de acordo com os objetivos e a atividade física desenvolvida, entre outros fatores.

III. Na dimensão psicológica, a atividade física atua na melhoria da autoestima, do auto conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.


É CORRETO o que se afirma em:

Alternativas
Q2500932 Educação Física
O risco de doença coronariana aumenta com as elevações nos valores em repouso das pressões arteriais sistólica e diastólica. O que se deve levar em conta na prescrição de exercícios para pessoas hipertensas? 
Alternativas
Q2500929 Educação Física
As doenças e o envelhecimento podem exercer impacto negativo sobre a função muscular. Sobre o envelhecimento e a função muscular, pode-se afirmar corretamente:
Alternativas
Q2500928 Educação Física
O envelhecimento está associado a um declínio da força que se deve, parcialmente, a uma perda de massa muscular (sarcopenia), que está relacionada à perda de fibras de tipos I e II, atrofia das fibras de tipo II existentes e aumento do conteúdo intramuscular de tecido adiposo e tecido conjuntivo. Em que momentos ocorrem a perda de massa muscular associada a idade?
Alternativas
Q2500918 Educação Física
A faixa de frequência cardíaca alvo (FCA) também pode ser estimada por meio de alguns cálculos simples, sabendo-se que a relação entre FC e V02 é linear. A frequência cardíaca de reserva, ou método de Karvonen para cálculo de uma faixa de FCA, consiste em três etapas simples: 1. Subtrair FC de repouso de FC máxima para obter FC de reserva (FCR); 2. Calcular 60 e 80% da FCR; 3. Adicionar cada valor de FCR à FC de repouso, para obter a faixa de FCA. Se um indivíduo tem a FC máxima de 200bpm e uma FC de repouso de 60 bpm, então sua FCR e FCA serão: 
Alternativas
Q2500917 Educação Física
Existe uma preocupação acerca da dose apropriada de exercício físico necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado. Nesse sentido, o que se deve levar em conta na prescrição do exercício para pessoas sedentárias? 
Alternativas
Q2500916 Educação Física
A preocupação acerca da dose apropriada de exercício necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado é parecida com a necessidade do médico em saber o tipo e a quantidade de um medicamento, bem como o tempo de uso do remédio, para curar uma doença. Obviamente, há diferença entre o que é preciso para curar uma dor de cabeça e o que é preciso para curar a tuberculose. Dentro dessa mesma linha, não há dúvida de que a dose de Atividade Física necessária para atingir um desempenho de corrida de alto nível é diferente do que é preciso para melhorar um desfecho relacionado à saúde. Sobre a diferença entre atividade física, condicionamento físico e exercício, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Respostas
201: B
202: A
203: A
204: C
205: C
206: D
207: B
208: C
209: C
210: B
211: D
212: C
213: C
214: B
215: D
216: B
217: A
218: B
219: D
220: C