Questões de Concurso
Sobre avaliação física em educação física
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O cálculo do índice de massa corporal – IMC é feito pela:
O protocolo de Jackson & Pollock para composição corporal apresenta os pontos de coleta da dobra cutânea diferenciada pelo sexo. Porém, para o cálculo da densidade corporal por sete dobras, são as mesmas para os dois sexos. Assinale a resposta correta que apresenta essas sete dobras:
A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. Sabendo-se também, que ela é altamente específica por articulação, qual o método que garante a avaliação por articulação?
As evidências científicas estabelecem uma relação inversa entre gordura corporal e qualidade de vida, porém a gordura apresenta uma série de funções úteis que são dentre outras:
Quanto à etiologia, aproximadamente 98% dos casos de obesidade são decorrentes da Obesidade Exógena e 2% restantes são de causas exógenas originados por alterações do metabolismo tireoidiano, gonadal, hipotálamo-hipofisário, e de tumores e síndromes genéticas. Desta forma, a classificação da obesidade quanto à quantidade de gordura é baseada na relação peso/altura. Assinale a alternativa CORRETA.
(1) Testes isocinéticos. (2) Testes isométricos. (3) Testes isoinerciais. (4) Testes de força máxima.
( ) Nestes testes, as contrações musculares são realizadas contra um objeto imóvel, sem que haja movimentação de articulações, resultando em um menor comprimento de fibra e alongamento de componentes elásticos do músculo. ( ) Envolvem medidas de torque, potência e trabalho em uma amplitude de movimento pré-determinada, seguindo uma velocidade constante. ( ) Refere-se à maior quantidade de carga externa que pode ser desenvolvida em um ciclo de alongamentoencurtamento. ( ) Envolvem ações musculares concêntricas e excêntricas, movimentando uma carga externa fixa contra a gravidade, com utilização de máquinas ou pesos livres, sendo também conhecidos como testes isotônicos.
A avaliação física é uma ferramenta desnecessária para o profissional de Educação Física, pois não fornece informações relevantes para a prescrição do exercício físico e desportivo.
A avaliação do nível de atividade física é fundamental para os profissionais de Educação Física, pois fornece informações cruciais sobre o estado de saúde e o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis em crianças, adolescentes e adultos.
Coluna A:
1 - Teste de Cooper. 2 - Bioimpedância. 3 - Avaliação qualitativa do movimento. 4 - Teste de flexibilidade (teste de sentar e alcançar). 5 - Avaliação de habilidades motoras básicas.
Coluna B:
( ) Avalia a composição corporal estimando a porcentagem de gordura corporal. ( ) Mede a capacidade aeróbica estimando o VO2 máx. ( ) Utiliza critérios para julgar a execução técnica e a eficiência do movimento. ( ) Avalia a capacidade de estender as pernas e alcançar com as mãos o mais distante possível. ( ) Testa habilidades como corrida, salto e arremesso em um contexto educacional.
A sequência correta é:
COLUNA 1
1. Teste de corrida de 20 metros.
2. Teste de sentar e alcançar.
3. Teste de arremesso de medicine ball de 2kg.
4. Teste de corrida/caminhada de 6 minutos.
COLUNA 2
( ) É um teste associado para aferição da potência de membros superiores.
( ) É um teste para observação da capacidade aeróbia ou cardiorrespiratória.
( ) É um teste de aferição do alongamento de algumas regiões do corpo humano.
( ) É um teste para avaliação da velocidade.
Assinale a sequência da correta correlação:
Julgue o item subsequente.
A prática de atividade física intensa é recomendada para
todos os indivíduos, independentemente de condições de
saúde pré-existentes, como doenças cardiovasculares e
diabetes, pois não apresenta riscos ou necessidade de
adaptação às condições de saúde do indivíduo.